八歲的孩子記憶力差,有什麼辦法來提高

時間 2022-10-14 09:16:18

1樓:九葉藍茶業

1,保持充足的睡眠。保持充足的睡眠,用冷靜、清醒的頭腦來記憶是十分重要的。

2,從注意力入手,注意力集中的時候,記憶能力會明顯增強。

3,確保孩子有足夠的營養,因為營養好才能健全大腦以及良好的大腦環境。

除了以上的方法,飲食上可以提高記憶力的食物:

1,大豆:含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。

2,牛奶:富含蛋白質和鈣質,可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。

3,蛋黃:蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。

注意事項:

一定不要熬夜,保證睡眠。

2樓:

你的孩子不一定記憶力差,星期六星期天你讓他(她)玩乙個遊戲,當下乙個星期六星期天時你問那個遊戲裡有什麼東西,你兒子肯定答的上來,只要在快樂的時候什麼人的記憶力也不差。

3樓:糖拌西瓜皮

孩子缺鋅,看看體內鉛是不是超標,去鉛,補鋅,最好是葡萄糖酸鋅,會有很好的療效

4樓:2014阿土

沒有太好的辦法。這就是人的天賦。外力不太好干涉。就像我們成不了姚明。

5樓:mrbc哥

記憶力也可以訓練的,多背些古詩

6樓:聲歌雲

據報道鵝蛋可是增強記憶力,核桃仁可健腦,不防試一試

7樓:手機使用者

慢慢陪養成好習慣就好了

8樓:太感動復古風

學習一下**可能會好一些

孩子八歲了記憶力很差,該補充什麼營養。

9樓:凱恩特五金

海澡油膠囊,裡面今有d h a ,可以增強記憶力。但是市場上假貨很多,要買對哦。

八歲的小孩子記性很差怎麼辦

10樓:少爺的磨難

很多家長都抱怨自己的孩子成績不好,記憶力太差,其實孩子在成長過程中的記憶能力也是在曲線變化的,一般來說。25到30歲記憶力是非常好的,到70多才開始記憶損失明顯。而年紀越小記憶力越差,3歲時實際上長期記憶力幾乎是零。

為此我們在抱怨孩子記憶力不好的同時,要學會理解,因為這是先天決定的。

然而對於一些頑皮的孩子,可能根本不是客觀原因造成記憶力低或者學習成績不理想,孩子好動是天性,對於這些孩子,我們家長需要引導,激起他們對學習的興趣,下面介紹幾種培養孩子記憶力的方法

增強記憶力十法

注意集中

記憶時只要聚精會神、專心致志排除雜念和外界干擾大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。

興趣濃厚

如果對學習材料、知識物件索然無味即使花再多時間也難以記住。

理解記憶

理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。

過度學習

即對學習材料在記住的基礎上多記幾遍達到熟記、牢記的程度。

及時複習

遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識及時溫習鞏固。是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

經常回憶

學習時,不斷進行嘗試回憶,可使記憶有錯誤得到糾正,遺漏得到彌補,使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件也能避免遺忘。

視聽結合

可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

多種手段

根據情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法均能增強記憶力。

最佳時間

一般來說:上午9-11時、下午3-4時、晚上7-10時為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料效果較好。

科學用腦

在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦防止過度疲勞保持積極樂觀的情緒能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

一些科學的記憶方法介紹

使用記憶法。

這是一種通過使用來增強記憶的方法。使用既是一種學習過程又是一種重複過程。例如:

記英語單詞僅僅用心記還不能加深印象,關鍵的是要使用,如果你能用它經常與人對話或給國外的朋友寫信你的單詞一定記得很牢。

分類記憶法

把記憶物件按照其性質、特徵、內容聯絡,歸併分類,使它們系統化、條理化,就便於記憶。比如:記憶外語單詞,把職業,教師、學生、工人、農民、科學家、藝術家,學校,小學、中學、大學;親屬:

祖父、祖母、父、母、兄弟、姐妹;方向:東西南北;季節:春夏秋冬,等等分門別類,這樣就容易記住。

列表記憶法

列表便於把雜亂的記憶物件條理化,這樣提取時方便,尤其是對複雜的數字、詞語等。

迴圈記憶法

把所要記憶的材料分成若干小組,依次排列,每次一組,不斷返回去複習和鞏固前面的材料。這樣周而復始地記憶,使記憶訊號反覆再現,能使人的記憶持久。

閱讀記憶法

精讀和泛讀一些與自己關心的事物有關的文章或報刊以加強記憶;

合成記憶法

把顯得零散的材料組合起來記憶。例如:單獨理解記憶「弼」這個字就不如與孫悟空被封為「弼馬溫」聯合起來理解記憶更便捷。

聯合學習法。

把材料通讀一至數遍,再分段去熟記,最後再聯合起來.稱為聯合學習法。

11樓:匿名使用者

需要一些鍛鍊,增加注意力,然後才能提高記憶力,也不必過於太著急,有些小盆友發育晚

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