1樓:匿名使用者
孕婦不能吃哪些食物?
1、水果:山楂、木瓜、桂圓、荔枝
2、蔬菜:紅莧菜、馬齒莧、木耳菜 3、飲料:冷飲、雪糕、可樂、喝酒、咖啡、濃茶
4、海鮮:受汙染的魚不能吃;體型大的魚不要吃,易受汙染,如:鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚;甲魚和螃蟹不要吃,生冷的海鮮不要吃(孕婦吃海鮮的注意事項) 5、調味品:
味精、胡椒、花椒、桂皮、芥末、腐乳 6、盡量不要吃加工食品或者罐頭食品
7、孕不要吃生魚片、生肉、生蛋等,裡面可能會有寄生蟲。皮蛋含鉛,建議孕婦不要吃 8、其他食物:蘆薈、螃蟹 、甲魚、 薏公尺、天麻、當歸
產婦不能吃哪些食物?
由於媽媽產後的身體比較虛弱,所以一定要注意忌口,特別是在月子期間。
1、不能吃過鹹食物
含鹽較多,可引起產婦體內水滯留,易造成浮腫,並易誘發高血壓。
2、不能吃油炸食品
澱粉類的食品經過油炸後產生了丙烯醯胺,丙烯醯胺攝入過多,會造成記憶力下降、反應遲緩等症狀。哺乳期,容易對嬰兒大腦造成影響。
3、不能吃酸澀收斂食品
產後淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利於排出惡露排出。
4、不能多吃涼性、熱性、冰鎮的水果
哺乳媽媽建議吃中性溫和的水果,而且要吃常溫的水果。哺乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子;涼性水果吃多了容易導致消化不良,如果哺乳媽媽過量食用,也容易導致寶寶腹瀉;多吃熱性水果容易上火,便秘。
幼兒不能吃哪些食物?
小孩子最重要的是飲食均衡,但是以下的幾類食物,家長可能需要注意一下,過猶不及。
1、不能多吃糖
糖會影響孩子體內的鈣代謝,使體內的鈣不易被吸收,造成寶寶缺鈣。而且,過多吃糖會消耗人體內大量的維生素b,造成食慾減退的現象,影響寶寶發育成長。
2、不能吃過鹹的食物
太鹹會使體內鈉增加,由於寶寶腎臟發育不完善,不能將體內過多的鈉排出,勢必會對腎臟造成負擔,時間一長,有可能致使腎功能受損,出現各種病變。
3、不能多吃豆製品
長期大量食用豆類製品,會造成寶寶體內缺碘,從而影響生長發育,嚴重的會造成智力低下,產生呆小症;而且經常過多的食用豆類品還會造成體內鈣的含量過高,阻礙鋅的吸收和利用,從而導致食慾減退、發育遲緩。
周 老 師:18516324546
笑笑老師:18516339536
服務專案:
金牌月嫂、高階育嬰師、家務助理(住家保姆)、家庭早教師、家庭廚師、高階管家等
培訓專案:
母嬰護理、高階催乳、科學月子餐、產後修復、高階育嬰師、精英育嬰師、蒙氏早教師、小兒推拿、家庭廚師、高階管家、西點烘焙、營養輔食、家政上崗證其他等
佳禾國際家政
2樓:施厚小學
一、忌吃生冷
坐月子期間吃生冷的食物,因為生冷的食物不僅會影響到正在哺乳的嬰兒,還會影響到產婦的身體**情況,因為冷飯易損傷脾胃,影響消化功能,造成腹瀉。生冷的食物易使淤血滯留,容易引起產後腹痛、惡露排出不順等疾病。而且生冷的食物還會造成胃寒、胃虛。
二、忌飲茶
產婦在月子期間忌喝茶,除了對身體健康不利外,茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中,引起嬰兒腸痙攣,嬰兒無緣無故地啼哭,就是這個道理。
三、忌食辛辣
韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒辛辣性食物,溫燥容易上火、口舌生瘡、大便秘結或痔瘡發作,不利於產婦身體的恢復,同時還會過奶給嬰兒後引起口腔炎,流口水等症狀。所以辛辣的食品少量作為調料即可,不能多吃。
除了營養補充和禁口外,為預防產後身體健康要多吃以下食物:
多補充水分和富含維生素a的食物,如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等,防止**粗糙。
除了多吃牛奶、雞蛋、豆製品外,還應多吃核桃、花生及海藻類食品,可以防止脫髮。
多食用維生素c類水果,如檸檬、葡萄、柚子獼猴桃等。為保養肝功能,請多多休息,可以預防雀斑。
在坐月子期間,為了自己的身體健康和嬰兒的健康成長,新媽媽還是要嚴格要求自己,特別是要飲食上,這個關鍵時期,一定要作出一些自我犧牲,因為什麼都不比身體健康重要,只有產後身體**得順利,更能更有精力照料寶寶。
產婦忌口都有哪些蔬菜
3樓:e家政
產後蔬菜、水果一定要多吃,可以用來補充纖維素和維生素,尤其對產婦腸胃還沒恢復正常蠕動者,多吃蔬菜水果可以通便。
在坐月子時期忌吃蔬菜:大白菜、白蘿蔔、瓜類、蓮藕、菠菜、芹菜、慈姑、金針菜、黃瓜、冬瓜、蕪菁、牛蒡、涼薯、萵苣、菱角、大白菜、金針菜、油菜、荸薺、龍葵、龍鬚菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠筍、大頭菜、蒟蒻、絲瓜。
新生母親在分娩後身體虛弱,照顧嬰兒需要精力,所以休息非常重要。孕婦分娩後必須保證充足的睡眠和正常的作息時間。身體會很快恢復。
坐月子有哪些食物要忌口?
4樓:帥元彤羅清
坐月子期間忌生冷,忌飲茶,忌辛辣,建議多補充水分和富含維生素a的食物和維生素c類水果,還可以多吃些核桃、花生及海藻類食品,可以防止脫髮。
5樓:鬱詩蕊初令
坐月子要忌口的很多,一般辛辣、生冷、油膩的食物都要少吃,可以多吃些蔬菜和魚類,我之前請的家家月嫂專業知識還挺豐富的,每次都叮囑我哪些東西不能吃,月子餐做得挺好,我坐月子基本沒犯啥毛病
月子忌口都有哪些食物
6樓:匿名使用者
一、忌吃生冷
坐月子期間吃生冷的食物,因為生冷的食物不僅會影響到正在哺乳的嬰兒,還會影響到產婦的身體**情況,因為冷飯易損傷脾胃,影響消化功能,造成腹瀉。生冷的食物易使淤血滯留,容易引起產後腹痛、惡露排出不順等疾病。而且生冷的食物還會造成胃寒、胃虛。
二、忌飲茶
產婦在月子期間忌喝茶,除了對身體健康不利外,茶內的咖啡因可通過乳汁進行嬰兒腹中,引起嬰兒腸痙攣,嬰兒無緣無故地啼哭,就是這個道理。
三、忌食辛辣
韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒辛辣性食物,溫燥容易上火、口舌生瘡、大便秘結或痔瘡發作,不利於產婦身體的恢復,同時還會過奶給嬰兒後引起口腔炎,流口水等症狀。所以辛辣的食品少量作為調料即可,不能多吃。
除了營養補充和禁口外,為預防產後身體健康要多吃以下食物:
多補充水分和富含維生素a的食物,如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等,防止**粗糙。
除了多吃牛奶、雞蛋、豆製品外,還應多吃核桃、花生及海藻類食品,可以防止脫髮。
多食用維生素c類水果,如檸檬、葡萄、柚子獼猴桃等。為保養肝功能,請多多休息,可以預防雀斑。
在坐月子期間,為了自己的身體健康和嬰兒的健康成長,新媽媽還是要嚴格要求自己,特別是要飲食上,這個關鍵時期,一定要作出一些自我犧牲,因為什麼都不比身體健康重要,只有產後身體**得順利,更能更有精力照料寶寶。
7樓:言清韻柯北
基本上不用怎麼忌口,冷的東西不要吃太多就可以了,便秘嘛吃多一點水果,火龍果,奇異果,也喝多點水,果汁,現在吃雞蛋很平常,吃太多也不好,可以喝點孕婦奶補充一些營養,最好不要挑食,這樣營養才平衡。
月子餐的飲食禁忌有哪些
8樓:生了麼
哺乳期的飲食禁忌有哪些?
9樓:福膳坊月子餐
在資金允許的情況下,希望您選擇專業的月子中心或專業的月子餐公司,因為坐好月子,不只是飲食禁忌那麼簡單。會涉及到眾多媽媽們沒有碰到過的問題,也為家人節約出更多時間陪伴寶寶。
10樓:匿名使用者
禁忌還是比較多的,我直接選的上海禪心媽媽私人定製,剩事
11樓:臻月月子餐
月子餐可以從祖國傳統中醫學對產後婦女生理變化及「多虛多瘀」特點的出發,產後選擇食材進補分為四個步驟,第一步排瘀通乳,第二步補虛泌乳,第三步行氣補虛,第四步滋陰安神。月子餐可以補充氣血的虧耗,並使得補而不滯,防止瘀血的產生,又能固護衛表,防止各種外感疾病。從現代醫學角度上講,合理的膳食有利於防止產後骨質疏鬆、營養不良、內臟下垂、月經不調等疾病的發生。
產後有哪些忌口的呢?
12樓:小豬佩奇真可愛呀
忌辛辣燥熱的食物:如蒜,辣椒,生蔥,姜,茴香。忌堅硬生冷的食物,忌過鹹過酸的食物,忌油膩的食物
柿子忌口的食物是什麼,柿子有什麼忌口呢?
和柿子相剋的食物有很多,比如海帶 牛奶 紫菜 章魚 甘薯 螃蟹 酸性菜等。吃柿子之前,不宜空腹吃,因為柿子中含有較多的鞣酸及果膠,在胃酸的消化下會形成乙個又乙個的硬塊,給身體帶來不適現象。柿子和海帶同食會導致腸道出現不適現象,這是因為海帶中富含鈣離子,柿子含有大量的鞣酸,這兩種食物放在一起食用,會影...
你有忌口的食物嗎,「你有什麼忌口的?」如何翻譯
有的比如 海鮮類食物,高蛋白飲食易造成營養過剩和超重肥胖,可使體內尿酸的產生增加,高脂肪飲食會使尿酸的排洩減少,從而導致高尿酸血症。故飲食須控制熱量攝人,維持理想體重,避免超重肥胖。未消毒的乳製品我一般不吃,因為未消毒的乳製品如果含有李斯特菌可能導致流產。有啊,速食麵。速食麵主要成分是碳水化合物,湯...
白癜風病人飲食有什麼需要忌口的,白癜風飲食上有什麼要忌口的嗎?
一 對於白癜風患者應少吃含維生素c多的食物,因維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低,影響酪氨酸酶的活性,干擾 黑色素的合成。二 白癜風患者應戒菸戒酒。三 忌食蔥 蒜 魚 蝦 羊肉 辣椒。不宜吃菠菜,因菠菜含有大量的草酸,易使患部發癢及影響銅的吸收。白癜風患者在注意合理飲食的情況下,還要加強體質鍛...
兒童過敏性紫癜有什麼要忌口的食物嗎
過敏性紫癜是有過敏源引起的的,所以要避免過敏源。如果你的孩子明確科對什麼組織過敏,那就一定避免接觸這種物質,如果是對食物過敏,那絕對不能吃這種食物,你可以給孩子多吃一些水果,水果種含有很多維生素c這些藥物,維生素c這些藥物能減輕血管出血。過敏性紫癜出現時,是需要忌口的,但是不需要長期忌口,在病情穩定...
滋陰補腎的食物有哪些呢,滋陰補腎的食物 有哪些啊????
您好 滋陰補腎的方法主要是由於機體的陰虛所致出現的陽亢 而陰虛主要是以腎陰虛為主 所以用滋陰補腎的方法意見建議 滋陰補腎的食物和藥物主要是一些稍寒性的 如阿膠 麥冬 玄參 地黃 天冬等 但注意體寒的人要少吃 也可以試試六味地黃丸 具有滋陰功能的食物有 芝麻 木耳 松子 牛奶 兔肉 鴨 蜂蜜 魚鰾 燕...