1樓：耳語的纏綿會
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式 由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。 無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：溫龍力
做夢是一種正常的現象；總是睡不醒，可能是因為你平時太疲勞了或者壓力太大了；一天睡十幾個小時對身體不好。
3樓：壬嵐彩
其實你每天都在做夢..而且做的夢很多..但是你醒了，忘記了..就以為沒做夢..求採納
4樓：ak_熶
做夢就睡不好啊，分神，這樣很累
5樓：威爾
我也是,總是做夢,我也不知道為什麼…
為啥每晚睡覺都會做夢，為什麼每晚睡覺都會做夢
每晚睡覺都會做夢，考慮原因主要是生活中壓力太大 情緒不太穩定 受負面影響比較大 用腦時間過長 沒辦法休息大腦等，導致精神緊張，容易出現夢多的情況。睡眠環境比較嘈雜 睡眠場所不舒服 溫度變化太大，都會影響睡眠的質量，同時增加做夢的幾率。軀體疾病，如神經官能症 高血壓病 腫瘤 腦血管疾病 肺結核 冠心病...
人為什麼會做夢？？？我天天做夢怎麼辦？
你好，很高興能夠幫助你，您應該要注意自己的生活狀態和精神狀態，因為經常做夢，也就指的是睡眠質量並不好，淺睡眠時間過多。造成這種狀況多和腦部的興奮性區域過多，在睡眠狀態下仍然活動活躍有關。很多人經常做夢但是沒有感覺出睡眠質量下降。俗話說日有所思夜有所夢，您也不要想太多，心要放下來。提問。為什麼被吵醒了...
晚上睡覺為什麼會做夢，人睡覺為什麼會做夢呢？
成心耳 到我的貼吧找 夢為何物 來自半壁山豐采高雅 的馬鈴薯 日有所思，夜有所夢 是潛意識思想 雲惜萍在真 所謂日有所思夜有所夢。你睡之前或者是白天想的事情太多太繁瑣了。所以就會做夢！建議睡前讓大腦先休息一下不要想太多。人睡覺為什麼會做夢呢？ 雜談趣事 正常的做夢是不會影響我們的日常生活的，如果第2...
人為什麼會做夢，做夢有哪些好處，人為什麼會做夢呢？經常做夢好嗎？
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
為什麼我天天做夢，為什麼我會天天做夢？
大概是你晚上睡覺沒睡好把，別把手放在肚子上，會做夢。親愛的朋友，我是乙個大夫，可以很負責任的告訴你 夢跟現實是沒有關係的。其實我們每天睡覺的時候都會做夢，它只是大腦皮層的一種運動狀態而已，大部分我們醒來後根本都不會意識到。這就是為什麼我們不會覺得自己天天在做夢的原因。實際上那些能記住的夢只是因為我們...