1樓：匿名使用者
無聊的問題，看你喝什麼湯和喝多少，還有在什麼時候喝
2樓：阿笨先飛
飯前喝湯,苗條健康.
3樓：丿kylin丶
沒有，像雞湯骨頭湯這一類的葷湯裡基本上都是大量的脂肪和嘌呤，而蛋白質和鈣是幾乎不溶於水的。所以湯裡基本沒有什麼營養價值，更不適合**和高尿酸的人食用
是飯前喝湯對身體有益，還是飯後？
4樓：網操
飯前半小時前喝是最好的
5樓：候涵涵
飯前喝湯,可以少吃飯,能**
晚上睡前喝湯對身體好不好？
6樓：營養師靜靜
都知道睡前喝水對身體有好處，但不注意這些，反而有害
7樓：匿名使用者
看你喝什麼湯，有藥用價值的當然好，速食麵湯就有害無益了
8樓：匿名使用者
很好的，營養能更好的吸收
9樓：匿名使用者
要提前2個小時喝比較好
晚上天天喝湯，對身體好嗎？
10樓：褚瑾刀蔭
湯搭配著穀類、肉、蛋、果蔬，才是最健康的選擇，天天喝當然好，只是不要只喝湯哦~
飯前喝湯對人體有好處嗎?
經期喝湯對身體有益嗎？什麼樣的湯比較好啊？
11樓：快樂答案
當然好啊,烏雞，是藥、食兩用佳品。它性平、味甘、無毒，滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，調經活血，止崩治帶，治心腹痛。同時，烏雞也是一種優良的烹飪原料，肉質細嫩，味道鮮美，可以烹製出色、香、味各異風味別具的多種菜餚。
一、烏雞白鳳湯
主料：烏雞（宰殺乾淨）
輔料：枸杞
調料：蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法：將烏雞放入壓力鍋內鍋裡，加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時間15分鐘，出鍋後撒入少許香菜即可食用。
特點：鮮香味美，營養豐富。烏雞營養豐富，老少皆宜。具有較高的藥用價值。
二、烏雞天麻湯
主料：烏雞（宰殺乾淨）
輔料：天麻
調料：姜、鹽
特點：烏雞天麻湯極具營養價值，是民間滋補「秘方」。天麻，可**頭暈目眩、中風偏癱，又滋補，又治病，兩全其美。
三、五彩烏雞絲
原料：烏雞脯肉200克，青椒、胡蘿蔔、白蘿蔔各一根，雞蛋乙隻。
做法：1、雞肉切絲（順紋切），青椒和紅、白蘿蔔分別切絲。
2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、溼澱粉上漿，入油鍋中滑散斷生。
3、炒鍋上火，淋少許油，加入薑絲稍煸，青椒絲、蘿蔔絲炒製加鹽、味精、放少量水，勾芡，上明油，倒入雞絲翻勺即成。
四、補品三套禽
原料；烏雞、乳鴿、鵪鶉各乙隻，枸杞少許，香茹六片。
做法：1、烏雞、乳鴿、鵪鶉分別宰殺洗淨，加薑片、料酒巴、整姜醃漬片刻後，將鵪鶉從乳鴿開口取臟處塞入乳鴿體內，再把乳鴿從烏雞開口處塞入烏雞體內。
2、取燉盆乙隻，將烏雞置入，注放清水，下薑片、蔥結、枸杞、香茹、精鹽、味精、白糖、淋少許油，上籠旺火蒸兩個小時取出，揀出薑片、蔥結，調正味道即成。
五、五味烏雞補血湯
原料：烏雞乙隻，當歸、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，蔥、姜、鹽、味精適量。
做法：1 烏雞洗淨，五味藥材洗淨切片，並用單層紗布裹好備用。
2 將將藥物塞入雞腹、紮緊，置於鍋內，加水1500好毫公升，上籠旺火蒸2小時。取出藥物，加調味品，復蒸10分鐘。
六、烏雞煨鱉裙
主料：幹鱉裙200克，烏骨雞1000克。
配料：水發木耳50克，火腿絲5克。
調料：料酒、味精、精鹽、胡椒粉、蔥段、薑片、水澱粉、白糖、醬油、雞油、生油、高湯各適量。
做法：①鱉裙發好後，洗淨，撈出。鍋燒熱，放入生油，投入姜、蔥煸香後，烹入料酒，放入清水。
燒開，將鱉裙下入鍋中，煨透，取出，瀝乾水分，切絲，用水浸泡。烏雞宰殺，去毛、內臟，洗淨，然後放入燒盅內，加入蔥、姜、料酒、鹽、味精、高湯，上籠，蒸1.5小時，取出，冷後，將雞撈出，雞肉切絲，原湯濾淨。
②木耳絲連同鱉裙絲、雞絲一起下鍋，加下原湯、味精、鹽、胡椒粉、白糖、醬油。待湯燒成金黃色時，用水澱粉勾芡，加入雞油，起鍋，盛入碗內，撒上火腿絲即成。
功效：滋補強壯。適用於臟腑陽虛，虛火妄動或肝腎不足，婦女經水不調、經閉、血瘀等病症者食用。
烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有「藥雞」之稱。
對產後虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調、子宮虛寒、行經腹痛、崩漏帶下、身體瘦弱等症，均有很好的療效。烏雞對老年人所有的虛損性疾病，都有很好的補虛作用。
烏雞雖是補益佳品，但多食能生痰助火，生熱動風，故體肥及邪氣亢盛，邪毒未清和患嚴重**疾病者宜少食或忌食，患嚴重外感疾患時也不宜食用，同時還應忌辛辣油膩及菸酒等。
烏雞湯的做法：
1、偏方/配方：
烏雞乙隻，最好活雞，拋堂開肚（沒有活雞，買宰殺好的也湊合），內建
黃芪20克，當歸15克，沙參20克，麥冬10克，生薑五厚片，大紅棗9枚，
鹽少許，黃酒適量，清水煮開，換掉。再煮，大火燒開，文火清燉2小時，
再放入蔥花少許，攪勻出鍋，此湯最適合婦女服用，尤其產後，失血症尤佳，
禁忌：大小茴香。
若沒有那麼多配料/中藥材，也沒關係，估莫著放些西洋參、大紅棗、生薑等湊手的東西也行，關鍵在煲湯的方法/要決。每天早晚喝一小碗，持續半年，有病治病，無病強身健體。
2、一般煲湯的方法/要決：
煲湯最重要的是原汁原味，不要隨意新增調味品。以肉湯為例，在煲湯之前，最好先將肉用開水清煮一遍，去掉肉腥味，最下鍋文火慢燉，在湯燉好之後，再放入鹽，姜，蔥段之類的物品，並加入青菜潤色，最後出鍋時再新增香菜之類，以保味道清新。
紅棗腩排燉烏雞：
材料：排骨200克、烏雞半隻（約250克）、紅棗12粒、姜2片
調味料：紹興酒少許、鹽適量
作法：1 將排骨、烏雞切開後分別氽燙備用。
2 將紅棗泡水20分鐘備用。
3 把所有材料放入燉盅內，加入水及紹興酒，放進蒸鍋中燉2小時，起鍋前加鹽調味即可。
功能：補血、健皮、調養生機、益氣活血，養顏潤膚
12樓：花花_小姐
我覺得西洋菜褒豬血也是不錯啊
13樓：匿名使用者
好啊!!呵呵~~湯不僅可以開胃,還可以補充營養
14樓：蘭色十號字型
海帶湯被
不過我媽經常給我喝棗汁加冰糖
吃飯時喝湯對身體有益嗎
15樓：商恆奚雪
希望以下的內容對你有幫助！
飯前喝湯最好。可以使身材苗條。（喝完湯隔15分鐘在吃飯，因自己胃的舒適程度來定。重要的是：飯前喝湯可使胃內食物充分貼近胃壁，增強飽漲感，從而制住攝食中樞，減低人的食慾。）
飯後喝湯不好。會使身材變胖。（飯已經吃飽了，再喝湯容易導致營養過剩，造成肥胖；另外，最後喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋，影響食物的消化吸收。）
邊吃飯邊喝湯，容易得胃病。（而湯泡飯由於飽含水分，鬆軟易吞，人們往往懶於咀嚼，未經唾液的消化過程就把食物快速吞嚥下去，這就給胃的消化增加了負擔，日子一久就容易導致胃病的發作。所以，不宜常吃湯泡飯。）
人常說多喝湯，喝湯對身體有哪些好處？
16樓：快樂小答
因為所有的營養都在湯裡，多喝湯易消化，所以喝湯對身體有好處。
17樓：夏娃視聽
每天喝湯、可加強身體免疫能力補充營養和水份令人易於吸收、效果使人精神充沛有活力！我們在在日常飲食中，利用喝湯的方法，可以讓身體更好的吸收食物中的營養物質，起到強身健體的作用。
18樓：巴山夜雨
菜和肉的營養都進入到湯裡，喝湯是最易於消化的，對營養的吸收也是最好的。
19樓：職場規劃冥王星
湯品易消化，湯裡的食材都煮的十分軟爛；湯的熱量比固定食物低，飽腹感強不容易長胖；多攝入水分，本身就是有利健康的。
20樓：工程行業的小陳
中國人自古以來就是喜歡喝湯，特別是手術後的病人，在手術後需要大量的營養修復身體。對於孕產婦來說，喝湯的好處自然不用多說，寶寶還在肚子裡的時候大家都會說多喝湯，寶寶以後的抵抗力會很好。對於身體較弱，氣虛者而言，喝湯無疑是最好的補身體的方法，喝再多的補藥，不如喝湯，比如大棗山藥排骨湯，補氣血，或者是牛肉湯，都是不錯的選擇。
21樓：加油幹哦
湯的分類有很做種，雞湯可以防感冒，多喝魚湯可以**哮喘，多喝湯是對人體有好處的，可以防衰老，調節身體平衡。
牛奶加糖對身體有益嗎？
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