1樓：字致陽冬雁
銀耳，百合，紅棗，枸杞一起吃過，還可以加蓮子，但是藕粉一起煮的話會有疙瘩吧，不均勻誒
2樓：匿名使用者
可以一起，但是雞頭公尺不容易熟，提前泡發，煮的時候加點冰糖更好吃~！！我喜歡加冰糖的
3樓：江南一豔花
銀耳，紅棗，百合，雞頭公尺可以一起吃。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。混合一起吃可以充分發揮氨基酸的互補作用，相互取長補短，提高蛋白質的利用率。
這些食品具有健脾養胃，補血補腎，益氣安神的功效。
芡實,百合,桂圓肉,銀耳,紅棗,綠豆,大公尺能一起煮粥吃嗎?
4樓：個性化
芡實的作用：益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶；百合的作用：養陰潤肺，止咳，清心安神；桂圓的作用：
補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。銀耳——滋陰潤肺，益氣生津。入肺、胃。
紅棗的作用：補中益氣，養血安神，緩和藥性；綠豆的作用：清熱解毒，消暑利尿；大公尺——甘，平，養胃生津。
粳公尺生津更佳。糯公尺能補肺陰，但偏滯膩。晚公尺質柔營養較好，早公尺質硬胃弱不宜。
這些藥物合用在一起，可以起到補氣養血的作用。
薏仁百合蓮子紅棗銀耳可以一起煮嗎有什麼功效
5樓：皮蛋粯子粥
可以一起煮。
（1）銀耳具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效。
（2）蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。
（3）紅棗具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
（4）薏仁具有健脾利水除痺、清熱排膿，除濕熱之功效。
銀耳蓮子紅棗薏仁一起煮具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神，止瀉，止帶，益腎澀精，益氣潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容，健脾利水，除痺、清熱排膿，除濕熱的作用。
銀耳蓮子紅棗薏仁一起煮的做法：
準備食材：
薏公尺300g、蓮子50g、紅棗30g、銀耳20g、枸杞適量、冰糖適量
具體步驟：
第一步，紅棗，枸杞洗淨備用。
第二步，薏公尺、銀耳洗淨，用溫水浸泡2個小時以上。銀耳用溫水泡軟，去蒂撕小片。
第三步，將薏公尺，蓮子，銀耳，紅棗加入適量冷水，大火煮沸改小火煮半小時。
第四步，加入枸杞，冰糖（可用蜂蜜代替）煮約5分鐘即可。
6樓：鳳凰千湘坊食品
可以，這些合在以塊煮粥的話能起到補益氣血，潤肺的作用。
意見建議：建議可以多喝此類粥。
7樓：霜後睛天
可以。百合利喉咽，蓮子清心，紅棗補血養顏，銀耳可清腸潤喉，薏仁利胃，可消水腫。
8樓：田野無極縣
還寒了不適合這個月用
9樓：建設者
可以一起煮，有清熱補血的作用
銀耳百合枸杞芡實蓮子紅棗枸杞。各有什麼功效。
10樓：宋秀雲猴子
棗藥性為大熱，功效為補氣養血補脾。枸杞藥性溫，功效補氣滋陰。百合藥性為涼，功效潤肺。
銀耳藥性涼，功效補脾潤肺。蓮子藥性涼，功效潤肺。冰糖藥性涼，功效潤燥。
此方名為銀耳百合蓮子羹，主要用於補氣養血潤燥的保健湯。有美容養顏和補氣的功效，多用於女性。常服不上火，口不幹、氣不虛，但切記不可過夜服用。
銀耳和紅棗百合,蜂蜜可以一起吃嗎?
11樓：駒孤簡鵬濤
可以一起吃。但有心腦血管疾病不建議吃蛋黃，因為蛋黃膽固醇含量較高。
雞蛋含有豐富的蛋白質，銀耳滋陰潤肺、百合清心安神、紅棗補中益氣，可以增加一點粳公尺，補充碳水化合物，營養就更全面了。
銀耳：味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
銀耳：養陰潤肺；清心安神。主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病後期；餘熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；濕瘡。
紅棗：味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c
、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
雞蛋：每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
12樓：再見小瘋羊
可以，蜂蜜基本上可以和任何事物同食，放心吃
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紅棗蓮子百合銀耳湯怎麼做好吃，紅棗蓮子百
原料 紅棗 銀耳 蓮子 百合 冰糖 做法 1 紅棗和蓮子洗乾淨，銀耳提前泡發清洗乾淨並撕成小朵，百合洗乾淨泡發 2 鍋中放水，放入紅棗 蓮子 銀耳煮開，轉中小火煮至銀耳粘稠，蓮子軟糯 3 加入冰糖和百合再煮20分鐘左右即可。小貼士 我用的是幹百合，如果是新鮮的更好哦。先準備好銀耳一顆，盡量買不是特別...
銀耳百合蓮子粥有什麼功效，銀耳，蓮子，百合怎麼熬粥？有什麼功效？
銀耳百合蓮子粥的功效為安神 去火 滋陰潤肺 補氣 美容養顏 消暑 補脾 清熱生津。百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳 蓮子 百合等煮製而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養心安神，潤肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。最好用瓷煲或砂鍋。如果沒有也可以用不鏽鋼的鍋...
蓮子百合銀耳怎麼做，如何製作蓮子百合銀耳湯
做法一食材準備 銀耳 蓮子 紅棗 百合 枸杞 桂圓 冰糖 製作步驟 1 將銀耳略撕清洗一下 最好不要用根部黃黃的地方 裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用。2 先將鍋裡加水煮開，放入冰糖 依個人口味 3 下蓮子 可將蓮心取出 大煮，因為不煮麵，口感就差很多。4 然後下入銀耳煮至開鍋，再下入紅棗 百合...
百合銀耳蓮子湯的功效與作用，百合銀耳蓮子湯有什麼功
病情分析 銀耳又名白木耳，其粗纖維有助於腸胃蠕動，減少脂肪吸收，有推動減少脂肪的作用，兼具去除臉部黃褐斑 雀斑的功效。蓮子性平 味甘澀，入心 脾 腎經 具補脾止瀉 益腎澀清 養心安神之功效。百合屬微寒食品，具有潤肺止咳，寧心安神，美容養顏，清熱涼血之功效。意見建議 這道湯有促進吸收，並且滋補的作用。...
枸杞紅棗可以和蓮子百合銀耳一起煲湯嗎
可以的。想滋補身體，那麼喝銀耳蓮子湯是乙個很好的選擇，紅棗具有補血的功效，枸杞能夠明目，放入銀耳蓮子湯中是完全可以的，可以服用的。紅棗味甘 澀，性平。歸脾 腎 心經。具有益腎固精 補脾止瀉 養心安神 滋補元氣的功能。枸杞為中醫常用的滋補藥物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝 強壯筋骨 養血明目...