1樓：
不好，導致高血鈣症。
鈣有兩個最親密的合作夥伴，維生素d和磷。它們三個相互依存，也相互制約。
維生素d可以促進鈣的吸收，當維生素d缺乏時，鈣就不能正常吸收，當維生素d過量時，骨骼中的鈣就會大量流失，導致血液中鈣的濃度過高，甚至造成中毒。
缺鈣現象：缺鈣導致的症狀非常多，而且不同的人群缺鈣會引發不同的症狀：
**兒童，青少年：長不高、發育遲、牙齒不齊、佝僂病、「o」型腿；
**婦女：抽筋、腰痠背痛、骨關節痛、浮腫、牙齒鬆動；
**中老年人：骨質疏鬆、易骨折、駝背、掉牙脫髮、腰痠背痛急需補充人群
**正發育的少年兒童
**腦力勞動者**經痛婦女**停經後婦女**中老年人維生素a.b.c.
d.e等等都是有最高限量的，比如維生素c每日的最高限量在500mg左右，超過500mg就會有頭暈等***，一般在200－300mg為宜，還有比如維生素d，最高限量每日在10 ug，也就是400iu，超過這個量是有毒性的。所以，吃保健品或者是藥品的時候要嚴格按照說明書上的標示量吃，千萬不能過量服用，否則不僅沒有達到本來的補充維生素的功效，反而有可能會中毒。
2樓：司徒飛翔聊章
結石，關鍵其實是看你能吸收多少，到不是吃了多少！！人體吸收鈣質的機率不大，很多鈣都隨體液流失了，要想好吸收要適當配比，找個醫生看看你的體質適合怎麼補吧！
鈣吃多了會怎樣想？
3樓：晁冰昳
鈣的補充一定的要科學，補鈣過多也會容易導致尿道結石以及各類泌尿結石的產生。一旦患上了泌尿繫結石，不僅對人體的危害非常大，而且，結石病症很容易**，想要**就不是那麼容易了。 補鈣過多可產生厭食、噁心、便秘、消化不良，從而影響腸道對營養物質的吸收;腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵;過量補鈣會造成高尿鈣症，嚴重的可出現血尿、泌尿道結石等;過多補鈣會使血壓偏低，影響心臟功能，增加日後患心臟病的危險，加重血管硬化;補鈣過多，可使骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，骨發育受到影響，終末身高受到抑制。
而極少數寶寶過量補鈣會患上「鬼臉綜合症」，表現為大嘴、上唇突出、鼻樑平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。 有很多家長抱怨補鈣的效果不好，這與人體對鈣劑的吸收有關。比如植物性食物，如全麥片，其含植酸高，影響鈣的吸收;又如菠菜含草酸鹽等成分，會和鈣相結合而妨礙鈣吸收。
鈣劑也不能與油脂類食物同食，防止脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。鈣易溶於酸性溶液，在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽，所以應多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等，這樣能促進鈣的吸收。
4樓：
不好，導致高血鈣症。
鈣有兩個最親密的合作夥伴，維生素d和磷。它們三個相互依存，也相互制約。
維生素d可以促進鈣的吸收，當維生素d缺乏時，鈣就不能正常吸收，當維生素d過量時，骨骼中的鈣就會大量流失，導致血液中鈣的濃度過高，甚至造成中毒。
缺鈣現象：缺鈣導致的症狀非常多，而且不同的人群缺鈣會引發不同的症狀：
**兒童，青少年：長不高、發育遲、牙齒不齊、佝僂病、「o」型腿；
**婦女：抽筋、腰痠背痛、骨關節痛、浮腫、牙齒鬆動；
**中老年人：骨質疏鬆、易骨折、駝背、掉牙脫髮、腰痠背痛急需補充人群
**正發育的少年兒童
**腦力勞動者**經痛婦女**停經後婦女**中老年人維生素a.b.c.
d.e等等都是有最高限量的，比如維生素c每日的最高限量在500mg左右，超過500mg就會有頭暈等***，一般在200－300mg為宜，還有比如維生素d，最高限量每日在10 ug，也就是400iu，超過這個量是有毒性的。所以，吃保健品或者是藥品的時候要嚴格按照說明書上的標示量吃，千萬不能過量服用，否則不僅沒有達到本來的補充維生素的功效，反而有可能會中毒。
5樓：匿名使用者
補鈣過量的危害有：1、補鈣過量影響礦物質吸收，人體中的營養素含量需要處於乙個穩定、平衡的狀態，這有利於相互促進吸收，否則反之。試驗證明，高鈣的補充可以明顯抑制鐵、鋅、鎂、磷的吸收。
2、導致骨質疏鬆，補充的鈣過量，骨頭裡的就會沉積，那麼骨頭的質地就會變得相當的脆硬，生活中稍有不慎，遇到磕磕碰碰等外力傷害，骨折的概率會大大增加。而且骨折後完全痊癒時間也會相當長，會給身體留下隱患。3、易患有便秘結石病，補鈣過量，會導致便秘疾病，阻礙身體正常的新陳代謝。
還會增加身體各組織周圍發生鈣沉積，也就形成了大家常見的結石病，最常見的結石病，像腎結石、膽結石、尿道結石。這些都是因為鈣過量沉積，又難以排出體外導致。
鈣片吃多了會怎麼樣？
6樓：道法自然玄師
補鈣過量增加骨質疏鬆風險，西方發達國家研究發現鈣不僅不能有效降低骨質疏鬆骨折的發生率，相反骨質疏鬆患者在攝入高鈣後，髖部骨折的危險性上公升了50%，補鈣過量增加結石病風險，鈣並非那麼容易被人體吸收，如果過量攝入卻不能吸收，同時又攝入草酸類物質，就有可能結合成草酸鈣結石，較大的結石不能隨尿液排出，可能引起腎絞痛，嚴重者可引起腎損傷，補鈣過量增加心臟損傷風險，過量的補鈣可能導致血液中的鈣含量增加，高鈣血症會加速動脈中的沉積物的形成，導致異類鈣化，最終由於動脈**硬化而加速心臟病的形成，補鈣過量影響礦物質的吸收，出現高鈣血症還有胃腸道不良反應。
7樓：匿名使用者
鈣是人體內重要的微量元素，發揮重要的生理功能，但如果鈣過量的話，也對人體造成很大的危害，所以我們建議要科學補鈣。
一、鈣片吃得過多可能會導致泌尿繫結石，患泌尿繫結石對人體危害性大，而且容易**，不容易**。
二、還可以產生厭食、噁心、便秘、消化不良等影響，從而影響腸道對鐵、鋅等營養物質的吸收，造成繼發性的微量元素缺乏。
三、還可能會造成高鈣血症，嚴重的可使血壓偏低，影響心臟功能，增加日後患心臟病的危險，加重血管硬化。
四、兒童補鈣過多，可能使骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，從而受到影響骨發育。
所以建議在補鈣的時候一定要注意適量，並不是補得越多越好，應該遵照醫生醫囑和說明書合理補鈣。
鈣片每天只能吃一片，那要是吃多了會怎樣
8樓：小燕
補鈣過多也會容易導致尿道結石以及各類泌尿結石的產生。一旦患上了泌尿繫結石，不僅對人體的危害非常大，而且，結石病症很容易**，想要**就不是那麼容易了。
補鈣過多可產生厭食、噁心、便秘、消化不良，從而影響腸道對營養物質的吸收；腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵；過量補鈣會造成高尿鈣症，嚴重的可出現血尿、泌尿道結石等；過多補鈣會使血壓偏低，影響心臟功能，增加日後患心臟病的危險，加重血管硬化；補鈣過多，可使骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，骨發育受到影響，終末身高受到抑制。
建議鈣劑不能與油脂類食物同食，防止脂肪酸與鈣結合後不容易被吸收。鈣易溶於酸性溶液，在鹼性環境則形成難溶的鈣鹽，所以應多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等，這樣能促進鈣的吸收。多吃鈣片的情況，多喝水促進排洩，補鈣要適量。
1、促進青少年骨骼生長發育。
2、防治骨質疏鬆、骨折、腰痠背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經、心
悸、情緒不穩定等症狀，適合中老年人，絕經期前後婦女。
3、調解心臟節律，有助於維持正常的血液凝固，輔助調解營養素的運轉，有助於維持正常的肌肉和神經功能
4、預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病
5、預防兒童佝僂病、成年人軟骨症和骨質疏鬆，特別對中老年人骨質流失造成的腿腳抽筋、腰背痠痛等有明顯改善作用。
9樓：匿名使用者
短時間，偶爾一次兩次吃多沒有多大問題，不要小看人身體的承受能力。如果長時間多吃，也是分吃多的量和時間是多少。簡單的說吃多了鈣，有可能導致身體各部位有結石產生的可能。
10樓：匿名使用者
吃多就浪費掉了 對身體影響不大
11樓：匿名使用者
不消化，就是碳酸鈣，你去吃雞蛋殼就行了
12樓：自由的飛翔
不易吸收，留在體內成為垃圾
13樓：小安有顆不二心
過鋼則易折，鈣攝入多了也會容易骨折
14樓：hey，說你呢
鈣在血液濃度過高會肌無力
15樓：匿名使用者
吃多了。浪費錢，也不利於吸收
16樓：甜甜噠愛剪輯
骨頭會鈣化，容易受傷，容易骨折
鈣片吃多了會對身體有什麼影響？
17樓：匿名使用者
鈣是人體內重要的微量元素，發揮重要的生理功能，但如果鈣過量的話，也對人體造成很大的危害，所以我們建議要科學補鈣。
一、鈣片吃得過多可能會導致泌尿繫結石，患泌尿繫結石對人體危害性大，而且容易**，不容易**。
二、還可以產生厭食、噁心、便秘、消化不良等影響，從而影響腸道對鐵、鋅等營養物質的吸收，造成繼發性的微量元素缺乏。
三、還可能會造成高鈣血症，嚴重的可使血壓偏低，影響心臟功能，增加日後患心臟病的危險，加重血管硬化。
四、兒童補鈣過多，可能使骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，從而受到影響骨發育。
所以建議在補鈣的時候一定要注意適量，並不是補得越多越好，應該遵照醫生醫囑和說明書合理補鈣。
18樓：傻氣
首先如果缺鈣，才需要補補鈣，不缺鈣的情況下是不需要補鈣的，補鈣補多了反而容易引起結石等一系列其他毛病。另外補鈣要定期監測體內的鈣水平，不能覺得補的越多越好。要定期到醫院複查。
19樓：位憐後問萍
高鈣攝入能影響鐵、鋅、鎂、磷的生物利用率。
1、腎結石
2、奶鹼綜合症-奶鹼綜合症的典型症候群包括高血鈣症、鹼中毒和腎功能障礙。
3、鈣和其它礦物質的相互干擾作用
維c吃多了會怎樣
20樓：
維生素c吃多了並不會對身體有什麼傷害的，不過不可以每天都是超量服用。
維生素c屬於水溶性維生素，如果攝入量過多的話，只要您腎功能沒問題，是可以通過尿排出體外的。
21樓：瑣碎
1、短期內服用vc補充品過量，會產生多尿、下痢、**發疹等***；
2、長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石；
3、小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
拓展資料：
vc的作用：
維生素c主要是抗氧化作用，可以促進膠原蛋白的合成，利於組織創傷癒合。防止牙齦出血，促進牙齒和骨骼的生長。促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。可抑制黑色素的生成。富含維生素c的食物主要是各種新鮮蔬菜和水果。
22樓：小貝貝老師
有一定的中毒的風險。
1.短期內服用vc補充品過量，會產生多尿、下痢、**發疹等***。
2.長期服用過量vc補充品，可能導致草酸及尿酸結石。
3.小兒生長時期過量服用，容易產生骨骼疾病。
4.一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
5.過量服用削弱身體抵抗力。
一、維生素c 的結構類似葡萄糖，是一種多羥基化合物，其分子中第2 及第3 位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而發布h+,故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。
二、維生素c 具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素c,但其反應是可逆的，並且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能,但脫氫抗壞血酸若繼續氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理性能。
三、維生素c是呈無色無臭的片狀晶體，易溶於水，不溶於有機溶劑。在酸性環境中穩定，遇空氣中氧、熱、光、鹼性物質，特別是由氧化酶及痕量銅、鐵等金屬離子存在時，可促進其氧化破壞。
四、維生素c分子結構中的烯二醇基，尤其是c3位oh由於受共軛效應的影響，酸性較強，c2位oh由於形成分子內氫鍵，酸性極弱，故維生素c一般表現為一元酸，可與碳酸氫鈉作用生成鈉鹽。
五、全世界專家們的研究清楚地表明，每天吃新鮮水果，特別是柑桔類水果，胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌及宮頸癌的發病率會大大降低，還有些研究指出含維生素c豐富的水果有助於預防結腸癌和肺癌。
鈣吃多了會怎樣想，維C吃多了會怎樣
鈣的補充一定的要科學，補鈣過多也會容易導致尿道結石以及各類泌尿結石的產生。一旦患上了泌尿繫結石，不僅對人體的危害非常大，而且，結石病症很容易 想要 就不是那麼容易了。補鈣過多可產生厭食 噁心 便秘 消化不良，從而影響腸道對營養物質的吸收 腸道中過多的鈣會抑制鐵 鋅的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵 過量...
紅薯吃多了會怎樣，地瓜吃多了會怎樣
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