1樓：二娘呀
我有喝茶的習慣，可以保養身體，促進新陳代謝，補充微量元素，降低三高。女生經常喝，還能美容養顏，****的功效呢。不夠需要注意的是，如果身體是寒性體質，避免和普洱，綠茶這樣的涼性茶，會非常傷害脾胃的。
2樓：逗青春攝影
可以防蛀牙，滋養胃保護胃，每次我吃完飯半個小時後都會喝茶，能沖刷留在牙齒的食物殘渣，清新口氣，現在牙齒特別好。
3樓：萌新小主
喝茶可以補充身體所需的水分，可以補充微量元素，還可以延年益壽，如果養成喝茶的好習慣，真的特別有益於你的身體健康。
4樓：姚叔不可耐
起碼喝茶之後會感覺很解油膩，據說還有美容養顏的功效。當然如果便秘的話喝茶也有很好的通便效果。
5樓：匿名使用者
喝茶我覺得對身體挺有好處的，它能夠補充人體的多種維生素。
6樓：知68151偎扔
抑菌、消炎，解毒和抗過敏，茶多酚具有廣譜抗菌作用，並有極強的抗菌能力，且不會產生抗藥性。
7樓：峰佘無敵
預防心血管疾病 ，實驗證明綠茶提取物具有良好的抗血凝，促纖維蛋白原溶解和顯著抑制血小板聚集的作用，從而可能幫助抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成，達到了防治心血管疾病的目的。
8樓：迷迭di香
可以消毒抗癌，而且在疲憊的時候提神醒腦。
9樓：三熙
茶有紅茶，綠茶，半發酵茶，苦丁茶等種類，能提神醒腦，令人心曠神怡。潮汕工夫茶還有交友的作用。苦丁茶還有輔助降低血壓的作用。
10樓：達
預防腫瘤 義大利南部一項調查研究表明，茶對人類口腔癌，咽癌有保護效果。
11樓：回憶
喝茶能提神醒腦我是深有體會，晚上一般不建議喝濃茶，不然很容易失眠，並且茶水很利尿，喝完上廁所的次數多了也不利睡眠質量。
12樓：寶寶96556烙蹤
茶葉所含的咖啡因能促進人體血液迴圈，興奮中樞神經及強心利尿。所含的茶多醣有降血壓，降血脂，提高機體免疫功能，抗輻射，抗凝血及抗血栓功能。
13樓：小知04016守頓
我國飲茶至少有3000多年的歷史，早就有飲茶健身的記載。李時珍本草綱目載「茶苦而寒，陰之陽，沉也降也，最能降火，火為百病，火降則上清矣」。現代科學研究發現，茶有抗老延年，抗突變，抑癌，降血壓，消炎，殺菌等功效。
14樓：峰佘無敵
喝茶最好根據自己的體質選擇茶類，比如花茶，綠茶，烏龍茶，紅茶，黑茶，不同的體質適合喝不同的茶，不然會越喝越不好。一年四季也要選不同的茶來喝，不僅顯得有品味有講究，更是對身體健康有好處。春天宜喝花茶，滌垢除煩；夏天宜喝綠茶，清熱解暑；秋日宜喝烏龍茶，開胃健脾；冬天喝點紅茶，暖胃解膩。
喝茶水對人體好嗎？喝茶水對身體有什麼好處？
好處 茶葉中含有很多微量元素是很多食物中所沒有的，而且根據茶的種類和茶性的不同還有不同的功效。例如 綠茶，屬涼性茶，腸胃不好的人飲用時應注意，適合夏季飲用，清熱解暑，而且它是所有茶類中元素含量最高的。普洱茶，分生熟兩種，生茶可消炎，清除肺內拉圾，提神，健牙護齒 熟茶暖胃護胃，適合腸胃不好的人喝，而且...
天天喝茶有什麼好處，和壞處，經常喝茶對身體有什麼好處和壞處？
喝茶補充身體水分，但是喝多了貌似會降記憶力 好處 看起來比較有品味，不瞌睡 容易產生牙漬。排毒，喝多了對腎貌似不太好。它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異 經常喝茶對...
吃茶油對身體有好處嗎，請問喝茶油對身體有什麼好處
常吃油茶對身體當然有好處啦。茶油的健康功效 新的研究表明，不同種類的脂肪酸對健康有著全然不同的作用，有些能導致癌症的發生，有些能防止癌症的發生 有些會增加心臟病的 率，有些則能降低，因此某種脂肪對身體影響，往往取決於它獨特的脂肪酸成份。飽和脂肪酸，被認為是壞脂肪 通常指動物脂肪 地中海克利特禹歐公尺...
經常喝濃茶對身體好嗎，經常喝茶對身體有好處嗎？
茶有提神醒腦 促進消化 有益健康的作用，與人們的生活密切相關。然而，如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。一般來說，老年人經常性地大量飲用濃茶容易出現很多身體不適狀態，比如說容易造成胃液稀釋，不能正常消化。乙個人每天正常分泌胃液是1 5 2 5公升，...
枇杷對身體有哪些好處，糖對人身體有哪些好處
枇杷含有豐富的維生素a，b，c和果膠等營養物質。可以有效抑制病毒。食用枇杷還可以有助於幫助人體抵禦病毒的侵擾，預防四季流感。當然了，食用的方法也比較簡單，枇杷的果實和葉子均可以抑制病毒，食用枇杷果實或者用枇杷葉煮水喝。或者是枇杷膏沖水喝也可。枇杷可以補充營養，促進消化。枇杷中含有豐富的營養物質，枇杷...