1樓：王浩宇
精神壓力太大，開點安眠藥，輔助**，制定睡覺時間表，強制執行
2樓：鐄鈺飝
問題的根源在於你要進入青春期，考慮太多，想女孩子了。所以就是這樣每天睡不好！
3樓：匿名使用者
詳細問問他，比如他晚上睡不著在想什麼？每天會不會產生一些幻覺？每天只睡一兩小時，那他白天困嗎？這些能進一步得出解決方案。
4樓：泰迪夏天
我治自己失眠的辦法就是喝酒，悶頭就睡。
5樓：匿名使用者
心裡壓力太大，看心理醫生
6樓：匿名使用者
改變生活習慣，多做體力活，累到躺下就睡著……而且要堅持好長一段時間。
7樓：
找個好點的中醫，調理調理，還有就是勸他放鬆壓力，不要想太多
8樓：喇個無人用了掛
需要多休息，每天晚上睡覺前泡腳泡到出汗為止，失眠可能是腎虛，每天晚上一小抓枸子泡茶喝，多運動一下。
9樓：從醫入道
16歲就失眠？牛叉，說說具體情況
10樓：丙辰
多運動，睡不著時，別瞎想，起來活動，加強體育鍛煉慢慢就會好的。如果感到學習吃力，我幫他
11樓：俊哲家的橘子皮
腳後跟中間有乙個失眠點的穴位，你讓他多按按，晚上泡腳，別有心理負擔，或者讓他睡覺前乙個小時跑跑步散散步做做運動也有改善！
12樓：比薩
在床頭放清幽的鋼琴曲聽著聽著就睡著了
13樓：媿泣
有可能是心理上學業的壓力，睡前可以來杯熱飲，熱牛奶或熱可可最好，晚上9點過後不要吃東西，就算吃了也要過一段時間再躺下，失眠與白天生活作息調理飲食也有關係，日常心態要好。
14樓：
壓力大、還是男性激素太旺盛想有女朋友、鍛鍊一些配合呼吸的伸展運動、保健操都是有好處的
15樓：匿名使用者
想來多，可能是壓力太大，自己給自己的壓力，父母給的壓力，總之先放棄所不該想的，出去散散心溜達溜達，如果不行去看看醫生。
16樓：斯清妍
從現在開始乙個星期不要睡覺就歐了～
17樓：泣友
他大概是壓力太大了，，去玩放鬆一下，或讓他多幹點活，因為累了比較容易睡覺
18樓：崔菱凡
睡覺前做半個小時運動，特別累那種，到時候想不睡都不行，
19樓：詮蒼395淘
心裡問題，可以找心理醫生
16歲的男孩會失眠？
20樓：匿名使用者
作息時間不規律，晚上熬夜，學習壓力大，早熟失戀等都可能引起失眠的，日常生活中可以通過注意三餐清淡飲食、積極參加體育運動、培養興趣愛好、調整心態、嘗試與人交往及傾訴等方法來預防，**可採用非藥物**-依夢失眠**儀來**失眠。
昨天乙個男生跟我表白了，我晚上失眠了睡不著大概睡了兩個小時還是凌晨三點多睡得。我跟他說了我有男朋友
21樓：匿名使用者
您失眠，可能是您心口不一。
您該深入了解對方的情況，再作出判斷。
22樓：等等對對對
我們幾乎每乙個人，總有可能會一段坎坷的經歷，對誰來說，
23樓：匿名使用者
喜歡誰我找誰，別糾結
24樓：匿名使用者
有人喜歡是好事！帥的人表白才叫表白，醜的表白叫性騷擾
我16歲男生怎麼鍛鍊肌肉
你好 建議你採用俯臥撐，仰臥起坐結合單雙槓的訓練方法，簡單有效。周一 俯臥撐3 6組，每組盡量做，組間休息60 90秒 注意動作一定要標準，不要過快，完成一次的時間在3秒左右 雙槓臂屈伸4 6組 每組盡量做，組間休息60 90秒 注意安全 仰臥起坐6 8組，注意不要慣性做，完成一次的時間在3秒左右 ...
男生16歲165cm怎麼辦啊，我16歲了，只有165CM，我該怎麼辦？
怎麼說呢，一般來說每個人的生長時期不同的。如果你一段時間長得很猛，後期慢了下來的話，這種兆頭不怎麼好。我以前有個同學他初一漲了10公分，後來初中的2年，只長了2公分，之後就一直穩定在初三的水平，1公尺70了。身高首先是你父母的基因很重要，如果你父母都不高，而且直系的親戚都不高的話，你想要長高在基因方...
16歲男生能學嗎，沒有基礎，我16歲了，想學習舞蹈，我是男生，沒有基礎，有什麼適合新手學的舞
可以的。汽車專業沒有很高的門檻。很適合初高中畢業的學生。不管學什麼，16歲不算太晚，用心就好了。加油 要相信自己呢 可以學習汽車維修技術，這門技術不需要文憑，不需要基礎，一切從零開始學。學什麼，我是學計算機的 活到老學到老，什麼時候學都能學。我覺得汽修維修工是很有前途 很有錢途的啊！工作無貴賤，只要...
我28歲,女朋友16歲,我們能有將來嗎
年齡其實不是距離.主要是你們能真心相愛.馬景濤不是娶了個小女友.還差了20歲 只要兩個情投意合.通過努力你們一定會有乙個美好 的將來.我祝你們幸福 有句話怎麼說的呢?好象是這樣說的 身高不是距離,年齡不是問題.對於你和你女朋友的年齡差距問題,我覺得算不上是什麼問題,關鍵是問題是她在不在乎你和她之間的...
男生16歲朋友很少，性格內向，怎麼使自己的朋友變多
性格內向和軟弱沒有直接關係，想改變軟弱就要使自身擁有強大的意志，而身體強健是這一切的基礎，你可以考慮先鍛鍊身體，在此基礎上不斷設立可行的目標，100 或超額完或，從低做起，不斷提高標準，這是提高自信的方法，鍛鍊意志關鍵在於持之以恆，堅持不懈，這是克服軟弱的重點所在。關於性格內向，你可以從淺入深，循序...