1樓：雙子
給孩子買的話我還是建議要常溫的吧，小孩子的腸胃比較脆弱，喝冷的的話拉肚子就不好啦，所以我建議可以給孩子喝那種常溫就可以儲存的乳酸菌飲料，比如界界樂。界界樂是常溫類發酵滅菌型的乳酸菌飲品，所以常溫就能儲存，不需要冷藏！在飯後或是運動的時候都很適合給孩子補充營養，還有六種口味選擇，可以看下你家孩子更喜歡哪種呀。
2樓：苦苦的掙扎
喝乳酸飲料對健康有好處，首先可以幫助我們促進消化，對於保持腸道的健康是有好處的，主要是因為乳酸飲料是能夠起到促進消化的效果，同時還可以通過這樣的方法來幫助我們調整大、小腸的蠕動，這樣對於促進我們的腸道正常運作是有好處的。同時其中的乳酸對促進鈣質吸收有意義。
乳酸飲料對於防止腹瀉有好處，在平時很多人都會有腹瀉的情況產生，主要是因為我們的腸道內平衡的菌叢生態出現了遭遇破壞的情況，這時候就容易產生腹瀉的問題，這時候我們就可以選擇去補充大量的乳酸菌了，這樣是可以幫助人體保持體內菌叢生態平衡的效果。
對於常見的便秘問題，乳酸飲料也可以幫助我們消除，主要是因為乳酸飲料中所分泌的乳酸是非常豐富的，能夠起到增加大小腸蠕動的功效，同時也是比較溫和自然的，效果很不錯。
乳酸飲料和酸奶的區別
乳酸飲料和酸奶是存在比較大區別的，首先在製作工藝上就有不同，對於酸奶來說，這是我們用純牛奶經過發酵之後製成的，而對於乳酸飲料來說，實際上是以鮮奶或奶粉為原料，在經過了乳酸菌培養發酵制得的乳液中加入、糖液等製成。也就是說乳酸飲料是屬於稀釋了的酸奶。
酸奶和乳酸飲料的營養價值也存在區別，酸奶是把優質的牛奶，在經過乳酸菌的發酵之後製作的食物，所以說能夠有效的儲存鮮奶中的營養素，而且在其中是含有豐富蛋白質、脂肪以及礦物質的存在。同時在酸奶中的膽鹼含量也是比較高的，而乳酸飲料是屬於飲料的一種，所以說乳酸飲料中的營養物質含量是比較低的。
吃起來的口感也是存在區別的，首先對酸奶來說，吃起來的口感是比較醇厚的。而在乳酸飲料中是加了大量的水和果汁存在的，所以說吃起來的口味區別比較大的。
喝乳酸菌飲料要注意什麼
大家在服用乳酸飲料的時候要注意，首先對於女性以及上班族來說，乳酸飲料是很適合的，主要是因為現在人們的運動是比較少的，這時候就會出現腸胃蠕動比較慢的情況產生，而這時候我們喝乳酸飲料就很不錯，是可以幫助我們促進消化的。
喝乳酸飲料有沒有***
在喝乳酸飲料的時候需要注意，嬰幼兒和中老年人是不合適的，雖然乳酸飲料可以幫助促進消化，但是應該培養消化功能才行，而中老年人消化機能下降，本身就容易出現便秘的問題，這時候適當的飲用一些乳酸飲料很不錯，但是乳酸飲料中糖分高，所以還是要少喝。
孕婦能喝乳酸飲料嗎
乳酸飲料對孕婦來說是可以服用的，這樣對改善胃腸道的環境是有好處的，同時還可以有效幫助我們調理菌群失調的問題，還可以幫助預防孕期常見的便秘問題，效果是非常好的，同時對於寶寶健康發育也有意義，所以說孕婦是可以適當喝乳酸飲料的。
喝乳酸飲料不會胖
在乳酸菌飲料中，實際上含糖是比較高的，也就是說乳酸飲料中的熱量也比較高，所以說服用乳酸飲料的時候容易出現發胖情況，大家需要小心。
乳酸菌飲品可以加熱喝嗎？
3樓：life音無
乳酸菌飲品是不可以加熱喝的。乳酸菌奶中對有人體營養保健作用的成分乳酸菌和其它大多數細菌一樣很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養價值。
活性乳酸菌飲品簡稱活性乳，這種飲料要求在2~10℃下貯存和銷售，密封包裝的活性乳保質期為15天。
非活性乳酸菌飲料，也就是通常所說的乳酸菌飲料，應在低溫條件下（2-6℃）貯藏，產品從出廠、運輸到銷售均應在低溫條件下進行。
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乳酸菌飲品的功效：
1、幫助消化、保持腸道健康：乳酸菌能幫助消化，調整大、小腸的蠕動，以利腸道正常運作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質吸收。
2、防止腹瀉：外出旅遊時，常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時服用乳酸菌食品；或者原本腸道內平衡的菌叢生態遭到破壞，而產生的腹瀉，也可以補充大量的乳酸菌，保持體內菌叢生態的平衡。
3、預防癌症：乳酸菌在腸胃道中生長，由於有微生物族群的抗拮作用，會使產生致癌物的不良細菌大量減少，進而減少致癌機率。
4、消除便秘：乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動，而且作用溫和自然，不同於市面上的輕瀉劑。
5、製造維生素：乳酸菌在腸道中可以製造人體所需的維生素，例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。
4樓：匿名使用者
乳酸菌奶中對有人體營養保健作用的成分乳酸菌和其它大多數細菌一樣很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養價值。因此，乳酸菌奶在食用前最好不要加溫，這樣既可保持其營養成分，又可嚐到乳酸菌奶所特有的風味。
但如果天氣過於寒冷或是較小的兒童食用的話，為了防止乳酸菌奶溫度低帶來的不適，可以把乳酸菌奶瓶放在溫水盆內幾分鐘進行加溫，但須注意的是，水溫不宜超過正常人的體溫，否則就會降低乳酸菌奶的營養價值。
活性乳酸菌飲品簡稱活性乳，就是在乳酸菌飲料中含有活的乳酸菌。按要求，每毫公升活性乳中活乳酸菌的數量不應少於100萬個。當人們飲用了這種飲料後，乳酸菌便沿著消化道到大腸，由於它具有活性，乳酸菌在人體的大腸內迅速繁殖，同時產酸，從而有效抑制腐敗菌和致病菌的繁殖和成活，而乳酸菌則對人體無害。
這種飲料要求在2~10℃下貯存和銷售，密封包裝的活性乳保質期為15天。
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非活性乳酸菌飲料，也就是通常所說的乳酸菌飲料，應在低溫條件下（2-6℃）貯藏，產品從出廠、運輸到銷售均應在低溫條件下進行，而殺菌型乳酸菌飲料的貯藏條件不要求低溫，一般在室溫下銷售即可；從保質期來看，未殺菌型乳酸菌飲料在低溫條件下保質期一般為21天，而殺菌型乳酸菌飲料保質期則可達到6個月。
參考資料
酸奶加熱-央視網
5樓：低調額低調額
乳酸菌飲品不要加熱喝
乳酸菌奶中對有人體營養保健作用的成分乳酸菌和其它大多數細菌一樣很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養價值。
因此，乳酸菌 奶在食用前最好不要加溫，這樣既可保持其營養成分，又可嚐到乳酸菌奶所特有的風味。
但如果天氣過於寒冷或是較小的兒童食用的話，為了防止乳酸菌奶溫度低帶來的不適，可以把乳酸菌奶瓶放在溫水盆內幾分鐘進行加溫，但須注意的是，水溫不宜超過正常人的體溫，否則就會降低乳酸菌奶的營養價值。
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乳酸菌飲品食用需知
冰鎮的乳酸菌飲料吃多的話會影響食慾，使小兒不願吃正餐。而且乳酸菌飲料的蛋白質含量僅有1%。因此從營養價值上看，乳酸菌飲料遠不如酸奶，絕對不能用乳酸菌飲料代替牛奶、酸奶來喂哺寶寶，否則容易造成營養不良。
酸菌飲料，雖然也在其成分中標明含有乳酸菌、牛奶等，但實際上其中只含有少量的牛奶，其中蛋白質、脂肪、鐵及維生素的含量均遠低於牛奶。
如果只是將活性乳酸菌飲料當水喝，那什麼時候都可以。但如果想發揮其助消化的作用，就不應空腹了。因為此時，胃中ph值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。
因此，建議飯後2小時飲用，效果較好。
6樓：和貓貓醬一起看劇吃瓜
最好不要加熱。
乳酸菌奶中對有人體營養保健作用的成分乳酸菌和其它大多數細菌一樣很怕熱，超過70度時就很可能被殺滅，而失去其應有的營養價值。因此，乳酸菌 奶在食用前最好不要加溫，這樣既可保持其營養成分，又可嚐到乳酸菌奶所特有的風味。
但如果天氣過於寒冷、胃寒或是較小的兒童食用的話，為了防止乳酸菌奶溫度低帶來的不適，可以把乳酸菌奶瓶放在溫水盆內幾分鐘進行加溫，但須注意的是，水溫不宜超過正常人的體溫，否則就會降低乳酸菌奶的營養價值。
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食用需知
酸奶和乳酸菌飲料有很大的區別，父母在選購時一定要注意區分。酸奶是鮮牛奶經滅菌消毒後加入酸（如檸檬酸或乳酸）調製而成的，或經中乳酸桿菌發酵製成的乳製品。牛奶經酸化後，不僅原先牛奶中的營養成分沒有被破壞，而且由於牛奶中的酪蛋白凝塊更小，同時酸奶還提高了寶寶胃內的酸度，因此對寶寶的水化吸收更有利。
酸菌飲料，雖然也在其成分中標明含有乳酸菌、牛奶等，但實際上其中只含有少量的牛奶，其中蛋白質、脂肪、鐵及維生素的含量均遠低於牛奶。
冰鎮的乳酸菌飲料吃多的話會影響食慾，使小兒不願吃正餐。而且乳酸菌飲料的蛋白質含量僅有1%。因此從營養價值上看，乳酸菌飲料遠不如酸奶，絕對不能用乳酸菌飲料代替牛奶、酸奶來喂哺寶寶，否則容易造成營養不良。
如果只是將活性乳酸菌飲料當水喝，那什麼時候都可以。但如果想發揮其助消化的作用，就不應空腹了。因為此時，胃中ph值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。
因此，建議飯後2小時飲用，效果較好。
7樓：靜雨軒說娛樂
最好不要加熱，乳酸菌溫度超過70度就會徹底喪失掉原有活性。
拓展資料
乳酸菌飲品簡介
乳酸菌飲品是指以乳或乳製品為原料，經乳酸菌發酵制得的乳液中加入水，以及食糖和（或）甜味劑、酸味劑、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一種或幾種調製而成的飲料。
根據其是否經過殺菌處理而區分為殺菌（非活菌）型和未殺菌（活菌）型。
乳酸菌飲品分類
活性乳酸菌：一種是具有活性的乳酸菌飲料，簡稱活性乳，就是在乳酸菌飲料中含有活的乳酸菌。
非活性乳酸菌：也就是通常所說的乳酸菌飲料，一般不具有活性，其中的乳酸菌在生產過程中的加熱無菌處理階段時已被殺滅。這種飲料可在常溫下貯存和銷售，也就不存在活性乳酸菌的功效。
乳酸飲品和乳酸菌飲品的區別
乳酸菌飲品與乳酸飲品同屬酸性乳飲料，都是以鮮乳或乳製品為原料。
乳酸菌飲品經乳酸菌發酵加工製成，而乳酸則未經發酵加工製成。
乳酸飲品保質期要比乳酸菌飲品長。
兩類產品的成品中蛋白質含量都要求在0.7%以上。消費者在購買時，要根據其產品是否通過發酵，是否含有活性乳酸菌及其蛋白質含量進行選擇 。
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