1樓：猴掩慫
關於什麼食物吃了可以去火？ 就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之因此苦是由於其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發明，這些苦味物質有解熱祛暑、清除疲乏的作用。
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目標。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑... 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的鮮美水果和鮮嫩蔬菜。
專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋…
吃什麼食物補腎最好，吃什麼食物補腎最快
枸杞子性平,味甘,具有補腎養肝 益精明目 壯筋骨 除腰痛 久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。山藥味甘,為中醫 上品 之藥,除了具有補肺 健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。黑芝麻黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈 白髮 脫髮 腰膝痠軟...
夏季吃什麼堅果較好，吃什麼堅果對女人最好
1番茄 這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40 熟番茄比生吃效果更好。2胡蘿蔔也很有效，其中的 胡蘿蔔素能有效阻擋uv。3西瓜 西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的...
胃潰瘍最好吃什麼食物，不能吃什麼食物
一 到了胃潰瘍這個階段，說明什麼？說明你的生活行為飲食結構都存在偏差，一直有致 素，傷害 的存在並累積，作用於你的胃上。到了胃潰瘍階段，說明胃組織粘膜嚴重受到破壞，創傷面大，會反覆的充血，紅腫，炎症。二 胃潰瘍最好吃什麼食物，不能吃什麼食物？要列出具體食物嗎？這樣的回簽對你是沒有幫助的，如果有幫助的...
吃什麼食物補鈣效果最好，吃什麼東西補鈣最好，吃什麼蔬菜補鈣效果最好？
補鈣食品排行榜，找到你想要的。這十種蔬菜孩子多吃補鈣又長高，快來看看吧 說到補鈣，很多人會想到牛奶。牛奶的含鈣量確實很高，但是不足以滿足人體的鈣需求。今天洪梅就給大家分享3樣補鈣食物，換著吃一吃，補鈣，預防骨質疏鬆。你好 如果你要求的是食物的話，那鈣質最高的應該就是蝦皮喝牛奶了吧 因為這兩種食物應該...
吃什麼食物生精補腎最快最好，吃什麼食物生精最快
男人吃什麼水果補腎呢？公尺中佳品 黑公尺 黑公尺外表墨黑，營養豐富，有 黑珍珠 和 世界公尺中之王 的美譽。中醫認為，黑公尺性平 味甘，具有滋陰補腎 益氣活血 暖肝明目的功效，是補腎的最佳食材。黑公尺營養豐富，富含蛋白質 碳水化合物 b族維生素 維生素e 鈣 磷 鉀 鎂 鐵 鋅等營養元素。它還具有清...