1樓：時以柳
不會有害,不過晚上盡量少喝一點,茶又提神的功效,要不影響晚上睡眠。我也愛喝綠茶,對了,隔夜茶水不能喝,對身體有害,隔夜茶水可以用來刷牙,對牙齒好!!! 清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心。
茶的好處為下： 茶葉的化學成分是由3.5-7.
0% 的無機物和93～96.5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。
茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等。 茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有3.5%左右。
茶葉中含有1.5-4% 的游離氨基酸，種類達20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。
茶葉中含有4-5%的脂質，也是人體必需的。 常飲綠茶對胎兒有利 當看電視時或是坐在電腦面前，喝綠茶對身體有好處 但是喝茶的注意事項： 值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。
飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要沖泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。
2樓：手機使用者
喝綠茶好一點 綠茶是一種保健品 含有一種物質茶酡酚 能抗腫瘤 還能堅固牙齒 使血管不易破裂
3樓：想南侵橢
有好處，健胃養神，喝多了就會有壞處
喝綠茶有什麼好處嗎，每天喝綠茶有什麼好處和壞處？
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？綠茶的好處 1 降脂 防止心腦血管疾病2 防癌3 抗毒滅菌。4 長壽當看電視時或是坐在電腦面前，喝綠茶對身體有好處。但是喝茶的注意事項 值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80 85 左右的溫開水隨泡隨飲，不要沖泡過度或放置過久，且每次不易過濃，...
喝橙汁 綠茶 有什麼好處嗎？？？
綠茶能去火明目，橙汁能補充vc等維生素。都有好處。橙汁富含維生素c，對預防壞血病有重要作用，還可以適當的促進食慾，但須注意 橙汁不可以同牛奶等奶製品一同飲用。綠茶屬涼性，胃寒的人盡量不要喝。綠茶在夏天有生津止渴的功效，是夏天的最佳飲品。在中午或下午困乏的時候喝一杯綠茶，還有提神的作用。睡覺前不要和綠...
夏天喝綠茶有什麼好處，夏天喝綠茶的好處
夏天的時候，喝綠茶有什麼好處呢？下面我們來看看夏天喝綠茶的好處。1 抗衰老 有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 是人體自由基的清除劑。2 抑疾病 有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。3 抗致癌 有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有...
喝綠茶對尿酸有好處嗎，尿酸高可以喝綠茶嗎？
茶和野生番木瓜一起打碎熬湯喝有不錯的止痛效果。單獨茶是沒有什麼好處的可能還會加重 痛風要害是尿酸高適當喝點茶可以鹼化尿液促進尿酸排出但是不能喝綠茶 建議可以適當的喝一點紅茶但是不能喝綠茶 尿酸高可以喝綠茶嗎？可以喝綠茶，這對尿酸生成沒有影響。茶是日常生活中主要的飲料之一。這種飲料呈弱鹼性，適量飲用有...
吃紅茶的好處喝綠茶的好處和壞處嗎
九葉藍茶業 紅茶的好處 提神消疲 生津清熱 消炎殺菌 等 綠茶的好處 1 抗衰老 綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基 2 抗菌 兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同...