1樓：匿名使用者
早一點睡，早上定個鬧鐘，一定要起來，堅持一周左右養成習慣了起床就不會那麼困難了！
2樓：匿名使用者
鍛鍊自己毅力了！你會成功的加油！yes！！！
3樓：
強迫自己吧，我的情況和你一樣
4樓：匿名使用者
一下子就起來，不要想著再睡會兒…
5樓：
晚上八點就睡覺，我就不信早上起不來
6樓：發揮好
定個鬧鐘，每次鬧鐘響的時候，自己大叫三聲起床啦，就不會賴床了
7樓：修慧英
找個愛你的人，讓他幫你
8樓：歲月留痕℉勿遺恨
請人在每天早上6點丟一把冰塊進你的被窩裡，給錢我就可以代勞。
9樓：楓葉
靠你的意志力，其實起床也簡單，穿好衣服，洗漱一下就精神了！
10樓：匿名使用者
別把手機放枕頭邊，放到必須起床後才能拿到的地方
11樓：一壹
想想你的夢想，自己是不是已經成功了
12樓：匿名使用者
強迫自己趕緊起來找點事做
13樓：show冷
有乙個奇葩的老媽，用奇葩的招數
14樓：手機使用者
別關鬧鈴，一直讓他響
15樓：手機使用者
這只能靠自己個人的毅力
16樓：匿名使用者
心裡問題，其實起來了也就沒什麼了
17樓：手機使用者
自己要養成早起早睡的好習慣？
每天到底要不要賴床？可我又不想起
18樓：匿名使用者
如果是休息日，你可以稍微賴一下床，但不能超過10：00，如果是工作日，那就是你意志上的問題，你應該早點起床，擁抱新的美好的一天
19樓：誠信為本
你好。每個人全有懶惰性，人最大的難題是管不住自己。人若想今生健康長壽，年輕時就須培養好的生活習慣，其中包括：起居，飲食，及鍛鍊身心，久之終生受益。
20樓：
最好不要，如果要我也沒有辦法
21樓：
他們懶床是因為他們很富有 我們懶床是因為可以省一頓是一頓 哈哈！勸你最好別懶床 整個人都沒有精神 早睡早起
22樓：河工院
不會告訴你我今天下午五點半才從被窩出來
如何改掉賴床的壞習慣呢？
23樓：知世映畫
當你考慮要早起前需要有正確的心態，合理規劃一天的行程，找到最適合自己早起的方法，並且絕對不要因為早起而犧牲了睡眠時間。所以加強自我意識，找到方法來戒掉賴床的壞習慣吧！
24樓：咕嘰咕嘰
你賴床就是你給自己的要求太低了，或者說你的條件比較好，有賴床的條件。假如說你每一次賴床都給你帶來生活或經濟上的損失你就不會再賴床了，你可以試著跟朋友打賭，找個監督人幫你控制，如果賴床就將得到怎樣的處罰？堅持21天，一定會養成乙個良好的習慣。
25樓：淡然眾生
你對生活很盲目。找到自己的目標，潛意識催眠，絕對絕對行，我就這樣來的，
26樓：匿名使用者
改變習慣，和大禹治水一樣，宜疏不宜堵。
強行改變是很困難的，自己何必為難自己？
想想在什麼情況下你不但不會賴床，而且還會很快樂的起床呢？
比如說和朋友們約好，今天大清早要一起出去愉快的玩耍，那你肯定天沒亮就整裝待發了！
比如說你睡得正香，突然被**吵醒，是你暗戀了好久的女神打來的，請你陪她去晨跑，你一定打了雞血一樣，起床的速度超過30萬公里每秒。
如果天天碰到這種事情，你肯定就沒有賴床的習慣了。
然而人生中哪會天天碰到這種好事？所以你不得不無可奈何的繼續賴床。
那麼重點來了，如果你擁有一款理想的鬧鐘，每天早上你聽到女神的聲音叫你起床，聽到3、5個好朋友叫你起床的聲音，你是不是也能獲得起床的動力？
小公尺應用商店有一款《同學快起床》的軟體，可以達到這個效果，建議試一試，安裝之後，把它推薦給你的幾個好朋友（重點是順便推薦給你心儀的女神），然後你們相互之間就可以每天互相聽到彼此為對方錄製的起床鈴音了。
人生中的好朋友就是用來互相幫助的，生命中的女神就是應該創造機會互相幫助的。
最後祝你起床愉快！
怎樣**老公早上賴床不想起的毛病
我的電腦幾乎每天早上都開不機，為什麼我的電腦天天早上開不了機？
你的機器已經中病毒 在不停的消耗你的記憶體資源 所以才會提示記憶體值太低 所以建議先用正版防毒軟體查殺病毒 另外機器遇到一些小的錯誤時就會自動重新啟動具體解決辦法是 在我們電腦右擊 屬性 高階 在 啟動和故障恢復 框裡點選 設定 彈出乙個視窗 把 自動重新啟動 前面的勾去掉以後點確定就好了 應該是電...
我每天早上都流鼻涕
1全部我有鼻炎，早上鼻涕也挺嚴重。我有個建議 就是把早餐吃好，真的不要小看這早餐，就我來說如果我有吃就會好點，沒吃早餐則鼻涕非常多！我也有 就是洗完臉的時候會有一點清鼻涕 不過並不知道是怎麼回事 反正好像也沒什麼大礙 察了之後就沒了 所以也沒怎麼理會 不過我認為應該與感冒有關吧 就是晚上不注意 可能...
不知道為什麼，我每天早上吃飯的時候都噁心，不吃的話就胃疼，有沒有什麼辦法解決啊
有可能腸胃或者消化系統出了問題。因為長期不吃早餐，或者吃飯時間沒有規律，有時候忘了吃飯，長期這樣的話腸胃和消化系統就會紊亂。找醫生開些健胃和助消化的食譜。然後多運動鍛鍊身體，相信會慢慢 的。在日常生活中，很多人有這種感覺，早飯時突然感到噁心反胃，出現乾嘔，感覺難受。實際上你可能在不知不覺中已得了慢性...
我每天早上都起不來，怎麼辦，我每天都想好 早上要六點起來跑步 可是總是起不來 怎麼辦？
嗯嗯 深表同感。你讓家長前一天晚上隨便把你看時間用的手機或表調慢或調快多長時間 鬧鐘別調。前提你不能知道表慢了或快了多長時間 也不准看鬧鐘 然後你就可以睡了 第二天肯定起得來 只要你還是個不想遲到有上進心的學生 這方法有點麻煩，不過很管用啊 老大 俺好不容易用手機打了這麼多字 你不要就這樣把我的勞動...
早上不吃早餐對身體有什麼壞處，我早上習慣不吃早餐有沒有什麼壞處？
不吃早餐，第乙個就是因為人每天特別是白天機體的消耗比較大，能量需求比較多一些，不吃早飯肯定飢餓，低血糖會引起或者一些消化道不適。不吃早餐的危害有哪些呢 長期下去，記憶力變差 身體變慮。不吃早餐有哪些危害？一危害大腦,二導致肥胖，三加快衰老，四引發消化道疾病，五容易脫髮，你記住了嗎。不吃早餐的話有什麼...