1樓：半夏思微涼
如果出現偶爾手抖，那麼一般分為兩種情況，一種是生理性手抖，另外一種則是病理性的手抖。生理性的手抖主要是由於在日常生活中經常做手部的勞力運動，這樣就會造成手部出現疲勞，從而出現痙攣以及手抖的情況。病理性的手抖，主要是由於神經的炎症或者是神經受損所形成的，所以是需要及時的去醫院進行一下檢查
2樓：雲南萬通汽車學校
首先應該注意一下，有可能是甲狀腺功能亢進的，可能建議做一下t3t4的檢查，還要注意一下，跟精神因素，心理因素有直接關係的，有可能是神經官能症。平時注意休息，保證睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，多練練。
3樓：酷酷熊
多吃肉類食品 儲存身體健康，多注意飲食肉類食品。
4樓：
1、及時就醫
家人們需要注意老年人的狀態，一旦有手抖症狀，且日益嚴重，患者應及時就醫做適當的檢查，以明確**，正確**。
2、注意用腦衛生
老年人手抖其病根多在大腦，由於腦細胞的衰亡，神經細胞的老化，從而導致小腦萎縮，引起協調共濟功能異常。
如確定為老年性震顫，應要注意用腦衛生，加強腦鍛鍊，以推遲腦細胞的衰老，延緩小腦萎縮的過程。
3、經常做手部鍛鍊
雙手顫抖，讓不少老年人為之煩惱，吃飯、做事都會受到影響。中醫專家建議，老年人在家可做些手部的鍛鍊，以緩解此症狀。
手部的運動尤其有助於健腦，搓擦兩手、攥緊四指、四指攥拇指、兩手握拳輕輕相撞都是很好的方式。鍛鍊時應掌握合適的力度，可有效達到健腦防手抖。
4、培養良好的生活習慣
培養良好的生活習慣、做好日常保健都是百利無一害的。對於老年人，生活中要做到點：睡眠充足，中午也要養成小睡的良好習慣。堅持鍛鍊，增強體質；飲食規律，清淡為主，戒菸忌酒等。
結語：手抖是麻煩事，做事會受到很大的影響，如果初期發現此症狀，就要引起重視，應該及時**，以免病情加重。
為什麼會手抖？
5樓：匿名使用者
為什麼有人會經常手抖？
唐奶奶做家務活時，常常容易手抖，比如單手拿手機、遙控器的時候。她有些擔心這是不是中風的前兆，但目前還沒有其他歪嘴斜眼等症狀，做一些幅度較大的手部活動時也沒有手抖現象。這是怎麼回事呢？
黔江中醫院內一科主任冉立群表示，手抖在醫學上又被稱震顫，是指在意識清楚的情況下，出現手部隨意的顫動。它有生理性、病理性、功能性之分，所以手抖並不一定是生病了。
生理性手抖需要**嗎？
冉立群介紹，情緒緊張、恐懼、身體劇痛、過度疲勞時，常常會引發生理性的手抖，這在日常生活中較為常見。
生理性手抖是指幅度小、速度塊，多在手部靜止時出現的一種細微的、快速的、無規律的抖動。一旦消除引起手抖的心理、生理因素，手抖也會隨之消失。另外，有一種功能性手抖與生理性手抖較為相似，出現在長期從事精細工作的人群上，如外科醫生，一般也會在劇烈運動、恐懼、焦慮、氣憤後發生。
手抖常見於哪些疾病？
冉立群表示，除了一時情緒激動引發的手抖，其它手抖情況都需要引起重視。
病理性手抖情況較嚴重，大多是永久性的，多是由於某種疾病使大腦負責運動協調功能的區域受到損害引發，手區域性的病變可能性較小，多見於帕金森病、酒精中毒、小腦病變或是痴呆等。一般可以分為靜止性手抖和動作性手抖。靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。
這種手抖在安靜時出現，活動時減輕，睡覺時就可消失，手抖速度為4～6次/秒，幅度小，比較有規侓，會出現拇指和食指的對合動作，像是「搓藥丸」，典型的疾病就是常見的帕金森症候群。
動作性手抖又分為運動性手抖和姿勢性手抖。運動性手抖是在運動接近目標時手部抖動加重，一般無規侓，抖動幅度大，受情緒影響而增強。如需要病人做指鼻試驗時，會要求病人伸直前臂，然後再用食指指自己的鼻尖。
如果病人有腦部病變，通常會表現為：食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯，多見於小腦病變。姿勢性手抖是運動完成後，肢體和軀幹保持某個姿勢時才會出現，如要求患者上肢伸直，手指分開，保持這種姿勢時可見到手臂的抖動。
情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，精神鬆弛或休息時減輕或完全消失，好發於上肢和頭部等部位。
手抖可能是中風前兆嗎?
冉立群說，二者沒有必然聯絡，中風一般會出現半身不遂、口眼歪斜、言語不利等症狀。如果只是手抖，並非是中風的前兆。
冉立群提醒大家，日常生活中如果遇到手抖的情況，首先要分清手抖的型別。一時的生理性手抖或職業導致的功能性手抖，可以通過放鬆心情、休息、轉移注意力或暫停精細工作等緩解；如果是長期的、較嚴重的病理性手抖，則需到醫院做進一步相關檢查，明確**，對症**。
6樓：名醫**網
北京德勝門中醫院-溫吉煥-副主任醫師-手抖是什麼原因呢？
7樓：冷事百科
有時候手抖是怎麼回事？
8樓：陪伴烊烊崽
有些人手不自覺的就會抖動，越是做事抖動的越厲害，我不是醫生，我的分析是大腦神經指揮不靈敏而導致的，應該吃一些調節神經的藥吧，具體這種情況還要去醫院做個檢查，醫生會給你乙個很好的**方案
9樓：匿名使用者
有些人手抖是緊張，控制不住自己，而有些人手抖是因為得了帕金森，得了這個病會手抖的。
10樓：六眼神仙
為什麼會手抖！你是指什麼人？多大年紀了？不過現在有一種病叫帕金森，手會發抖的。你可以到醫院裡去看一下，聽聽醫生怎麼說？要相信科學。
11樓：匿名使用者
手抖有緊張，體虛和疾病，如果是緊張就不用去醫院，如果是後面兩種情況就要到醫院檢查了。
12樓：大魚愛小魚
生理性手抖是指幅度小、速度塊，多在手部靜止時出現的一種細微的、快速的、無規律的抖動。一旦消除引起手抖的心理、生理因素，手抖也會隨之消失。另外，有一種功能性手抖與生理性手抖較為相似，出現在長期從事精細工作的人群上，如外科醫生，一般也會在劇烈運動、恐懼、焦慮、氣憤後發生。
13樓：
可能是病理性的也可能是神經性的哦，去看醫生。
14樓：
動作性手抖又分為運動性手抖和姿勢性手抖。運動性手抖是在運動接近目標時手部抖動加重，一般無規侓，抖動幅度大，受情緒影響而增強。如需要病人做指鼻試驗時，會要求病人伸直前臂，然後再用食指指自己的鼻尖。
如果病人有腦部病變，通常會表現為：食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯，多見於小腦病變。姿勢性手抖是運動完成後，肢體和軀幹保持某個姿勢時才會出現，如要求患者上肢伸直，手指分開，保持這種姿勢時可見到手臂的抖動。
情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，精神鬆弛或休息時減輕或完全消失，好發於上肢和頭部等部位。
15樓：特發性震顫手抖
可能最近很多朋友都不同程度的出現了手抖的問題，出現手抖的原因有很多種，可能是由於長期加班勞累導致的，也可能是由於過度飲酒導致的。很多朋友緊張焦慮的時候，就會出現手抖問題，手抖的**方法是非常重要的。
16樓：匿名使用者
中醫上講是跟身體的肝腎臟腑有關
17樓：
手抖在醫學上稱為震顫，僅是乙個症狀，指身體的一部分或全部。手抖的主要表現為不隨意有節奏性的抖動，手抖在我們的身邊是很普片的現象，隨著科技的發展及生活環境的變化，近幾年手抖迅速加重的患者較多。手抖這病根多在大腦及肝腎虧損，肝風內動，因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害，運動性障礙疾病，神經系統疾病，已經被我國列入為疑難題，**起來困難，但並非不治之症。
手抖在你做精細活的時候抖動較明顯，另乙個相反者是在你緊張激動、飢餓疲勞的時候加重病情，這也是特發性震顫的主症表現之一。
「特發性震顫」是最常見的運動障礙性疾病，家族遺傳在百分之六十以上。常見症狀表現手抖、頭部、下顎及下肢抖動，據研究下肢抖動是比較少見的。特發性震顫往往在發生的時候很容易進入乙個誤區，那就是易與帕金森病混淆。
特發性震顫震顫和帕金森區別：帕金森病的震顫部位容易發生在手部、下肢、軀幹，而特發性震顫主要是在手部、頭部還有下頜、舌這些地方，很少發現在下部。從抖動的方式來看，特發性震顫特別是老年人在做動作的時候容易發生，而帕金森病正好相反，它多在靜止狀態就是說不進行活動的時候出現震顫。
18樓：耳鳴耳聾知識
特發性震顫。這種病的**不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕扣等。
情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常，目前**這種病最有效的**方法就是採用藥物**。
服藥可以改善症狀，停藥後又**，所謂「治標不治本」。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
19樓：碩理
正常現象。。。。。。。
怎樣預防手抖？
20樓：篤彤
看你描述的情況，患者手顫抖，那麼是已經確診帕金森了？還是現在你還懷疑是帕金森病，因為帕金森病是神經元變性一種疾病，那麼運動減少，肢體僵硬強直。帕金森病的**，發病年齡不一樣，發病時間不一樣，口服藥物也不一樣，大部分是可以口服美多巴替代**。
21樓：斐慕桖靜
手抖大多是精神緊張所致！要想預防手抖的話，就要全身精神放鬆！心想輕鬆的事情！
22樓：一笑
要查明手抖的原因，是生理性的，還是病理性的。
消除緊張情緒，焦慮心情，能減少手抖的情況。
因病手抖要對症**。
23樓：思念浪漫的歌
手抖的原因多種多樣：
生理性手抖顫：這種是經常見到的症狀，在年輕人中變得越來越常態化。一般患者手抖的幅度小而無規律。這是一種無規律的生理抖動。
如果乙個人精神處於緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及或者度疲勞的狀態。則很有可能會引起手抖。生理性手抖的發生，隨著時間推移可能會隨之消失。
日常的生活中建議患者注意補充鎂、鈣等身體所需要的元素，這種症狀能夠在短時間內被調整過來。
病理性手抖顫：這種症狀在醫學上稱「震顫」，發生的原因多種多樣，指手不隨意的顫動，常為永久性的。以下疾病可能會導致：
1、甲狀腺功能亢進：以青年女性最常見。含有此病的人往往會有心慌手抖、怕熱多汗、多食易飢、體重減輕等等症狀。
2、頸椎病：這種病會讓患者出現頸項部僵硬，痠脹疼痛，手臂麻木等不適。如果有就一定要去醫院看醫生進行檢查。
3、帕金森病：多發於50歲以上的老人，這種症狀經常在人體處於安靜的狀態下會出現手抖。這種手抖在睡覺時可能會消失，一般症狀的手抖速度為4-6次/秒，比較有規律。
建議患者去做頭顱mri檢查及肌電圖檢查。
手抖的原因有多種，最好是做好提前預防
其實手抖是可以通過預防進行調整，在日常生活中可以通過補充足量的鎂、鈣來調整手抖以及預防手抖得發生，也可以多吃胡蘿蔔素能調整人體微迴圈。
手抖也可能是心理因素作怪，這其實就是自我感知的問題：正常情況下乙個人的眼睛看不到手，就會很自然的不知道手到底在**。這時身體狀態嚴重依賴眼睛來進行監督反饋，從而導致器官自身的感知被忽略或者感知資訊根本沒有傳到大腦。
這時候，在你看不到或者注意力沒有集中的時候，手就自作主張地亂動了，這個其實也算是生理原因。這個時候手抖是為了放鬆：身心緊張，手腳可能無意識地抖動，其實是為了放鬆。
平時生活中，建議人們保持樂觀心態，避免情緒大起大落，要盡量消除緊張因素，放鬆心情。
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