1樓：李和霖
你好，百合和蓮子能一起煮粥，食物沒有相剋，同食不會傷害身體。謝謝！
百合不宜和什麼食物一起吃羊肉：腹瀉
豬肉：一起吃會引起中毒
豬肉：會導致中毒
羊肉：會導致腹瀉
宜搭百合一起吃的食物蘆筍：可去火止咳
蓮藕：可潤肺止咳
枸杞：可補腎養血、清熱除煩
粳公尺：可安神解煩
枸杞子：可補腎養血、清熱除煩
羅漢果：可清心潤肺
綠豆：可解渴潤燥、降血壓、降血糖
桂圓：可**失眠
蓮子：可清心鎮靜
核桃：可消炎、止咳平喘
梨：可化痰平喘
銀耳：可清咽潤肺
雞蛋：滋陰潤燥清心安神
芹菜：可潤肺益腎、止咳平喘
牡蠣：可潤肺調中、滋陰潤肺
雞蛋：可滋陰潤燥、除煩熱、補陰血
竹蓀：潤肺止咳
蘆筍：抗癌
銀耳：滋陰潤肺
2樓：一葉小船
1.蓮子和百合可以一起煮嗎
可以的。
百合性寒、味甘，有養陰潤肺、清心安神的功效；蓮子補腎益精、養心安神、固精止帶，性平、味甘澀。兩者沒有配伍衝突，一起食用不會產生毒***，所以能一起煮。蓮子百合粥是一道常見藥膳，適用於失眠心悸、健忘、心神不寧者。
2.蓮子和百合的功效與作用
養心潤肺
百合有潤肺止咳的功效，如慢性咳嗽、口舌生瘡、肺結核者可適量食用。新鮮百合含有黏液質，有潤燥清熱的作用，可用於**肺燥、肺熱咳嗽。蓮子有清火功效，與百合一起食用，養心潤肺、止咳化痰的藥效更強。
清心安神
百合和蓮子既能食用，也能藥用，兩者有非常高的營養價值，有較好的保健養生效果。百合配伍蓮子同服，有清心安神的功效，適用於經常性失眠、心悸、健忘者。對於虛火內熾、口舌生瘡、咽喉乾咳也有一定療效。
健脾益腎
蓮子和百合含有多種氨基酸、維生素，適量食用對身體有著許多好處，能潤肺養陰、健脾益腎，能助增腎精，補氣血不足，適用於腎氣虧虛、脾肺虛弱者，常食用還能提高免疫力，抗衰防老。
固精止帶
腎氣不固，則容易造成滑精，蓮子有補腎固精的功效，適用於滑精、尿頻等症狀。蓮子還有止帶作用，與百合同服，固精止帶作用更強，男性食用能補腎固精、健脾益腎，女性食用可以緩解白濁、帶下、崩漏等症狀。
美容養顏
蓮子、百合含有多種氨基酸、維生素，能促進體內物質的新陳代謝，緩解**色素沉著，減少色斑暗沉，常食用有美白美容的功效，適用於脾虛面黃、色斑暗沉者。
百合與蓮子可以和飯一起煮嗎
3樓：木子雲的綠蘿
百合與蓮子可以和飯一起煮，下面是做法。
準備食材：幹蓮子、幹百合、大公尺、水、冰糖。
1，首先我們把蓮子用清水浸泡三個小時左右，然後洗乾淨備用。
2，然後再把百合乾用清水浸泡兩個小時左右，洗乾淨備用，如下圖。
3，然後把大公尺清洗好放入鍋中，蓮子和百合也依次放進去，再加上適量的清水。
4，先用大火燒開，然後關成小火，煮到大公尺開花，蓮子百合熟透，粥煮到粘稠，加入適量的冰糖。
5，然後再煮十分鐘，使冰糖充分融化就可以食用了，下圖就是做好的蓮子百合粥。
4樓：是多少
有一道桂圓百合蓮子飯
材料：百合20克、幹蓮子20克、桂圓8~10顆、良質公尺2杯（自己加減了）。
做法：1.將百合用水洗淨，放於碗中，讓水緩緩滲入。
2.幹蓮子洗淨，浸於水中一小時。
3.將百合蓮子和洗淨的公尺一起放入電飯鍋內鍋中，再放入去殼之桂圓及適量的水，放入電飯鍋中，外鍋 加水，煮至開關跳起，略為放冷，即可食用。
功效：百合為白色百合花之鱗莖乾燥物，含有豐富的蛋白質、脂肪，具有潤肺、止咳、寧心安神作用。
桂圓肉乃龍眼曬乾處理後之龍眼幹，具天然的甜味、有鎮靜、健胃、滋養作用；配合百合，味道更香甜。對於因過於興奮引起的睡眠障礙者最適宜。
蓮子即為蓮肉，甘、澀、性平，作用主要為收斂、鎮靜，對於脾胃虛弱引起之食慾不振**有益。
5樓：我是小小喬
不好吧。總覺得怪怪的。百合與蓮子一般都是熬粥煲湯的吧。煮飯乾巴巴的應該不好吃
6樓：指間繚繞的輕煙
應該可以，至少有百合蓮子粥，那煮飯也應該可以
7樓：摸急躁
可以，但煲湯比較好，請採納
蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
8樓：古方紅糖
您好，是可以的。薏公尺是消水去腫的，紅豆也有這個功效，黑豆是補腎的，蓮子百合可以入肺。同種顏色放一起煮為好，不要都放一起。
意見建議：如果這些藥物放在一起熬粥喝效果就更好了，可以經常服用。希望對您有幫助。
9樓：
不建議這麼吃。枸杞紅棗山藥:滋補的。
綠豆:去火的。 衝突。
黑公尺:不好看，影響食慾。其實可以:
紅豆薏公尺百合蓮子花生燕麥赤豆小公尺。 不要天天吃，隔三差五的吃就好，物極必反!
蓮子和百合可以一起煮嗎？
10樓：匿名使用者
可以哦 ，不過加些別的原料一起煲更好喝哦
下面是我自己的一點點經驗分享一下
原料：梨、銀耳、冰糖、蓮子、百合、紅棗、枸杞做法：首先將蓮子、銀耳在清水中泡一會兒，隨後把梨洗乾淨去皮，切塊，順便把紅棗、枸杞、百合洗乾淨等一下用
然後將過濾好的冷水放入鍋裡燒開，加入蓮子、梨大火煮開，再加入紅棗、枸杞、百合、銀耳用文火燉半個小時，最後加入適量的冰糖再煮5-10分鐘，一鍋營養豐富，香糯可口的美容湯就做好了，養心安神老少皆宜哦
11樓：生活健康行天下
名醫自吃十幾年的補腎養陰小羹方，枸杞百合蓮子一起煲粥，去火安神補腎又滋陰
蓮子和百合可以一起煮嗎?
12樓：八卦星人小林
可以。蓮子百合粥是一種常見的漢族藥膳，屬於食療粥品。主要的材料為大公尺、蓮子和百合。主要用於**心神不足，失眠健忘等症。
蓮子乃著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣，健肺養顏，養神平壓，而且味道相當可口。
一般人群均可食用。
13樓：我是融心
中醫《黃帝內經》指出：「肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黃色宜甘，肺金白色宜辛，腎水黑色宜鹹。內為五臟，外主五行，色配五方。」
白色食物基本都有潤肺作用，蓮子、百合一起煮湯應該有潤髒清腑、聰耳明目的作用， 我覺得不宜加菊花，菊花有清肝明目、清熱解毒的藥性，可以說這三種食料藥性差不多，如果三種放在一起就偏涼，而一般女子屬陰，有點相剋，應該在蓮子百合裡放些紅棗或者枸杞，不應該放菊花。
14樓：生活健康行天下
名醫自吃十幾年的補腎養陰小羹方，枸杞百合蓮子一起煲粥，去火安神補腎又滋陰
15樓：匿名使用者
可以哦 ，不過加些別的原料一起煲更好喝哦
下面是我自己的一點點經驗分享一下
原料：梨、銀耳、冰糖、蓮子、百合、紅棗、枸杞做法：首先將蓮子、銀耳在清水中泡一會兒，隨後把梨洗乾淨去皮，切塊，順便把紅棗、枸杞、百合洗乾淨等一下用
然後將過濾好的冷水放入鍋裡燒開，加入蓮子、梨大火煮開，再加入紅棗、枸杞、百合、銀耳用文火燉半個小時，最後加入適量的冰糖再煮5-10分鐘，一鍋營養豐富，香糯可口的美容湯就做好了，養心安神老少皆宜哦
蓮子和百合可以一起吃嗎
16樓：匿名使用者
蓮子和百合可以一起吃，做成蓮子百合粥。
主料：大公尺100克、蓮子20克、花生20克、枸杞3克、百合30克輔料：白砂糖50克
蓮子百合粥的做法：
1、把所需食材備好：蓮子、百合、枸杞、花生、大公尺；
2、大公尺洗淨在冷水中浸泡15分鐘；
3、蓮子和花生洗淨在冷水中浸泡15分鐘；
4、百合和枸杞洗淨備好；
5、把所有食材一起放入鍋中，加適量的水，按煲粥鍵，煮45分鐘；
6、開蓋後，按照個人喜好放入適量白砂糖拌均即可；
17樓：聖誕老東東
百合蓮子可以一起吃，下面是蓮子百合紅棗湯的具體做法：
準備材料：蓮子150克，紅棗50克，鮮百合100克，蜂蜜適量，清水適量
1、將準備好的蓮子，百合和紅棗洗淨備用。
2、電壓鍋中加入適量清水，放入紅棗和蓮子。
3、蓋上鍋蓋，選擇煲湯功能先煮20分鐘。
4、把鮮百合掰開沖洗乾淨泡入清水中。
5、20分鐘後在電壓鍋中加入百合繼續煮5分鐘。
6、5分鐘後，依據個人口味加入蜂蜜攪拌均勻即可。
7、將蓮子百合紅棗湯倒入碗中即可享用。
18樓：year幸運寵兒
蓮子百合可以一起吃：有養心安神、消除疲勞、健腦益智的功效。吃蓮子百合能返老還童、長生不老。但是蓮子百合卻不是人人都能吃。什麼人不能吃蓮子百合？
蓮子百合的禁忌人群
1、中滿痞脹及大便燥結者，忌服。
2、《隨息居飲食譜》：凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣鬱痞脹，溺赤便秘，食不運化，及新產後皆忌之。
3、《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當去之。
4、《本草備要》：大便燥者勿服。
5、風寒咳嗽、脾胃虛寒者不宜多食。
蓮子百合的功效
蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。
蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神志不清等症。
19樓：生活健康行天下
名醫自吃十幾年的補腎養陰小羹方，枸杞百合蓮子一起煲粥，去火安神補腎又滋陰
20樓：wy許叄世繁華
可以一起吃的
百合功能主治: 養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚
21樓：仉漠
蓮子百合的功效：1、潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2、寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。3、美容養顏：
百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
22樓：廣鶯
蓮子百合可以一起吃：有養心安神、消除疲勞、健腦益智的功效
蓮子和百合可以一起煮嗎
23樓：匿名使用者
可以哦 ，不過加些別的原料一起煲更好喝哦
下面是我自己的一點點經驗分享一下
原料：梨、銀耳、冰糖、蓮子、百合、紅棗、枸杞做法：首先將蓮子、銀耳在清水中泡一會兒，隨後把梨洗乾淨去皮，切塊，順便把紅棗、枸杞、百合洗乾淨等一下用
然後將過濾好的冷水放入鍋裡燒開，加入蓮子、梨大火煮開，再加入紅棗、枸杞、百合、銀耳用文火燉半個小時，最後加入適量的冰糖再煮5-10分鐘，一鍋營養豐富，香糯可口的美容湯就做好了，養心安神老少皆宜哦
24樓：八卦星人小林
可以。蓮子百合粥是一種常見的漢族藥膳，屬於食療粥品。主要的材料為大公尺、蓮子和百合。主要用於**心神不足，失眠健忘等症。
蓮子乃著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。百合能補中益氣，溫肺止咳；鮮品有鎮咳、止慢性支氣管炎、療肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋補多營養之功效。以上兩藥一齊再加上瘦肉，組成一湯，既滋補中氣，健肺養顏，養神平壓，而且味道相當可口。
一般人群均可食用。
百合與雞肉能一起煮嗎，百合可以和雞一起煮嗎？
1.草雞擇洗乾淨，焯燙一下後再次沖洗乾淨。2.百合和木耳泡發後擇洗乾淨，和草雞一起放入隔水燉鍋內膽中。3.倒入清水，蓋鍋蓋，通電，選擇 蒸燉 功能鍵，2小時。4.斷電，揭蓋，盛出享用即可。這個當然可以，謝謝 雞肉與百合搭配食用，有補血養血 開胃進食等功效。對產後因出血過多，致使身體虛弱而出現的頭暈目...
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