1樓:解憂小老師
絲瓜吃多了好嗎,絲瓜是可以起到清熱解毒,也可以起到美容養顏的作用,所以平時可以適當的吃一些絲瓜,但是如果吃絲瓜吃的比較多,就容易導致一定的***的表現。主要就是容易引起胃腸功能的紊亂,因為絲瓜性寒容易導致出現有胃寒的情況發生,所以容易導致腹痛腹瀉的症狀。
那麼絲瓜吃多了怎麼辦不管什麼東西都要乙個量,避免過量的吃。絲瓜吃多了,如果沒有感到不適,應該沒有什麼影響,以後要適量食用。
2樓:
絲瓜是可以起到清熱解毒,也可以起到美容顏養的作用所以平時可以適當的吃點絲瓜,但是如果絲瓜吃的太多了也會容易導致一定的***表現,所以不管吃什麼都是適量的去吃,不要吃什麼就一直不停的吃!
3樓:
絲瓜的好處:1、它作為瓜茄類蔬菜的一種,其中含有的水分較多,而能量相對較低,所以在預防肥胖方面能夠避免過多能量攝入。2、絲瓜當中還含有豐富的膳食纖維,吸水膨脹能夠增加飽腹感,進而能夠避免攝入其他過多的食物,同樣對於肥胖的預防和控制起到很好的作用。
3、絲瓜裡面還含有豐富的礦物質,尤其是像鉀、鎂、錳這樣的礦物質,在穩定情緒、調節血壓和預防心律失常方面,都有很多的好處。4、絲瓜從中醫角度上來講屬於綠色,能夠入肝經,進而在調節肝氣、心情方面,也能夠因為疏肝理氣發揮很好的調節神經作用。
4樓:mister陳
絲瓜吃多了好,絲瓜清熱涼血、通行經絡、強心利尿
絲瓜吃多了對人體有害麼?
5樓:匿名使用者
肯定無害。它含有豐富的纖維素和膠質,熱量又低,同時它又很少生蟲,基本就是無公害的。便秘的、糖尿病、高血壓、高血脂等患者使用特好。 但一些胃寒、體虛、慢性腹瀉者則要少吃或不吃。
6樓:匿名使用者
無害啊,但是,凡事有度,過了就不好吧,注意一下吧,一般不會過度的!
絲瓜吃多了又什麼壞處?
7樓:匿名使用者
任何食物都是適可而止,不然只會傷身而沒有好處,祝你好運!
8樓:匿名使用者
你媽說的 對,應該這麼說想吃多一點什麼東西,都不好,要吃的多,吃的少,以蔬菜水果為主,動物類吃的要少。
多吃絲瓜對身體有哪些好處?
9樓:玉澤i流光
吃絲瓜對身體有什麼益處?
10樓:易書科技
絲瓜中含有豐富的多種營養元素,其中特別是能防止**老化的b族維生素,增白**的維生素c最多,能保護**、消除斑塊,使**潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品。另外絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高,其中的皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚醣和干擾素等特殊物質具有抗病毒、抗過敏等特殊作用。
禁忌:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
11樓:劉加勇醫生
絲瓜好處多,你一定要知道。
12樓:佘果續春柔
絲瓜中含防止**老化的b族維生素,增白**的維生素c等成分,能保護**、消除斑塊,使**潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁「美人水」之稱。女士多吃絲瓜還對調理月經不順有幫助。
1.抗壞血病:
絲瓜中維生素c含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素c缺乏症;
2.健腦美容:
由於絲瓜中維生素b等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持**彈性的特殊功能,能美容去皺;
3.抗病毒、抗過敏:
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
相關人群
一般人群均可食用。
1.月經不調者,身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜;
2.體虛內寒、腹瀉者不宜多食。
製作指導
1.絲瓜不宜生吃,可烹食,煎湯服;或搗汁塗敷患處。
2.絲瓜汁水豐富,宜現切現做,以免營養成分隨汁水流走。
3.烹製絲瓜時應注意盡量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。
4.絲瓜的味道清甜,烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的醬料,以免搶味。
食療作用
絲瓜味甘、性涼,入肝、胃經;
具有消熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡、祛風的功效;
用於**熱病身熱煩渴、痰喘咳嗽、腸風痔漏、崩漏、帶下、血淋、療瘡癰腫、婦女乳汁不下等病症。
絲瓜絡味甘、性平,通行十二經,可通絡活絡,清熱化痰。
絲瓜能多吃嗎
絲瓜吃多好嗎?
13樓:劉加勇醫生
絲瓜好處多,你一定要知道。
14樓:匿名使用者
保健功效
【內痔大便出血】 鮮絲瓜250克切塊,豬瘦肉200克切片,加水適量共煮湯,煮熟後食鹽調味佐膳。
【百日咳】 鮮絲瓜液汁60毫公升(3-6周歲量),加適量蜂蜜口服,每日2次。
【預防麻疹】 生絲瓜100克煎湯服食,每日2次,連服3日。
【咽喉炎】 經霜絲瓜1條切碎,水煎服。或嫩絲瓜搗汁,每服1湯匙,每日3次。
【腮腺炎】 老絲瓜1條,切碎炒至微黃,研為細末。每次10克,開水送服,每日3次,連服5日。
【乳少】 絲瓜仁30克,煮鰱魚食。
【哮喘】 生小絲瓜2條,切斷,放砂鍋內煮爛,取濃汁150毫公升服,每日3次。
【肺癰、疝氣疼痛、產後腹痛】 老絲瓜2條去皮,放瓦上焙乾存性研末,用公尺酒調服,每次10克,每日3次。
食療作用
1.抗壞血病絲瓜中維生素c含量較高,每百克中就含8毫克,可用於抗壞血病及預防各種維生素c缺乏症。
2.健腦美容由於絲瓜中維生素b1等含量亦高,有利於小兒大腦發育及中老年人保持大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持**彈性的特殊功能,能美容去皺。
3.抗病毒,抗過敏絲瓜提取物(lo43)對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,感染病毒前注射lo43,保護率可達60%~80%。在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
15樓:仇智尹丙
第一,絲瓜它有抗壞血病的作用。因為壞血病的產生是由於缺乏維生素c,而絲瓜中卻含有豐富的維生素c。所以說,多食用絲瓜,是可以預防壞血病的。
第二,絲瓜它還具有補腦、美容的功效。這是由於絲瓜中含有豐富的維生素b,而維生素b對於去除皺紋又是極其重要的。所以,要想保持美麗,記得要多吃絲瓜啊!
第三,絲瓜它還有抗病毒、抗過敏的療效。因為絲瓜含有一種抗過敏性很強的物質,所以,為了我們的身體要多食用它,這樣才能抵抗病毒及過敏。
16樓:匿名使用者
什麼東西都不宜多食!物及必反!
17樓:粉色豬
不管是什麼,吃多了都不會好,要注意啊。
吃絲瓜有什麼壞處
18樓:劉加勇醫生
絲瓜好處多,你一定要知道。
19樓:文竹的根
絲瓜性寒滑,多食易致洩瀉;不可生食,還要注意:
1. 月經不調者,身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜
2. 體虛內寒、腹瀉者不宜多食。
20樓:東吳孫休
吃絲瓜的好處:
抗壞血病:絲瓜中維生素c含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素c缺乏症。
健腦美容:由於絲瓜中維生素b等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持**彈性的特殊功能,能美容去皺。
抗病毒、抗過敏:絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏作用。
吃絲瓜的壞處:
體虛內寒、腹瀉者不宜多食。
21樓:匿名使用者
清熱化痰、涼血解毒。用於咳嗽、哮喘、百日咳、腮腺炎、咽喉炎。大小便下血
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