1樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嘗試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：匿名使用者
還是乾燥的原因,要是水噹當的,怎麼會掉皮?去屑的洗髮水是一回事,關鍵是保濕,冬天我們的臉上的身上的肌膚也用以乾燥起皮,頭皮也是一樣的,多用些滋潤的護髮素!百草集的不錯!
3樓：
可以用沙宣的深層水養洗髮露和護髮素。。。。效果不錯
4樓：煙霞深處
很多嗎？那有可能是脫脂性皮炎，用樂採洗就可以了
5樓：匿名使用者
確實是因為乾燥的問題，我們的髮根不管什麼時候都會有分泌物產生，你到冬天多頭皮屑是因為冬天的天氣乾燥，髮根的分泌物就會蒸發水分，形成屑狀固體，也就就我們平時所說的「頭皮屑」，想要改善你這問題很簡單；首先在冬天的時候多喝水，保持充足的水分，第
二、選一款比較適合你髮質的洗髮水。做好了這兩點，我想你的問題會得到明顯的改善的！
6樓：廢鐵空間
是不是很癢啊？我以前也這樣，可能是長癬了 你到藥店買「利康液」試試吧！
7樓：大雁準媽媽
你的分泌原因。
我一到秋天頭皮屑就很多！
8樓：緣自豬牛
乾燥.用漂柔去頭屑那種效果很不錯
為什麼我一洗頭就有好多頭皮屑 5
9樓：匿名使用者
頭皮是頭皮，頭髮是頭髮。
1頭皮太乾燥也會有細小的頭皮屑，可以嘗試滋潤型的洗髮水。建議與1配合起來用。】
2頭皮出油厲害嗎？可在水裡滴點醋，量自己掌握吧，就是會有點酸味，不過頭髮倒是會變好。】
3有頭皮屑還有乙個內部原因就是體內缺乏維生素b。你可以從食物中獲取，或者直接買維生素吃。我在**，忌口，就買的維生素，圖方便。】
附：含維生素b的食物：維生素b1的主要食物**為：
豆類、糙公尺、牛奶、家禽。 （小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑公尺、雞肝、胚芽公尺等）維生素b2（核黃素）的主要食物**為：瘦肉、蛋黃、糙公尺及綠葉蔬菜，小公尺含很多的維生素b2 。
（七鰓鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、乳酪等。 ）維生素b3的主要**為：動物性食物、肝臟、酵母、蛋黃、豆類，其中豆類中含量豐富，蔬菜水果中則含量偏少。
維生素b5的主要**為：酵母、動物的肝臟，腎臟，麥芽和糙公尺 。維生素b6的主要**為：
瘦肉、果仁、糙公尺、綠葉蔬菜、香蕉。 維生素b12的主要**為：肝、魚、牛奶
10樓：匿名使用者
親身經歷，最有效的方法！
高中時，青春痘長在頭皮上，破了之後也許感染了，從那以後頭皮屑漸漸多起來。
苦惱了n多年，使用了n多種方法，用了n多種藥物，花了n多錢，頭皮屑依然有，無法**。
但是最近我試了乙個好方法。那就是洗頭時先用洗頭膏將頭髮洗乾淨，然後把事先準備好的公尺醋抹在頭髮上，一點點就夠，然後做頭皮按摩，3分鐘，尤其是頭皮屑嚴重的地方。切記，一定要用公尺醋。
其他的諸如醋精之類的不要用。按摩完之後，沖洗乾淨。
我只使用了三次就完全沒有頭皮屑了，並且用了五六次之後，頭皮紅腫的地方也完全消失，頭皮感覺很健康。就是頭髮也比以前柔順了許多。最終，花了不到10元錢，就治好了。
公尺醋還剩大半瓶。對了，還有，洗頭時，也可以把一點點公尺醋用來洗臉，**會變得很光潔。記住不要進入眼睛裡啊。
如果好用，請告知他人。
11樓：匿名使用者
男女的頭皮油脂是不一樣的，洗頭不能把油脂洗的過於乾淨，否則頭皮就會很幹。還有洗頭的時候要用指腹輕輕按摩頭皮，用指甲會刮傷頭皮。水的溫度不能燙，溫熱就好。
還有選擇一款適合自己的洗髮水也很重要的。
12樓：匿名使用者
用一些好點的洗髮水，然後每天洗一次
13樓：匿名使用者
頭皮太乾燥了，精神太緊張了，洗頭不要太頻繁
為什麼我每天都洗頭髮卻還是有頭屑呢？（我男生）
14樓：堵初昳
是是「是我，， ,，，，，
我的頭髮為什麼到了冬天頭皮屑變多了，也很乾燥？
15樓：飛兲
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。 1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品 比如潘婷時光損傷修護系列。 2 平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。
a、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 b、多食蔬菜、水果：
內含有許多構成髮質所必需的微量元素。 c、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 3 不要過度頻繁地使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。 4梳頭的方法：
梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電。
16樓：集曦威琅
因為你頭皮是乾性的，髮質多吃點黑色食品，
17樓：小有意
我建議你2天洗次頭，買一帶生薑護理產品，每次洗完頭做乙個可以去頭皮屑 在買個好點的洗髮夜，這樣對頭皮的傷害可以減少 保持乾燥 記住頭髮有油就得洗 這樣可以防止頭油進入頭皮底成，造成脫髮
我是男生 為什麼我的頭髮洗多乾淨都會有頭皮屑？
18樓：匿名使用者
用海飛絲去屑洗髮水試試，有可能是洗髮水的問題
19樓：侯清心
這是頭髮上的風皮，屬於髮質問題吧，不過冬天的時候是容易多一點，夏天就好了
20樓：匿名使用者
那是頭皮的問題又不是頭髮的問題
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很明顯,你體內酸毒太多.而下肢是酸毒囤積最多的地方,夏天因為流汗多,流汗排除了許多酸毒,所以不癢,冬天流汗少,體內酸毒必然要多.再加上你飲食太過酸性化,不癢才怪呢.也說明你以前的濕疹根本沒有好,濕疹就是排毒,毒沒排光.不吃以下酸性食物 油炸,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜.喝水日3公升...