1樓：
你好。你這情況明顯是睡眠不足，眼睛長時間疲勞，生活習慣缺乏一定的規律性。
建議你經常做一下眼保健操，自我做眼部按摩，也可對眼睛做爭氣燻蒸或熱敷的方法已緩解眼部肌肉疲勞。
其次要儘量減少上網時間，要多睡覺。適當做戶外活動，已改善身體的疲勞。
如發現有異常反應要及時到醫院做例行體檢。
平常要注意飲食健康，不偏食，養成良好的飲食，生活，各方面的習慣。
為了工作而影響身體健康的行為是不明智的。
2樓：大魚在冬季
不光上網，較高近視都這樣，每天做眼保健操（用力，多做會）很有效
3樓：
象你這樣用眼過度會導致水腫,,血液迴圈不良的，上兩個小時就休息一下下，做做眼部的按摩,,,象眼保健操那樣的就ok了，,,也可以冰夫一下眼睛,,,或者眺望一下遠方,讓眼睛得到一定的休息的....睡覺前也要按摩一下眼睛周圍,,一段時間後就會有一定的效果,,,,
還有個方法,,,在晚上睡覺前放兩個鐵的湯勺在冰箱裡,,早上起來後我們的眼睛會水腫,,用這兩個湯勺來按摩眼睛,(順時針方向)會有一定的效果，不過要記得哦，要在眼睛周圍塗一點點油性的化妝品或按摩油,如果沒有的話，就要眼睛周圍濕潤一點，要不會拉傷眼部**，長小細紋的哦，我就知道這些了，希望可以幫到你啦,~
4樓：逍遙風塵8代
多看些感人的電視，邊看邊哭，如果可能的話每天哭個25小時，哭過之後眼睛自然就明亮了，比滴眼藥水效果好得多，也比做眼保健操簡單快當。實在哭不出來的話，建議你去看一枝梅（一部電視劇集），是女生都會哭的。因為像我這種麻木不仁的大男人都哭了，而且從此改掉了許多壞毛病，譬如很少很少上網了，不再玩遊戲等等，這都得益於一枝梅給予我的力量。
至於你說的眼球突出，會恢復的，但必須少上網。如果不上網覺得無聊的話，就出去走走，望望遠山，回家再照著鏡子對自己使勁地眨眼睛，你會發現眼球越來越清澈透明了。
5樓：
你剛17歲，正處於身體發育階段，由於長時間上網造成眼球突出只是暫時的，或許眼睛有了炎症，如果突出比較嚴重，建議去醫院做個檢查。也有可能是你自己也有心理作用，其實並沒有特別突出，還是建議你日常注意用眼衛生和調節用眼時間，慢慢就會恢復，不用擔心。
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