1樓：李生衛
暫時不會瞎。少玩手機電腦，多到大自然中走走看看，那就好了。
2樓：匿名使用者
在白天多眺望遠方，晚上多做做眼保健操，按摩一下眼睛，用水抹在臉上，這樣對眼睛有好處
3樓：
在電腦旁邊放一盆仙人掌 會有效的對眼睛緩解 每隔半個小時就休息一會
4樓：武漢佰視佳眼科
保護視力首先需要的就是要保證戶外活動的時間，每天兩小時以上的戶外活動可以有效降低近視的發病率，所以應該每天都去戶外活動超過兩小時，是在光照之下，不能在室內進行，可以降低近視的發病率，並且可以延緩近視度數的增長。其次，要養成良好的用眼習慣，保證用眼的姿勢好，以及避免長時間近距離地用眼。同時，拒絕或者盡量控制電子裝置的使用，也是預防近視的首要方案。
成年人保護視力主要是養成良好的用眼習慣，儘量減少近距離用眼，特別是近距離電子裝置的。長時間近距離用眼可以短暫的休息5分鐘左右，看遠處來進行眼部的休息。也可以滴用玻璃酸鈉類的人工淚液，來緩解眼睛的乾澀和疲勞，可以達到防控疲勞、保護視力的效果。
天天玩手機看電腦，眼睛視力一直下降，眼睛乾澀，我會瞎嗎？熬夜也玩手機電腦 100
5樓：賺得情人空喜歡
現在馬上停止這些行為或許還有救，不然離瞎也不遠了。也許不會立即瞎，但是眼睛肯定會出問題，首先會得乾眼症，其次極有可能患上飛蚊症，然後玩手機姿勢不正確也可能出現斜視。
這些毛病都是很難**的，不是那種受了傷結了痂就能好的病。
我建議你改變一些習慣，把看手機電腦的時間用來幹別的，保護眼睛的最有效方式就是戶外活動。趕緊行動起來，不然後悔也沒有用了。
6樓：半山半田
建議你還是盡量少看電子屏，尤其是晚上關燈以後，我這一年用眼特別多，天天盯著電腦，近視加深了70度，感覺還是挺可怕的，所以眼睛還是千萬保護好了。
盡量能不看電腦的就不看，可以多聽聽**電子書之類的 ，不需要用眼睛的，多看看綠色、遠處之類的 ，有必要的話去醫院看看吧，你這樣視力肯定會下降，視力越來越弱。希望能幫到你吧。
7樓：隨便都可以
用眼過一會就看看遠處看看綠色的太長時間視力會變差，容易造成視覺疲勞。當周圍環境暗，手機螢幕亮時，對眼的損害更大，久而久之就會導致視力下降，近視度數加深等問題。建議減少用眼過度。
8樓：擺度陸小丁
眼睛失明可能性不大，適當調整作息時間，玩一會休息一會，長時間眼睛不休息會導致視力下降，嚴重的會患上結膜炎，建議做做眼保健操，多出去走走運動運動。
9樓：
用眼時間太長視力變差。長時間用眼，本身就容易造成視疲勞。尤其當周圍環境暗，而手機螢幕亮時，對眼的損害尤其大，久而久之就會導致視力下降，近視度數加深等問題。
建議減少用眼過度，或使用眼藥水緩解眼睛疲勞。
10樓：匿名使用者
用眼太長時間視力會變差，容易造成視覺疲勞。當周圍環境暗，手機螢幕亮時，對眼的損害更大，久而久之就會導致視力下降，近視度數加深等問題。建議減少用眼過度。
11樓：匿名使用者
儘量減少，雖然不會立即瞎了，但視力肯定會下降，大幅度下降，控制時間，玩一會就要停止休息一下。
12樓：菜鳥就是我
有身邊就有有這樣的案例，我乙個朋友，以前和我挺好玩的，讀高三那會放暑假，我們就去網咖天天玩lol（六區鑽二.有開黑的不），基本是每天都在，從早上六七點玩到晚上十一二點，如果白天不去的話晚上就通宵，有一天...可悲的事情發生了（為我的朋友默哀三番鐘），那天連續玩了兩天三夜，加起來只睡了四五個小時，一直在喝紅牛嚼檳榔提神（因為那幾天手感特別好.
一直在上分）。然後他說他要去廁所洗下臉，他前面就說他左眼有點痛，我叫他休息下他不聽，他剛站起來看到門口的陽光他就捂著左眼啊了一聲，我問他咋了他說眼睛痛的一批，我一看 握草！紅的...
眼睛...紅得一批，眼淚直流，捂都捂不住，他說痛睜不開了，就去廁所洗了下，勉強睜開了，他說他左眼...看不到了！
有一團什麼黑黑的東西擋在前面一樣只能看到一點點模糊的，mmp我嚇死了就陪他去醫院檢查，醫生說是什麼視網膜受損，要手術怕才能重新快樂起來...後面就動手術了也好了。。。唉～只是再也看不到他的亞索在中路快樂的身影了...
（噢！我的朋友，好好愛護自己啊）
13樓：匿名使用者
得乾眼症的可能性大，視網膜脫落，青光眼都是這麼得的。，所以盡量少玩手機和電腦，特別是夜裡無光源玩手機，傷害最大。
14樓：韓藥師
長時間玩手機看電腦，眼睛經常疲勞乾澀，三種方法可以有效緩解！
15樓：
還是要保護視力呀
還是要保護視力呀
還是要保護視力呀
還是要保護視力呀
還是要保護視力呀
我天天玩著手機和電腦，會不會影響眼睛視力，自己感覺越來越不好了，會不會瞎了？我該怎麼辦？
16樓：匿名使用者
不會呀我天天在辦公室沒事的。不要一整天的玩就沒事
17樓：廣譜遇險
我天天看**，放假一天到晚玩電腦，三四年了。前兩個月高考體檢的時候測的視力是5.3
18樓：庫啵兒
會影響，感覺得到就說明視力下降的很厲害，瞎倒不至於，最好的方法是配眼鏡，否則視力下降會更厲害！
19樓：創作者
第一，你知道問題所在。
第二，適量信用豬肝或者胡蘿蔔，明目。
第三，勞逸結合。
第四，時間不要太長。
第五，打敗自己是最好的辦法。
20樓：匿名使用者
玩電腦影響已經不大了，現在顯示器的大小已經不用離很近了，但是手機影響對眼睛很大了，不行買個ipad吧，眼睛保護好，雷射手術傷眼睛，終身損傷
21樓：廣田雅興
少玩，眼角膜可能脫落，定個時間。
22樓：手機使用者
影響肯定是有的，但是不至於你說那麼嚴重，自己平時少耍點時間，注意休息
23樓：半生瓜
明天玩1小時電腦，每半小時看看綠色的植物或眺望遠方5分鐘。
24樓：匿名使用者
第一，你知道問題所在。
第二，適量用豬肝或者胡蘿蔔，或菊花茶，可以明目。
第三，不要熬夜，要勞逸結合。
第四，打敗自己是最好的辦法。
25樓：滄流雪霽
克制點嘛，不要長時間看容易眼花的圖動漫什麼的
26樓：匿名使用者
會手機很費眼以後可能要帶眼睛
27樓：
經常郊遊，眼睛乾燥可以滴眼藥水
28樓：理高格
許多人都玩，只要有節制，不會有嚴重問題。
29樓：手機使用者
堅持下去可能會瞎吧！多離開手機和電腦放鬆自己
30樓：懷化新大地許偉
每天轉眼睛，保持視力
31樓：哥們用心解答
會的 會有影響 瞎到不會
32樓：未還清的債
必須滴，不玩就會好了
每天面對電腦和手機上班，該怎麼保護眼睛？
33樓：幼兒園老大的沙雕生活
每天都對著電腦和手機？要注意眼睛了，不如試試這個來緩解疲勞
34樓：武漢佰視佳眼科
天天對著電腦，可以導致眼部的疲勞、眼部乾澀、甚至近視度數的增長。因此，連續使用電腦時間不宜過長，盡量避免超過40分鐘，連續使用一段時間電腦後，進行10-20分鐘的休息，或者做眼睛保健操，以緩解眼部的疲勞。平時可以應用預防疲勞、乾眼的的滴眼液，
35樓：轉移不是撤退
問主：您好、專業人士回答（謝謝採納）買塊防輻射鏡，貼在螢幕上，便宜的幾塊錢、多喝水、不能老坐坐位上，過一段時間就眺望遠處、相信我，不會錯的，
36樓：糖拌西瓜皮
杞菊地黃丸＋明目地黃丸。這是最好的護眼神藥
37樓：檸梔
抽空就休息下 準備個緩解疲勞的眼藥水啥的
38樓：匿名使用者
最好的辦法就是戴防輻射眼睛，比吃什麼都效
經常玩手機和電腦，眼睛會變小嗎
39樓：匿名使用者
視力變差，眼睛不會變小，但是碰見發光的。或者強光，比如外面出太陽，你會不自覺的眼睛眯著，而且電腦玩多了。眼睛會變的乾燥。最好不要經常玩。
危害：1、生活圈子變窄
手機使得以往的家庭聚會、同學聚會等傳統社交模式變得「不那麼重要」。沉溺於手機的人們就像「活在氣泡裡的一代」。「手機和其他多**工具像乙個氣泡把我們包裹起來，讓所有的注意力都集中在小小的螢幕上。
」2、孤獨感增加
手機為人們打造了乙個愜意的心理空間，讓我們在任何時間、地點都能與外界連線，但是心理上的孤獨卻不斷增加。人們覺得自己認識很多人，但在上千人的通訊錄裡卻找不到乙個能談心的人。
3、影響人際關係
如果你在和家人、朋友交流時，不停地擺弄手機，會讓對話產生「延遲」，使對方覺得你缺乏誠意，也更容易引起衝突。
4、喪失注意力
手機等多**工具會讓人們陷入一種持續的「多工」狀態，甚至會導致「注意力缺失」。經常處在多工狀態的人在處理工作時的注意力顯著下降，這大大削減了我們思考的能力，讓我們的思維變得更難以深入複雜的層面。
5、導致疲勞
青少年頻繁地使用手機，將嚴重影響睡眠質量，引發感應性疲勞和神經衰弱，特別是對於兒童來說，手機可能造成的健康危害和菸酒一樣嚴重。
6、影響新陳代謝
40樓：木頭屁股佳潔士
不會變小， 只有凹凸， 近視的不戴眼鏡凸 近視帶眼睛凹，你自己衡量
41樓：匿名使用者
眼睛不會變小不過會嚴重的影響視力的。
42樓：
眼睛不會變小，但眼神會變得不好，看起來不精神。
43樓：匿名使用者
不會變小，但是視力會下降
44樓：
先近視，後瞎！如果不注意保護眼睛的話
45樓：匿名使用者
眼睛不會變小，不過看就對眼睛不好，容易乾澀！眼痛等
46樓：匿名使用者
視力下降後，為了看清東西，眼睛會顯得小一些
47樓：匿名使用者
不會的 會近視 眼睛會熬下去
48樓：半公尺陽城
會近視不會變小╭(￣▽￣)╮
一天最多玩手機電腦多久（總時間）不會導致近視，一次最長玩多久不會對眼睛有損害
49樓：步步生蓮
未成年人的話，玩手機半小時應該休息十分鐘以上，玩電腦坐遠點玩乙個小時休息半個小時，只要不是長時間一直玩就不會近視，成年人的話，就無所顧忌了，不過連續玩三個小時以上，還是應該休息半小時，對大腦和眼睛都好。
50樓：匿名使用者
一天最多玩三次 每次不超過三十分鐘
51樓：雷明頓先生
因環境而宜，總之感覺不舒服了就休息吧
52樓：手機使用者
玩二次，早和中，一次一小時。
什麼是近視眼，什麼是近視眼，近視眼該如何預防？
近視眼是指在無調節狀態下平行光線經眼屈光系統屈折後，成像在視網膜前，使遠距離物體不能清晰地在視網膜上成像。近視眼看遠模糊，看近清晰。近視眼一般遠的就看不清，看東西的時候眯起眼睛來很吃力，靠近的還可以看的到，用眼時間長了有時會不清晰，假如你配的眼睛一比較就就知道了。我也是近視眼。近視眼最好配眼鏡，我的...
什麼叫近視眼，近視眼是什麼？
百科名醫 登入後點右上角搜尋，快速獲取疾病 方法 立即登入 近視眼百科名醫專家委員會醫學編審團隊 郭佳副主任醫師 北京安貞醫院 眼科 科普版了解疾病 就醫指南 什麼是兒童近視眼？03 12 此為科普版 點選進入專業版 什麼是近視眼？近視眼是一種常見的眼科疾病，是在調節放鬆時平行光線經眼球屈光系統後聚...
什麼叫近視眼，什麼是近視眼
近視眼是由於眼球的前後徑太長或者眼球前表面太凸，外界光線不能準確會聚在眼底所致。近視眼 myopia 也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低，但近視力尚正常。近視 myopia...
怎樣預防近視眼，怎麼防近視眼？
怎樣預防近視？星知計畫 注意用眼衛生 2.堅持做眼保健操 3.勞逸結合，睡眠充足 4.注意營養，加強鍛鍊，增強體質 5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深保證充足的睡眠 保證充足的睡眠時間是消除疲勞 恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下，肌肉放鬆最充分，最易消除疲勞...
如何預防近視眼，如何預防近視眼
怎樣預防近視？星知計畫 多上體育課能預防近視是真的嗎？1 遠方凝視 找一處10公尺以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘...