1樓：厙沛容
個人體質不同，因人而異吧
2樓：令若雲
一段時間會，慢慢就穩下來了。
戒菸後會變胖是為什麼
3樓：景田不是百歲山
戒菸後會變胖是因為：在停止吸菸後，尼古丁對食慾的抑制作用解除，飢餓感增加，並且開始偏愛零食和甜食，導致食物和能量的攝入增加，促使脂肪在體內堆積，體重**；吸菸與進食有相似，可以使大腦釋放「快樂物質」多巴胺，使人感到滿足和愉悅，而戒菸後消失的愉悅感則可通過食物來彌補。因此，戒菸後情緒低落性過量進食、失眠等都是會引起體重增加。
4樓：好奇實驗室
戒菸發胖，身材走樣，這成了許多菸民堅持不戒的理由。好奇君身邊確實有幾位戒了煙變成胖紙的。這是千古不變的定律麼？戒菸和肥胖到底有什麼關係呢？
戒菸發胖跟食慾大增有關？
5樓：阿亮體重管理
因為尼古丁，如果不是因為有害健康，尼古丁一定會成為絕佳的**產品，它會讓人感到快樂，提高新陳代謝，增加能量消耗，還能抑制食慾，戒過煙的人應該深有體會，但是戒菸之後呢，這些作用突然就沒有了，最主要是不快樂了，抽不讓抽，那只能吃了對吧。
6樓：紹廷謙哀卯
戒菸後，體內少了尼古丁、菸鹼及焦油等的侵蝕，食慾增加，睡眠充足，肥胖是自然的，**強鍛鍊。
7樓：
戒菸後，身體發胖了是什麼情況？
8樓：菇新生物科技（上海）****
菸草中的尼古丁會加速整個生理功能，特別是人體代謝食物的頻率，過分的吸菸常使人的心率加快，吸菸者的心跳平均為每分鐘84次，而不吸菸者的心跳為每分鐘72次。而且在吸菸期間，尼古丁的攝入會降低人的食慾，菸鹼、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦飢餓中樞，使人在受用了這些依賴物品後，不易產生飢餓感，進食較少體內攝入的熱量就少，身體就不易發胖，當戒斷菸癮後被降低的食慾可能會猛地釋放出來，從而導致戒菸者長胖。
9樓：函同濟寧楓
吸菸時會產生一些內火，分解體內的水分，戒菸後內火消失，水分積澱下來，就會發胖。我所認識醫學界朋友中，有三個人曾經對我說過，如果超過45歲，身體沒有明顯不適的，就不要再戒菸了，因為戒菸後導致的體內失衡，這時的體質無法進行調適，反而容易導致各種病變。
戒菸後發胖嗎？
10樓：匿名使用者
兩者之間並沒有什麼直接聯絡，更多的是間接關係，不過影響不大
想要不發胖的話建議控制好自己的飲食和適量運動比較好
11樓：雷良俊
身體發胖與抽菸沒有直接性的關係，直接與營養過剩有絕大的關係，與高熱量的食品又覺得的關係與很少的運動有覺大的關係。
12樓：煙博士說健康
戒菸後，身體發胖了是什麼情況？
戒菸之後人會發胖嗎？
13樓：我是你男神
戒菸後部分人身體發胖，這是因為菸鹼、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦飢餓中樞，使人在受用了這些依賴物品後，不易產生飢餓感，進食較少體內攝入的熱量就少，身體就不易發胖，當戒斷菸癮後最明顯的變化是嘴饞、食慾大振這就是戒菸後發胖的主要原因，戒菸後防止身體發胖的最有效方法是控制飲食，少攝入高熱量食品。
14樓：檸檬愛美
您好，抽菸的確會讓人變瘦，但是體內消失的是肌肉而不是脂肪，所以即使抽菸會變瘦，但是對健康的損害，可是更嚴重的。最快最健康的**方法如下1、早晨起床一杯溫開水。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大2、根據個人體質挑選適合自己的食物。
**的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的**食物。要從內而外的**，改善自身的體質3、合理膳食，搭配營養。人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良、維生素的缺乏。
4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。5、晚上8點過後儘量減少進食。6、通過快走運動來消耗熱量。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
15樓：
不是戒菸之後人會發胖，而是你戒菸之後就會覺得嘴空著沒有東西吃就會吃一些其他的，從而導致發胖。
16樓：天氣澄和風物閒美
要知道，菸草對舌頭上的味蕾有一定的破壞作用，尼古丁本身不僅會抑制食慾，還會影響消化系統對營養物質的吸收。戒菸後人體代謝開始恢復到正常水平，食慾逐漸增加，消化系統功能慢慢恢復，有些人的體重便會跟著一起增長，不過並非所有人戒菸後都會發胖。因戒菸導致的發胖幅度不會太大，在一段時間內的平均體重可能會增加2至4公斤。
只要在飲食習慣和日常運動方面做些積極的調整，即可防止持續發胖，並盡快恢復到原來的水平。
17樓：鄒宇萊雪柳
會的，我老公戒菸以後長胖了好多啊，後來害怕繼續發胖，又抽了，瘦下去了。如果飲食上注意，比抽菸的時候吃的少也許就不胖了哦
18樓：
戒菸後，身體發胖了是什麼情況？
為什麼戒菸後會發胖
19樓：阿亮體重管理
因為尼古丁，如果不是因為有害健康，尼古丁一定會成為絕佳的**產品，它會讓人感到快樂，提高新陳代謝，增加能量消耗，還能抑制食慾，戒過煙的人應該深有體會，但是戒菸之後呢，這些作用突然就沒有了，最主要是不快樂了，抽不讓抽，那只能吃了對吧。
20樓：瀧穆招高旻
聽人說，菸草中有尼古丁參與脂肪代謝，所以，胖只是暫時性的，只要堅持，體重就會逐步恢復正常的。當然，也要管住嘴。
21樓：
戒菸後，身體發胖了是什麼情況？
22樓：匿名使用者
不是戒菸後人會自然發胖，戒菸過程只有心理不適期。為了轉移自己的不適心理，胡亂吃多食物，營養堆積而發胖。
23樓：陳一棵
可能是因為你健康了人就胖啦。但是很多人戒菸了身體好像會變差，是心理作用或者生理上的不適應吧。總之不要以此為藉口抽菸吧，抽菸有害身體健康
24樓：平台丶8號醫師
胃口變好了，睡眠質量變好了，你可以對比一下戒菸前後的飲食習慣，戒菸後吃的東西會比較多，再加上沒有煙抽了無聊的時候會吃零食代替煙時間久了自然會長胖
男人戒菸後會發胖嗎？
25樓：月考給力吧
戒菸，儘管許多人一開始信心十足，但隨之而來的困倦、發胖等生理問題，以及沒著沒落、精力無法集中等心理問題，會讓他們備感失落。有人說，抽菸可以**，而戒菸後體重會增加得特別快，也有不少人因為害怕長胖而不敢戒菸。事實真是如此嗎？
下面，小編為大家揭開其中原因。吸菸可能啟用脂肪分解的基因，這個名叫azgp1基因在脂肪分解和控制體重的重要作用。這也許正是菸民比不吸菸者的體重輕和為什麼菸民在戒菸後發福的乙個可能的原因。
但是，這個並不意味著戒菸後體重的增加是僅僅由乙個基因引起的。吸菸與體重的關係毫無疑問是複雜的，可能還涉及到其他，比如飲食和運動。有關這個問題的另外乙個解釋是，菸民戒菸後胃口開始增加，同時尼古丁讓新陳代謝變慢。
26樓：吳鞠通中醫
男人戒菸後，身體的變化
戒菸會發胖麼。。。
27樓：阿亮體重管理
因為尼古丁，如果不是因為有害健康，尼古丁一定會成為絕佳的**產品，它會讓人感到快樂，提高新陳代謝，增加能量消耗，還能抑制食慾，戒過煙的人應該深有體會，但是戒菸之後呢，這些作用突然就沒有了，最主要是不快樂了，抽不讓抽，那只能吃了對吧。
28樓：
戒菸後，身體發胖了是什麼情況？
29樓：角大大
很多人戒菸後，為什麼更容易胖呢？
30樓：遲颯招興懷
胖不胖和戒菸沒關係，只要運動加控制飲食，戒菸也一定不會胖。
31樓：堯棠曠夢寒
突然戒菸可能會對身體有影響，身體的吸收能力增強，也許會暫時的長胖一點，但只要生活規律，不暴飲暴食，就會保持正常體型，不會長胖的。
32樓：仍游力鴻達
戒菸後，胃腸功能恢復，是會比以前飢餓感強烈，所以飯量會增加；有些戒友會依靠各類小吃轉移菸癮，長時間不動也是體重增加的原因。**無非是管住嘴，邁開腿，戒菸也是同樣的道理。
33樓：
戒菸是不會發胖的，真的發胖的原因不是戒菸，而是你因為戒菸之後多次的那些食物，然後根據你的心情，平時心情愉悅，話也容易長胖
34樓：灝忓晩鎯狆煂
不瞞你說我胖了40斤 兩個月時間 我現在快肥到了200斤了 但是戒菸其實挺好的 配合運動的話應該不會肥很多
35樓：賈喬於夢秋
戒菸後消除了吸菸對身體的不利影響，有些人會有體重增加的現象，你的體重屬於正常範圍，你也可以適當的運動進行鍛鍊，保持現在的體重。
36樓：依秀芳盍丙
戒菸過程中幾乎人人都會發胖，但過半年之後，戒菸者通過適當的節食和鍛鍊，會逐漸恢復到原來的體重。既使不節食和鍛鍊，一年之後，戒菸者也會逐漸恢復到原來的體重。
37樓：虞慶富為
吸菸產生的有害物質會影響你的消化系統，戒了煙就不會影響了，當然能發胖了
38樓：昝和儲平寧
會長胖的，以前我老公只有100斤還差一點點（看著好殘忍），現在已是120多斤了。他是個抽了15年煙的老菸民，剛戒掉的那個月就長了6斤，我還有點不信後來一查相關資料才知道，剛戒掉煙的人在乙個月之內可能會怎加10斤左右，以後就慢慢增長了。
39樓：
這個關係不大。抽菸會使人消瘦。但不能說戒菸會使人發胖。跟個人的體質有這很大的關係。
40樓：睦惜覃思雲
會胖吧.其實主要是自己想抽菸時就會去找點東西吃,胃口也會因為沒有抽菸變好.其實只要自己控制下飲食就沒有問題的,我想戒菸發胖也是暫時的吧,不過戒菸對身體還是有很多好處的,把抽了將近10年的菸戒了現在感覺很好.
主要是堅持.和相信自己可以戒掉.現在戒了半個月了,我會堅持下去的.
41樓：00喜洋洋
戒菸後吃好，睡得香，有可能會發胖的。
42樓：
不要覺得抽菸可以**
戒菸後會變胖是為什麼，為什麼戒菸後會發胖
戒菸後會變胖是因為 在停止吸菸後，尼古丁對食慾的抑制作用解除，飢餓感增加，並且開始偏愛零食和甜食，導致食物和能量的攝入增加，促使脂肪在體內堆積，體重 吸菸與進食有相似，可以使大腦釋放 快樂物質 多巴胺，使人感到滿足和愉悅，而戒菸後消失的愉悅感則可通過食物來彌補。因此，戒菸後情緒低落性過量進食 失眠等...
為什麼戒菸後身體會發胖，戒菸後會變胖是為什麼
吸菸的人雖然普遍比較瘦，其原因是尼古丁使人體基礎代謝率增加一倍，戒菸會使代謝率降回原本的狀況，在不增加運動及飲食的情況下，人體消耗的能量減少，體重自然會稍增加 尼古丁對人體大腦中樞獎賞性物質 多巴胺 的釋放有刺激作用，而食物在某種程度上對獎賞物質有少量刺激作用，因此戒菸者有時會將想吸菸的感覺誤以為是...
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