1樓：吉儉門巳
可以的。
想滋補身體，那麼喝銀耳蓮子湯是乙個很好的選擇，紅棗具有補血的功效，枸杞能夠明目，放入銀耳蓮子湯中是完全可以的，可以服用的。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。
也確實有美白效果。
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法
2樓：匿名使用者
用料銀耳 一朵
蓮子 適量
百合 適量
冰糖 適量
枸杞 適量
紅棗 若干
做法食材集合，除了冰糖都在！這些都是要清洗乾淨的食材洗乾淨後除了枸杞不放，其他放，加入純淨水加熱大火煮開，加入適量冰糖，改小火熬煮一小時以上。
關火前一分鐘加入枸杞，我這是熬了乙個半小時後的狀態自然冷卻的過程會讓銀耳的膠質成分融入糖水中。
營養，甜蜜，口感潤滑的一碗冰糖銀耳蓮子百合紅棗湯就做好了！
這是之前做的，雖然食材不夠豐富，可是味道也很贊！
來感受一下
小貼士做這個甜湯的要點就是要花時間去熬，把銀耳的膠質全熬煮出來口感才會好，營養成分才容易被我們人體吸收。
3樓：被愚弄了
做這個湯，首先要將銀耳進行泡發，銀耳放冷水中浸泡，待銀耳泡開後，將其撕成小塊並去根，蓮子，百合洗淨浸泡半小時然與紅棗枸杞一起放入電飯煲中加純淨水加冰糖開煮湯模式，約2小時即可
4樓：仉玉軒
正宗的廣式銀耳紅棗枸杞蓮子百合湯，小伙全程教大家怎麼做1.首先我們需要準備的食材有，銀耳50克，百合20克，蓮子30克，紅棗8個，紅枸杞10克，大冰糖200克備用
2.把銀耳 蓮子百合 冷水泡15分鐘，泡好的銀耳用手撕成小片，注意底下的跟部不能吃，把處理好的銀耳再清醒一遍，準備乙個砂鍋把清洗好的銀耳放入砂鍋中，把泡好的蓮子百合也一起放入砂鍋中，然後把冰糖也放入進去加入適量純淨水，加入紅棗枸杞，蓋上蓋子，中火煲乙個小時，再轉小火煲半個小時就大功告成了
3.根據自己的口味，如果是夏天建議大家把煲好的銀耳紅棗枸杞蓮子湯放入冰箱冷藏30分鐘，再拿出來喝味道會更加好，如果是冬天就趁熱喝。
銀耳蓮子百合枸杞大棗紅糖在一起煲湯功效
5樓：半世陌笛
主要是滋陰的功效很好！而且還可以美容養顏
6樓：匿名使用者
補血養顏，安神，加點桂圓肉更好，北人參南桂圓，長期吃有**，**細膩，治失眠的功效，你可以去客家人桂圓看看，網上有
百合蓮子枸杞紅棗煲湯有什麼用
7樓：可可粉醬
1、滋補身體
copy：為身體補充豐富營養是百合蓮子紅棗湯的重要功效之一，因為百合蓮子和紅棗都是高營養食材，搭配在一起做成的養生湯能為人體補充植物蛋白和多種維生素，更能讓人體吸收十幾種氨基酸，這些營養被人體吸收後能滋補強壯身體，也能維持人體正常代謝，對提高人類身體素質有很大的好處。
2、延緩衰老：人們多吃一些百合蓮子紅棗湯還能延緩衰老，因為這種養生湯中含有豐富維生素a和維生素e還還有一些黃酮類化合物，能增強人體的抗氧化能力，並能提高身體各個器官功能，能讓人體保持相對年輕健康狀態，可延緩多種衰老症狀出現。
8樓：白陽衷震
可以的。來
想滋補身體，那麼喝銀耳源蓮子湯是乙個很好的選擇，紅棗具有補血的功效，枸杞能夠明目，放入銀耳蓮子湯中是完全可以的，可以服用的。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高階滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。
也確實有美白效果。
9樓：湯明魁
滋陰補腎潤肺健脾來養顏 （1）蓮子性味源甘平、具有補脾止bai瀉du、益腎固精、清心安神，等功效
zhi，（2）百合dao、微苦，性微寒。能潤肺止咳，養心安神等功，（3）枸杞對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中醫常常用它來**肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
（4） 紅棗 健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、能補中益氣、健脾胃，增加食慾、止瀉的等功效；
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。
10樓：李春耕
呵呵 簡單明瞭的講是能滋陰養血 潤肺養肝益腎健脾。這個煲湯對於陰虛貧血的患者還是不錯的 可以滋陰液，補血，養顏 ，養肝明目
11樓：匿名使用者
可以滋陰潤肺，健脾安神，養血生津
12樓：匿名使用者
滋陰補腎潤肺健脾養顏
銀耳、百合、蓮子、桂圓、枸杞、紅棗可以一起熬湯嗎？有什麼功效？
13樓：
可以 這些食材的功效都是不錯的進補佳品 銀耳可以潤燥 百合 清肺熱 蓮子 去火 桂圓 補氣 枸杞 補腎 紅棗 補血 秋冬進補的好食材
14樓：手機使用者
可以降低血脂、、提高免疫力、、補血、、補氣、、這幾樣是可以一起熬湯的、、
銀耳，紅棗，桂圓肉，枸杞，百合，蓮子可以一起煮湯喝嗎？會不會太補了
15樓：鄭成周亢凱
不會因為這些都是養顏的
但是建議不要放太多
比如說要煮湯的話
可以用枸杞紅棗
蓮子桂圓肉一起煮
要煮粥的話就用
銀耳百合
紅棗和蓮子就可以了
16樓：匿名使用者
銀耳是補氣的，紅棗，桂圓是補血的，枸杞是補腎補氣的，百合屬於寒性的，蓮子帶蓮心是寒性，不帶蓮心是中性補脾胃的。總體說，性溫的不能和寒性的同吃。看你想要什麼效果搭配了。
ps：晚上吃這種補品容易發胖，早上吃最好。
17樓：豬豬我們回家
可以的，如果是在大姨媽來之後吃，是非常好的，我就經常吃，不怕太補
18樓：樹袋熊寶寶
可以的，也不算很補哦。對身體很好。
百合紅棗蓮子銀耳湯小孩可以喝嗎
19樓：匿名使用者
可以哈，我的寶寶喝奶粉上火，口臭，拉不出粑粑，就是吃這個的
烏雞紅棗百合枸杞蓮子可以一起煲，薏公尺蓮子百合枸杞紅棗烏雞可以一起煲湯嗎？
當歸黨參烏雞湯的做法 主料 當歸20克，黨參15克，蓮子30克，百合20克，黃芪10克，薏公尺50克，紅棗20克，枸杞20克，烏雞半隻。輔料 食鹽適量。1 準備所有的材料裝入盤中。2 把所有的材料浸泡20分鐘 有硫磺的需要浸泡12小時 3 把烏雞放進鍋裡面煮3 4分鐘。撈出，洗乾淨備用。4 把所有的...
百合和蓮子能一起煮粥嗎，百合與蓮子可以和飯一起煮嗎
你好，百合和蓮子能一起煮粥，食物沒有相剋，同食不會傷害身體。謝謝！百合不宜和什麼食物一起吃羊肉 腹瀉 豬肉 一起吃會引起中毒 豬肉 會導致中毒 羊肉 會導致腹瀉 宜搭百合一起吃的食物蘆筍 可去火止咳 蓮藕 可潤肺止咳 枸杞 可補腎養血 清熱除煩 粳公尺 可安神解煩 枸杞子 可補腎養血 清熱除煩 羅漢...
銀耳紅棗桂圓枸杞蓮子可以一起煮嗎
你好，可以的 銀耳 紅棗 桂圓 枸杞和蓮子可以一起煮，這些食物之間沒有相剋關係，放心一起食用不會有什麼問題 可以一起煮。方法步驟如下 所需原材料 1 主料 銀耳一朵 蓮子一把 紅棗一把。2 輔料 桂圓幹10顆 枸杞一小把 葡萄乾一小把。第一步 先準備好銀耳。第二步 取一朵銀耳溫水浸泡，蓮子 紅棗 桂...
蓮子百合紅棗桂圓南瓜玉公尺小公尺大公尺可以一起煮粥嗎？
你好，蓮子，汪亮紅棗，桂圓，玉公尺，小公尺這些可以一起煮粥，但是我認為你各種公尺放的太多了，只放一些玉公尺和小公尺，和其它困宴寬的雜糧一起煮就可以祥耐了，或者紅棗，桂圓，蓮子和大公尺一起煮粥都挺好的。蓮子，百合，紅棗，桂圓，南瓜，玉公尺，小畝蘆公尺，大公尺可以一起去煮粥，迅腔帶而且他們煮出圓腔來的粥...
銀耳，紅棗，百合，雞頭公尺可以一起吃嗎
銀耳，百合，紅棗，枸杞一起吃過，還可以加蓮子，但是藕粉一起煮的話會有疙瘩吧，不均勻誒 可以一起，但是雞頭公尺不容易熟，提前泡發，煮的時候加點冰糖更好吃 我喜歡加冰糖的 銀耳，紅棗，百合，雞頭公尺可以一起吃。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。混合一起吃可以充分發揮氨基酸的互補作用...