1樓：潯子趾緞
身體狀況不好！肌肉鬆弛！骨關節得不到運動會退化！
2樓：初博雅
睡得越多越好嗎睡眠對健康固然很重要，但並非睡得越多越好。相反，過多的睡眠可能會使人精神不振。特別是一些催眠藥物所帶來的睡眠，雖然睡眠數量提高了，但質量並沒有改善，甚至出現宿睡現象，白天依然疲憊不堪、昏昏欲睡。
再如，白天的小憩時間也不宜過長，應該控制在45分鐘以內。這個時間足以幫你恢復精力，如果時間過長，醒來後你仍然會感覺昏頭昏腦，而且影響晚上的睡眠。人的睡眠分為兩種，一種為淺睡眠，另一種為深睡眠。
正常人的兩種睡眠每天晚上是交替出現的。淺睡眠，人的大腦沒有得到充分休息，也是最易做夢的時候，而且叫醒後能回憶起夢境。深睡眠是人的大腦得以充分休息，這時不易被叫醒，所做的夢醒後基本回憶不起，好象就是沒有做夢。
你講的可能就是每天晚上的深睡眠比較少，而淺睡眠比較多，所以看起來睡眠不錯，但就是越睡越想睡。另外嚴重打呼嚕的人，特別是有呼吸暫停綜合症的人，就是這樣子，越睡越想睡。
3樓：過去榿
不會。不過睡8個鐘就行了
睡覺睡多了頭疼怎麼辦，睡覺睡不好頭疼怎麼辦
哈哈,懶人都有懶人一樣的問題哦,我也是經常會貪睡所以一覺醒來頭特別不舒服,眼花繚亂,而且有時候呼吸都有點壓抑.其實這個是正常的生理反應.只要你給身體足夠的時間恢復就好了.我的方法是,不要馬上出門.先開啟窗戶,讓新鮮的空氣衝進你的鼻腔.然後一定要深呼吸,眼睛盡量的往遠看.使用瑜珈中常用的轉眼球法,上下...
睡電熱毯對身體有什么害處，睡電熱毯對身體有什麼害處,
早晨起來口渴 人體丟失很多水分 不適合年輕人用 長時間使用會脫水，或者引起乾燥性的皮炎 睡電熱毯對身體有害嗎？有害 一 線路斷路而造成觸電及火災的發生。二 容易丟失體內水分，乾燥。三 電磁波及靜電影響大。四 長期使用對孕婦的流產機會增大。五 電熱毯的危害還表現在溫度過高會降低睡眠的質量，使第二天起床...
睡不好覺有什麼壞處，睡覺睡太多有什麼壞處
失眠很危險的，趕緊調理起來，我一朋友被失眠折磨了好多年都好了 這個問題吧，你自己已經知道答案了，黑眼圈出來應該還會伴隨色面色不好，質量下降，精神不好會影響工作狀態生活狀態，注意力集中很費勁，對於身體器官來講，晚上11點之後器官陸續進入休眠狀態，對器官來說很定是不好的。你的身體已經將你想要的答案反饋給...
睡早覺有哪些好處？睡早覺有什麼好處？
早睡早起身體的變化一般有精神狀態變好 變好 免疫力提高等早睡早起符合自然生理時鐘，早上早起可以呼吸新鮮空氣，參加戶外活動，對身體有一定的好處，能提高人體的免疫力。早睡能使人體內臟器得到充分的休息，加速人體新陳代謝，起到排毒的作用。晚睡易失眠，會導致精神壓力大和疲勞，從而降低人體的免疫力，對身體有一定...
睡電熱毯有什麼壞處，經常睡電熱毯對身體有什麼壞處
前段時間鄭州那邊有乙個兩歲的小孩由於開電熱毯未關，導致電熱毯某處漏電身亡，像咱這麼大的，這點電壓雖然沒什麼大害，但也要注意了，養成睡前開睡後關的習慣。經常睡電熱毯對身體有什麼壞處 經常睡電褥子會有什麼壞處？用了之後要多喝水，否則身體會嚴重缺水 全身受電磁輻射,有得癌症的風險,睡前把他關了 年輕人睡電...