1樓：檸檬
性格內向和軟弱沒有直接關係，想改變軟弱就要使自身擁有強大的意志，而身體強健是這一切的基礎，你可以考慮先鍛鍊身體，在此基礎上不斷設立可行的目標，100℅或超額完或，從低做起，不斷提高標準，這是提高自信的方法，鍛鍊意志關鍵在於持之以恆，堅持不懈，這是克服軟弱的重點所在。關於性格內向，你可以從淺入深，循序漸進地接觸一些口語交際類活動，如演講，關鍵在於敢於表述，能放得開，不必過分在意他人的態度，久而久之方能有所改變。所需並非一朝一夕，要堅持不懈，並切合自身情況，切忌好高騖遠。
望採納。
2樓：扭5捏捏你看
只要長的不難看，性格好的一定受歡迎。我認識幾個長的特別漂亮的女孩，但是那性格，唉，真是讓我一點胃口都提不起來，要麼索然無味，要麼令人生厭。
3樓：匿名使用者
遊樂場，動物園，孤兒院。去看看。小孩紙很可愛，他們擁有童真，很開懷很喜歡笑很愛玩很喜歡和別人親近。所以和他們在一起會很快樂。漸漸的來習慣與別的人接觸可能會好點
4樓：
首先你要健身 聽** 多找些興趣愛好 你的朋友會越來越多 你自身也會越來越優秀 加油
5樓：笙歌
首先從周圍的同學入手，和他們搞好關係，但是搞好關係不意味著一味附和，要有自己的主見
6樓：匿名使用者
不自信，其實沒什麼的，人都是平等的，多和人接觸，再就是多交點異性朋友
7樓：楊生闖天涯
認真讀幾遍羊皮卷，你一定會強大起來。朋友不在多，在精！希望幫到你。
8樓：風吹褲衩雞
談場戀愛吧，你會開朗起來的
9樓：小帽桃
把你心裡害怕不敢的都放下
10樓：萌血小妹
那你要不要和我交朋友呀
11樓：離歌不傷
多跟同學說說話 討論討論你們班女生哪個好看啊 哈哈 沒事去打打球啥的 我看高中的時候我們男的天天去打球 不光打籃球 還打羽毛球 ....
我是乙個男生，性格內向，朋友很少，應如何改善自己的人際關係~？！我會加分哦。。。
12樓：危險de蝸牛
短期方案：
交往物件：
男的，見面時，都抽菸的話就散只煙（會迅速拉近距離）。問問女朋
友，近況，工作情況，以及兩個人之間共同的朋友（最好他比較熟的，感
興趣的）。。。
女的，見面時，誇她一下，什麼瘦啦，高啦，白啦，**好氣色好啦
（最好有點根據的）。。。近況，吃的喝的玩的，八卦的，流行的。。。
注：關鍵字：興趣，煩惱，這些是重點。。
還有就是一些小技巧，比如：
對方有表達傾訴的慾望時，盡量表現出關心以及想要了解的想法，同時
給予適當的回應。。
在平時多做一些準備工作，了解他人，了解他人的想法特點，興趣愛
好，容易煩惱的事。。
要善於總結，總結那些人群（可以通過年齡，性別，愛好等等劃分），
對那類事情感興趣。。
..........
離開時，可以說「我還有xx事，實在不好意思，我先走了，有時間到我xx （地方）來玩」，「有事沒事常聯絡」。。。。重點是理由要合適。。。
長期方案：
我曾經也遇到與你類似的煩惱，我自己通過總結想到的解決方案，目前狀況 良好，成果理想。。。
說起來也簡單，
多笑笑，提高自身素質，助人為樂；
主動和別人打招呼；
逐漸克服自己恐懼心理，把自己盡量變得外向一點；
發展一兩個興趣愛好；（估計你是個男生，體育競技類最佳，籃球蠻 好）
在他人交流的時候適當的加入，抒發自己的觀點（觀點新奇，獨闢畦徑 最佳）
多看書，各種書，既要有深度，又要有一定的廣度（重點，難點）
別的沒啥好說的，講講看書，
看書，可以提高自身素養，對改變氣質有很大好處，這裡主要是讓自己變
得博學起來，有一定交流的資本，只是此方案的重要組成。
最開始看書肯定枯燥，難以堅持，所以最好看一些神秘學方面的東西，能 提高興趣，且對於前期積累很效果，但此類只有一定的廣度，缺乏深度，只適
合前期發展。同時最好再看一些有關交際技巧方面的是，學習有關技巧，最好
能透過技巧學習其中心理學方面的知識，對未來大有裨益。。
（這樣會造成你在和他人交流的時候，有很多聊資，尤其對於在學校裡的
學生，在他人心理容易造成這個人懂不少呢，對你有刺激作用，你自己
會自豪，從而激發你對讀書的興趣，產生良性迴圈）
注：如果你現在還是學生的話，可以適當了解體育啦，時尚啦，遊戲 啦，時事新聞啦（大家都比較關注·感興趣的）。。作為談資。以備不時
之用到了中後期，我個人是看一些心理學，哲學（諸子百家），歷史人物，歷
史（漢，清），當然只是看了些皮毛，但仍受益匪淺，正在學習啊。。
（此時人際關係已有了相當的改善，此時閱讀就不僅僅為了改善人際了，
到這時你該看那類書主要是看個人興趣，不過我覺得我看到這些普及面
比較廣，有實戰價值）
注；到了這時已有了一定的知識基礎。交流時，切不可壓著別人，仗著自
己舌尖嘴利，咄咄逼人，應注意，重在交流，交流才是目的。。。切不可鋒
芒太累，應提高此方面修養。。
此方案最大的難點在於堅持，對讀書的堅持，對完善自身的堅持。。（適用人群：男性最佳）
原創哦~~
13樓：酷の八戒
1.學會開玩笑。也善於聆聽別人的玩笑。
2.尊重別人，就等於尊重自己。（學會尊重人）3.善於幫助別人。
一下子是改變不了自己的，至少經過半年以上的努力多接住人。隨著時間的推移，加上你自己的努力。就會成功的。
14樓：匿名使用者
我也是很內向的，其實內向有它的好處，不知你有沒有這感覺，就是內向的人很少說話用腦思想很多東西，比如你看到物質，你會細想這物質怎樣怎樣…思考是力量！往往內向的人都不善用口表答都是腦裡在說話…還有就是內向的人並不內向，比如說你和你乙個很好朋友在一起，你決對變了很開朗的人，我也是這樣，因為我和不熟的人不喜歡主動和他們說話，總是自己乙個人的世界…但卻和要好朋友就不一樣…說明我們並不內向，只是我們不肯主動交友…你覺得呢？我認為外向有外向好處，內向有內向好處…
15樓：匿名使用者
培養自己的興趣愛好 最好有所專長 能引起別人注意刻意地培養下自己 多參加集體活動
保持微笑 善良 樂於助人
自然有人跟你接觸得 到時候就有機會鍛鍊了
不要一副裝酷 漠不關心的樣子，這樣只會惡性迴圈
16樓：闖籍
以下言論是本人交友的經驗總結：
交狗肉朋友投之以利，待之以寬。
交普通朋友投之以德，待之以和。
交知心朋友投之以誠，待之以禮。
最後送你一句，能「能離能合，是謂大德。」（交友、人生、處事莫不循其意,仔細體味吧！）
交知心朋友投之以誠，待之以禮。記住這句話！我想你要交的就是這種朋友 。
17樓：我讚
呃 首先你要走到人群裡
呵呵 人是群居的
只有在一起才會有話題 不是麼
加油！！
18樓：匿名使用者
敞開胸懷，接納世界。。。不管好的壞的
要相信自己，有這樣的承受能力！
19樓：清晨璐珠
試著敞開心扉，和別人多交流，千萬不要讓自己的靦腆成為一種習慣，在有些場合主動的表達一下自己。當然乙個人的個性不可能很迅速的有所轉變，千萬不要急於求成、要懂得循序漸進，多多尋找共同語言，千萬不要害羞哦。
和認識的人碰面不知道該說什麼時，就給個親切的微笑吧，至少可以接近你們之間的距離。
其實很多事情只有自己親身經歷過，才能在深刻的體會。我曾經也是乙個很內向的人，什麼事情都習慣放在心裡，不願意和別人交流，甚至對父母也不願意說，而且很長一段時間還固執地認為：每個人都要屬於自己的森林，可是漸漸地，森林太大了，就會讓自己陷入孤獨。
於是，我開始試著改變，慢慢地，我發現有些事情說出來之後，心中多了份兒輕鬆，有時候自己認為沒法解決的問題，也能找到很好的解決方法，畢竟「三個臭皮匠頂個諸葛亮」麻。
其實，人和人之間基本上都是對等的，如果你不願意或者不知道該怎麼交流而導致經常不與別人交流，那麼別人也沒有辦法和你來分享自己的心情，開啟心裡的那扇窗，你將能體會到和別人一起分享與分擔的幸福……
20樓：匿名使用者
不要對自己說,自己內向.很多時候是你自己給自己的壓力,只要你願意走出那一步,願意跟陌生人交流,你就不怕了.交際是慢慢學會的!
21樓：無敵小貓貓_喵
男生與男生之間是很好相處的，你們經常說幾句話，一起打場球，關係都能增進不少。
22樓：楊龍韓
你要多說廢話，不過要有分寸，「對什麼人說什麼話」很重要，對於陌生人來說第一句話大都是廢話，只要對方回答你的廢話，你就可以接二連三的發話，並尋找共同點，就這樣。
23樓：匿名使用者
內向有很多種原因，我認識個人也挺內向的，他很少主動與人交往，別人主動與他交談時他都很拘謹致使別人感覺與他交往困難漸漸放棄了與他交往。
我分析認為他是因為擔心在交往當中被蔑視，嘲笑，傷害，或產生衝突。不知你和他情況是否相同。
交往當中嗤之以鼻，蔑視，嘲笑，反感，輕微的或嚴重的敵對經常會有，並且不可避免。但是別躲避這些，別躲避與人交往，躲避的話只能被排斥在人群之外。
在別人持反面態度時不要惶恐不安，不要把別人的態度作為評判對錯的標準，不要將別人的態度作為自己感到羞恥,羞愧，不安的原因。要思考，要有自己的一套道德準則，這樣你的行為就有了支撐，在遭到蔑視，嗤之以鼻時，你的道德準則會給你自信和反駁.回擊的依據，你會堅強起來，自信起來，勇敢的去主動融入人群中
24樓：匿名使用者
性格內向，那就嘗試著多和同學聊天。要大膽，幽默。要學著主動去和同學說話。
25樓：匿名使用者
我是乙個女生，性格內向，朋友很少，也為此煩惱！
26樓：白山獨行俠
是人就有優點，開始時盡量利用自己的優點幫助別人，久而久之知己的自信就會增加，有自信再加上樂於助人你的朋友就會多起來的，人際關係自然就會好了。
27樓：匿名使用者
把自己的心態改變一下，莽撞一點
28樓：獨孤丶求敗
大膽！多說幽默的話！
29樓：小醜醜啊
要鍛鍊自己要善於交往 要學會表達自己 有什麼想法就可以放心大膽的說出來啊 要學會與人主動地交流
30樓：黃昏出發
wo qq 25966069
心理輔導
31樓：匿名使用者
我是女生，我也是這樣的，多笑笑會好點
我是個男生，性格內向，朋友很少很少，幾乎可以說沒有，幹什麼都是乙個人，
32樓：guofengyun教師
雖然沒有朋友，但是你沒有不良嗜好，這本身就說明你是乙個正直的年輕人。朋友可以通過很多渠道去認識。比如：
在工作中，在學習時，在網路上，或者是同學發展成為朋友，等等，甚至可以是飯攤上吃飯聊天都可能成為朋友。但是，你要切記，不是任何人都可以做朋友的。寧缺毋濫。
有三兩個知己足矣。不要交往夜店、或者三天兩頭喝酒的酒肉朋友。要交往聊到一起，興趣一致，富有愛心，樂於助人的好朋友。
33樓：若枋茵
這個其實主要的是自己太內向，只要認識乙個朋友，沒事的話可以經常出去吃飯，然後吃飯的同時會認識到很多朋友。
34樓：曹殿甲家
去路上找陌生人說話不是不可以，但這樣效果也不好。建議你還是多關注一下身邊同事同學朋友的優點。然後去讚美他們，他們就會願意和你說話。
總之，男孩子偏內向不是優點，應該想辦法改善。
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可以的，男生學廚師很吃香的，就業前景很好 這應該是這個男生最聰明的決定之一。廚師是機械人時代都無法取代的職業，而且可以從業一生，既方便打工，又方便創業，是個名聲一般但風險極小的職業。16歲男生學廚師也可以，最好是去正規的培訓機構去學習，然後在實踐中不斷學習不斷提高，不斷創新，這樣經過幾年的錘煉，肯定...
16歲的男生可以用化妝品嗎，16歲男生可以用這樣的護膚品嗎？
當然可以了。好美是人的天性，即使是半大小子，也有美的權利。青春期的臉油脂分泌旺盛，可以用點適合油性 使用的泡沫洗面奶，清潔肌膚，然後用點爽膚水收縮毛孔，抹上面霜，防曬噴霧的，晚上記得卸妝，做做 基礎的護理可以有的。可以的，但是盡量用好一點的，別用那些廉價或者三無產品，免得有激素，造成激素臉就不好啦！...