1樓：笑笑科普
相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現乙個人的體質好壞
2樓：匿名使用者
缺鋅，這個是長期缺鋅所致，補鋅，不過不會恢復，但是不會加重
3樓：閨房外貿**
如果正面看（就是把手擺平觀察指甲）無明顯突出來的豎紋，但是如果藉著光。能看到豎紋，那應該是正常的。
豎紋很明顯的話補充點維生素吧，買點21金維他或者善存，長期吃有好處。我自己也在吃。
4樓：茉莉說生活
指甲上奇怪的紅紋或豎紋，可能是內臟病變的先兆。
指甲上有豎紋是怎麼回事
5樓：笑笑科普
相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現乙個人的體質好壞
6樓：匿名使用者
1、缺乏鈣離子。
如果缺乏鈣離子，指甲變得比較粗糙，常常會出現白色斑點和豎紋等等問題。大家如果發現自己的指紋有類似的情況，可以到醫院進一步檢查，看看是否存在鈣離子缺失的狀態。
如果能夠確診，那麼就要及時補充足夠的鈣元素，多喝牛奶，豆漿，乳酪等等，都有助於減輕鈣離子缺乏症狀。
參考文章：指甲上有豎紋是好還是壞?出現以下症狀要注意,快看看你有沒有
2、過度操勞。
如果人體操勞過度，經常過度熬夜，容易缺乏水分，**和指甲也會越來越乾燥，有時候也會出現豎紋的情況。尤其是在精力過度損耗的情況下，這些症狀會更加明顯。
3、可能消化系統不好如果腸胃功能出現障礙，往往會導致指甲上錯落的稜狀豎紋。
這種腸胃功能如果不是特別嚴重，那麼豎紋的會比較模糊。但腸胃功能出現明顯障礙，豎紋的症狀會更明顯。
7樓：匿名使用者
指甲上出現豎紋，它一般是跟指甲營養不是太好有關係，並不是說整個人營養缺乏，或是人缺乏維生素。而且主要是指由於你的末梢，你的甲拇指可能營養不好，或者甲拇指有炎症或者受到損傷了，這個它長出的指甲可能會出現豎紋。
8樓：巫馬誠從胭
指甲上有豎紋？
是什麼樣子的豎
紋？如果正面看（就是把手擺平觀察指甲）無明顯突出來的豎紋，但是如果藉著光。能看到豎紋，那應該是正常的。
因為我的指甲上也有。人多多少少都有吧
或者是，缺鈣。。。
你有無慢性胃腸炎?平時飲食是否規律?
也可能是甲營養不良,與缺乏維生素有關,平時要多吃蔬菜,水果等富含維生素的食品.
9樓：6789a是我
指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，常常體現乙個人的體質好壞。體力透支、精神連續疲倦即會出現。中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象徵。
年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統存在病態。幼兒偏食造成營養不平衡也會出現縱線。具體表現及註解：
1、是一種正常的生理現象； 2、是缺乏維生素a的表現； 3、缺鐵性貧血的症狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難； 4、長期精神緊張，嚴重睡眠不足。是操勞過度及用腦過度的證明； 5、可能是外傷引起的，任何輕微的受損都可能留下痕跡； 6、表明機體某部分組織器官存在慢性炎症。
可能是腎功能降低、胰腺炎、小腸長期發炎、風濕病等。
10樓：匿名使用者
指甲出現豎紋影響因素比較多，現分析如下：
1.代謝紊亂，內分泌失調。比如肝腎的異常會造成排毒和代謝能力下降。會使指甲出現豎紋。
2.營養成分的缺失，體內缺維生素以及鈣鐵等元素，均會導致指甲有豎紋。比如缺失維生素c會導致手指脫皮。缺乏鈣鐵會導致骨質疏鬆等。
3.生活不規律。經常抽菸喝酒、熬夜造成生活不規律，會造成身體紊亂。
4.壓力過大。現在工作、生活、上的壓力比較大。長期高壓狀態，也會導致身體異常。
綜上所述，指甲出現豎紋的現象是身體異常的表現。或輕或重。注意以上幾點原因，應當根據身體日常的表現進行綜合判斷。並加以調節和修復。
人類的慾望太多，縱有家財萬貫也不如有個好身體。祝願大家都身體健健康康！
11樓：呆小孩
可能是以下幾種情況：
1.代謝紊亂，內分泌失調。比如肝腎的異常會造成排毒和代謝能力下降。會使指甲出現豎紋。
2.營養成分的缺失，體內缺維生素以及鈣鐵等元素，均會導致指甲有豎紋。比如缺失維生素c會導致手指脫皮。缺乏鈣鐵會導致骨質疏鬆等。
3.生活不規律。經常抽菸喝酒、熬夜造成生活不規律，會造成身體紊亂。
4.壓力過大。現在工作、生活、上的壓力比較大。長期高壓狀態，也會導致身體異常。
12樓：匿名使用者
可能與缺乏維生素a有關 建議補充 21金維他等藥物.通常指甲佔手指未節約3／5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大於基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位於各指**對稱，無大的偏移。說起來，當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，便可推斷人體的健康狀況良好。
如果10個手指甲完全沒有或僅僅有一點點甲白時，這意味著身體疲勞不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白應佔指甲面積的1／5左右，甲白太大或全無都不意味著身體十分強壯 .
13樓：非典型肺言
人們通常用指甲的色澤度與光澤度來觀察自己的身體狀態，這種直觀的表現往往容易讓人第一時間引起重視，那麼指甲上有豎紋又是怎麼回事呢？中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。有豎紋的話一般都是你的身體在告訴你你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，這時應多補充維生素以及蛋白。
如果是黑豎紋的話，可能是腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆，應多補充蛋白、海鮮類。如果是藍豎紋的話，則說明身體缺氧，這可能是肺炎，應多補充些養肺的食物。
指甲上有豎紋怎麼治
14樓：茉莉說生活
指甲上奇怪的紅紋或豎紋，可能是內臟病變的先兆。
15樓：笑笑科普
相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現乙個人的體質好壞
16樓：匿名使用者
你好，考慮是真菌感染或微量元素缺乏導致的，需要去醫院**科檢查一下看看。
17樓：匿名使用者
擦。都是黑色的了。看看心血管方面有沒有問題。。心臟
18樓：匿名使用者
豎紋說明你身體不好了，指甲縱紋——神經衰弱指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。
容易出現：
神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。
消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞症候群）。
免疫功能差，容易感冒。
三個方面調理。
第乙個叫平衡飲食，
第二個叫有氧運動，
第三個叫心理狀態。
手指甲上有紅色的豎紋，是怎麼回事？
19樓：匿名使用者
可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。
指甲上有豎紋該如何調理：
1.注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食。如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
2.每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
3.每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
4.每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
5.鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
指甲上有豎紋是怎麼回事?
20樓：笑笑科普
相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現乙個人的體質好壞
21樓：敖雁邗溪
指甲上有
豎紋bai？
是什du麼樣子的豎紋？
如果正面zhi看（就是把手擺平觀dao察指專甲）無明顯突出來的豎紋屬，但是如果藉著光。能看到豎紋，那應該是正常的。
因為我的指甲上也有。人多多少少都有吧
或者是，缺鈣。。。
你有無慢性胃腸炎?平時飲食是否規律?
也可能是甲營養不良,與缺乏維生素有關,平時要多吃蔬菜,水果等富含維生素的食品.
22樓：陰全穰辛
指甲表面出現bai豎條紋，是缺乏du維生素a的表現。可zhi以多吃含dao有維生素的食版
物。富含維生素a的食物權（視黃醇當量100克）食物名稱
含量雞肝
15270
豬肝2610
人奶75
牛奶42
雞蛋432
鴨蛋414
松花蛋282
河蟹1788
黃鱔900
指甲內出現絮狀的白雲或白點，可能是腸道內出現了問題。指甲淡白無華，無亮光，是虛寒的症狀。指甲蒼白無血色，是貧血的徵兆。
指甲表面出現橫紋，是心肌梗死病人發病前的乙個症狀。指甲柔軟不堅，是消化不好、營養不良的表現。指甲表面平坦，凹陷或呈匙狀，無光澤而且脆弱，表明體內缺乏氧氣及患有缺鐵性貧血，此種症狀指甲常見於肺心患者之手。
指甲表面條紋明顯而且紊亂，並呈深褐色，多半是脫水的一種表現。指甲表面呈青紫色，一般為心血管疾病的徵兆。指甲部分脫色，或全部脫色，表明身體新陳代謝紊亂。
這是我自己打的，並非複製的，一定要選我啊！我不知道你所謂的小窩窩是怎樣的，所以只有豎紋那打得詳細一點。
23樓：東郭鹹歸澤
我的指甲上也有豎紋，曾到醫院檢查過，醫生告訴我，這個豎紋，在手診學稱為縱紋
內，證明你
容有以下可能：1，勞累，2，神經衰弱，3，免疫力下降。這些是常不被重視，也是不易察覺的，也就是亞健康！
醫生說，指甲出現豎條紋，是缺乏維生素a的表現，可以多吃含有維生素的食物，如雞肝、豬肝、
牛奶、雞蛋、鴨蛋、
河蟹、黃鱔。
24樓：六人莫棠
指甲縱紋bai
－－－神經du衰弱
1．神經衰弱，長期失眠zhi
，多夢dao，易醒，難入內
睡．2．消耗性疾病，體力透容支（如身心疲勞綜合症）3．免疫能力差，容易感冒及多感冒．
4．如果縱紋特別明顯，往往是一種疾病性縱紋，說明身體曾經過大的疾病傷害．
5．要特別注意，這是肝腎機能的衰弱，毒素積存的徵兆，體內的廢物無法排出體外而導致的．．．．
25樓：郟湛穎嘉子
指甲能bai否反映人的身體狀
du況。如果指甲表zhi面不夠光滑
dao，手指甲上出現明顯豎紋，
回就表示你已答經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息，另外還要多些補充鈣、維生素及蛋白質。
指甲出現豎紋主要是維生素a的缺乏。富含維生素a的食物有：
（1）水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
（2）蔬菜類：胡蘿蔔、馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
（3）植物類：綠豆、大公尺、胡桃仁。
其中含糖或脂肪較多的/熱性/涼性食物應注意適量食用。
【希望對樓主有幫助~】
指甲有豎紋，指甲上有豎紋是怎麼回事
不同凹變，不同疾病 指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋 豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞 萎縮等病理變化都是密切相關的。豎紋 指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度 用腦過度後 在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎...
為什麼有人指甲上有很多豎紋，為什麼指甲上有黑褐色短豎紋？如何調理？
有書 甲診 上說 指甲上有數條縱紋呼吸系統有問題。好象是容易感冒咳嗽。相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現乙個人的體質好壞 指甲豎紋代表人體的健康狀況。指甲縱紋神經衰弱 指甲上有數條縱紋是長期神經衰弱 機體衰老的象徵。縱紋容易出現 a...
指甲蓋上有豎紋是什麼原因，指甲上有豎紋是怎麼回事
相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現乙個人的體質好壞 指甲上有豎紋是怎麼回事 相信有細心的多朋友在日常的指甲的護理上 都會發現自己的指甲上存在一些豎紋 小編聽朋友說這些豎紋常常體現乙個人的體質好壞 1 缺乏鈣離子。如果缺乏鈣離子，指甲...
指甲豎橫是缺乏什麼？指甲上有豎紋是缺少什麼
這個不是缺什麼吧，是內分泌失調或身體排毒不暢吧，作息規律點，不要吃太多辛辣，讓肝膽太勞累，勞逸結合即可。豎紋 指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度 用腦過度後 在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發...
指甲長了豎紋怎麼辦，手指甲上有豎紋怎麼辦？
指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋 豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞 萎縮等病理變化都是密切相關的。橫紋 指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。換句話講，當指甲上有橫紋出現時，體內必然已經出現一些病變。一般而言，開始的時候橫紋只在指甲的最下端，...