1樓：王祖賢滴弟弟
毛慄是熱性食物。
板栗，俗稱栗子，又名瑰慄、毛慄、風慄，是我國特產，素有「乾果之王」的美譽，在國外它還被稱為「人參果」。據科學實驗證實，栗子的營養豐富。果實中含糖和澱粉高達70.
1％，蛋白質7％。此外，還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素c、b和胡蘿蔔素的含量較一般乾果都高。栗子的藥用價值亦頗高。
《名醫別錄》將其列為上品。南梁陶弘景說其能「益氣，厚腸胃，補腎氣」。《本草綱目》則稱其有「治腎虛，腰腳無力，以袋盛生慄懸幹，每日吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健」。
《圖經本草》亦載：「果中慄最有益，治腰腳，宜生食之。」祖國醫學認為，栗子能養胃健脾，壯腰補腎，活血止血。
歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫，無毒，及脾、胃、腎三經，功能補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰痠膝軟、腰肢不遂，小便頻數以及金瘡、折傷腫痛等症。因而，腎虛者不妨多吃板栗
2樓：雨雪落晨曦
不是的。板栗的熱能很高，充飢的同時能促進脂肪代謝，板栗能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效，故又稱「腎之果」。但是過多食用，容易脹肚，而且容易發胖。
3樓：冰霜劍歌v達爾
常見的光敏性食物編輯
在蔬菜中，最典型的光敏性食物是灰菜，但目前已經比較少見。芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜、紫雲英、芥菜、馬蘭頭、無花果等，也是含有光敏性物質的，但不同於灰菜的是，這些食物是否會導致日光性皮炎更取決於個人的體質，因此那些有過敏體質的人應該盡量小心食用。除此之外，某些中藥，如補骨脂、白芷同樣含有光敏物質，也需留意。
光敏性食物：泥螺、灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
光敏性中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風、沙參等。
光敏性西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。
化妝品中的香料：佛手柑香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等；防曬霜中的遮光劑。
另外，經常口服維生素b,特別是服烟醯胺,以降低**對日光以及其他敏感部位的敏感性
板栗是不是感光食物
4樓：匿名使用者
不是，中醫認為板栗能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。對腎虛有良好療效，故又稱「腎之果」。不過栗子生吃難消化，熟食又容易滯氣，一次吃得太多會傷脾胃，每天最多吃10個就可以了。
哪些食物屬於光敏性食物？
5樓：健康時時播報
哪些食物屬於光敏性食物？所有人吃了都會過敏嗎？聽聽專家怎麼說
6樓：
光敏感食物不止是對個別人來說會引起對日光過敏，主要是更容易使**生成色斑，最常見的是：香菜和菠菜
7樓：雙胞胎bb肥
您好，光敏性食物指容易引起日光性皮炎的食物。光敏性食物經消化吸收後，其中所含的光敏性物質會隨之進入**，如果在這時照射強光，就會和日光發生反應，出現皮炎症狀。常見光敏性食物有灰菜、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
海鮮類食物，如蝦類、蟹類、蚌類等，也含有光敏物質，平時需要注意一下的。
8樓：匿名使用者
如一些高含葉綠素的蔬菜和野菜（恢菜、苦菜）屬於光敏性食物。有些人吃後易對日光過敏。
9樓：中醫謝永亮醫生
我們平常吃的香菜 莧菜 田螺 菠菜 芹菜 薺菜 橘子 胡蘿蔔 特別是對女性 有好處的檸檬 都是光敏食物 吃多了以後 會在太陽光底下 出現光敏性皮炎 然後長出黑斑 所以經常 喝檸檬水的朋友 在太陽光線下 活動時 一定要做好防
光敏性食物有那些。
10樓：那個閃電
在蔬菜中，最典型的光敏性食物是灰菜，但目前已經比較少見。芹菜、萵苣、油菜、菠菜、小白菜、紫雲英、芥菜、馬蘭頭、無花果等，也是含有光敏性物質的，但不同於灰菜的是，這些食物是否會導致日光性皮炎更取決於個人的體質，因此那些有過敏體質的人應該盡量小心食用。除此之外，某些中藥，如補骨脂、白芷同樣含有光敏物質，也需留意。
光敏性食物：泥螺、灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。
光敏性中藥：白芷、竺黃、荊芥、防風、沙參等。
光敏性西藥：磺胺藥、阿司匹林、水楊酸鈉、四環素、撲爾敏、利眠寧、口服避孕藥、雌激素等。
化妝品中的香料：佛手柑香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等；防曬霜中的遮光劑。
另外，經常口服維生素b,特別是服烟醯胺,以降低**對日光以及其他敏感部位的敏感性。
擴充套件資料：
想防曬吃的十種食物
1、西蘭花。
西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。
2、西紅柿。
美國洛杉磯**科專家安妮·邱博士表示，西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。德國一項近期研究發現，除了新鮮西紅柿之外，吃番茄醬也可明顯降低**曬傷危險。
3、椰子油。
椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的飽和脂肪也可預防**受到陽光紫外線的損害。美國紐約健康研究中心主任弗蘭克·李普曼博士表示，適當吃椰子油可以保護肌膚。
4、枸杞。
多項動物實驗發現，枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化，緩解曬傷引發的皮炎和浮腫。
5、咖哩。
咖哩內的薑黃素是一種多酚類物質，能防止紫外線導致的細胞受損和細胞凋亡，從而達到護膚的效果。
6、綠茶。
綠茶富含抗氧化劑，常喝綠茶可使因日曬而導致**損傷、鬆弛和粗糙的危險降低1/3。
7、橙子。
維生素c是「永遠的美膚佳品」。橙子等柑橘屬水果富含維生素c，有助於防止紫外線，減少曬傷導致的皮炎。多攝入維生素c還有助於增強**角質，保持**彈性。
8、蘑菇。
蘑菇中含有豐富的β葡聚醣，該物質具有光防護功效，可降低紫外線導致的氧化。
9、黑巧克力。
巧克力內富含多種抗氧化物，如可可多酚和類黃酮等，適量攝入可減少有害紫外線傷害，預防**癌。
10、羽衣甘藍。
羽衣甘藍含有大量的β胡蘿蔔素，有助於防曬抗氧化，增強**抵抗力。
感光性食物有哪些？
11樓：格調
日常生活中，泥螺、灰灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等都屬於光敏性食物。
灰灰菜是最容易引起光敏性皮炎的，因此常在太陽下工作的人最好少吃或不吃灰灰菜。
想防曬必吃十種食物
1、西蘭花。西蘭花、捲心菜及球莖甘藍等食物中所含的異硫氰酸鹽具有抗癌作用。這種物質還可促進保護酶的產生，保護細胞免受紫外線侵害。
2、西紅柿。美國洛杉磯**科專家安妮·邱博士表示，西紅柿中的抗氧化劑番茄紅素具有多種防曬功效。德國一項近期研究發現，除了新鮮西紅柿之外，吃番茄醬也可明顯降低**曬傷危險。
3、椰子油。椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的飽和脂肪也可預防**受到陽光紫外線的損害。美國紐約健康研究中心主任弗蘭克·李普曼博士表示，適當吃椰子油可以保護肌膚。
4、枸杞。多項動物實驗發現，枸杞有助於阻止紫外線導致的氧化，緩解曬傷引發的皮炎和浮腫。
5、咖哩。咖哩內的薑黃素是一種多酚類物質，能防止紫外線導致的細胞受損和細胞凋亡，從而達到護膚的效果。
6、綠茶。邱博士表示，綠茶富含抗氧化劑，常喝綠茶可使因日曬而導致**損傷、鬆弛和粗糙的危險降低1/3。
7、橙子。維生素c是「永遠的美膚佳品」。橙子等柑橘屬水果富含維生素c，有助於防止紫外線，減少曬傷導致的皮炎。多攝入維生素c還有助於增強**角質，保持**彈性。
8、蘑菇。蘑菇中含有豐富的β葡聚醣，該物質具有光防護功效，可降低紫外線導致的氧化。
9、黑巧克力。巧克力內富含多種抗氧化物，如可可多酚和類黃酮等，適量攝入可減少有害紫外線傷害，預防**癌。
10、羽衣甘藍。李普曼博士表示，羽衣甘藍含有大量的β胡蘿蔔素，有助於防曬抗氧化，增強**抵抗力。
12樓：北總**專家
你好，這些食物主要有 動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等；馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽 香菜 等的食物吃多了，經紫外線照射易產生斑點；又如：紅豆也是乙個極易感光的食物，紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等，b-胡蘿蔔素含量較豐富的食物，因為本身的黃色素吃多了，比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。
最好在晚餐食用,食用後不宜在強光下活動,
13樓：匿名使用者
我只知道胡蘿蔔和芹菜，還有木瓜。個人覺得黑色的食物吃了也會變黑（黑芝麻除外），還是盡量吃白色的食物吧，牛奶和豆漿就很好哦。
14樓：是我晨晨
香菜和芹菜含吸光劑，吃了它們遇到陽光容易曬黑；紅蘿蔔和木瓜本身就是紅色的，吃多了容易曬的偏紅或偏黃。
15樓：寂寞的海豚灣
紅蘿蔔，木瓜，芹菜，油菜，土豆，木瓜，香菜，豆芽，西葫蘆等等
馬鈴薯屬於光敏性食物嗎
請問抗過敏性食物和光敏性食物指什麼食物
黑木耳是光敏性食物嗎
不是 泥螺 灰菜 紫雲英 雪菜 萵苣 茴香 莧菜 薺菜 芹菜 蘿蔔葉 菠菜 蕎麥 香菜 紅花草 油菜 芥菜 無花果 柑橘 檸檬 芒果 菠蘿等 黑木耳營養極為豐富，據史料記載，它是上古時代帝王獨享之佳品，含有大量的碳水化合物 蛋白質 鐵 鈣 磷 胡蘿蔔素 維生素等營養物質，每100克中含鈣375毫克，...
煮板栗是放鹽還是放糖，煮板栗要放鹽嗎？
在水煮板栗的時候想要加入糖或者食鹽，完全取決於個人的喜好。通常來說，水煮板栗不用加任何調味料，本身板栗就有軟糯的口感以及香甜的味道。如果加入了食鹽，反而會導致外殼增加了鹹味。如果加入了糖，會導致板栗的口感不純正，原本的香甜氣味也變得異常。因此在水煮板栗的時候可以根據個人愛好，選擇不加調料或者加入自己...
陳皮是涼性的食物嗎，橘子是寒性食物嗎
不是。涼性食物和陳皮的食用禁忌之間沒有相似之處，所以陳皮不屬於涼性食物。不適合吃涼性食物的人群 和陳皮的食用禁忌沒有相同之處 心陰不足引起的心悸怔忡 潮熱盜汗 失眠健忘等 腎陰不足引起的頭痛眩暈 尿赤便秘等。但對於陽虛體質的人，不宜長期或過量食用涼性食物，以免誘發或加劇陽氣不足，從而出現 寒 症，如...
紅棗是涼性食物嗎，紅棗是寒性的食物嗎
藥性賦 中，將大棗分為 平 性中藥。中國藥典 中，大棗 性味 甘，溫。為溫性中藥。全國中草藥彙編 中，大棗也是 性味 甘，溫。為溫性中藥。神農本草經 中，說大棗 味甘，平。為 平 性故大棗為溫性水果，性 溫，平。我們日常食用的溫性食物還包含 烏龜 鱉 鯽魚 墨魚 魷魚 牛乳 鵝肉 豬排骨 紅白糖 花...
牛肉是溫性食物嗎，牛肉是寒性食物還是溫性食物
只要是食物全都是熱性的，那怕是冰激凌，它產生的熱能比饅頭還要高。牛肉屬於多功能強身健體的溫性食物。多吃牛肉可以強壯筋骨。體力倍增。肌肉健壯。久而久之，身體狀況逐漸。增強。牛肉理論上來說應該是寒性食物，牛屬丑時，丑時正好是半夜1點，所以應該是寒性的。是的，牛肉是溫性食物的，牛肉能夠使人的身體吃上更健康...