1樓：皮學敖碧白
其實氣胸患者鍛鍊與否與氣胸的**沒有必然的聯絡。也就是說，如果你氣胸該**了，鍛鍊不鍛鍊都會**的。
其實鍛鍊還是好的，但要注意鍛鍊的方式。我不是醫生，但我是氣胸患者。我通過手術**後，能夠進行一定程度的鍛鍊，比如，跑步、羽毛球等。但醫生不建議做游泳，足球等需要強烈呼吸的運動。
如果你還沒有手術，我建議你先從長時間的散步開始。你可以散步2小時或更長，最好不要在公路旁。當你身體適應後，我建議你爬山，慢跑。
以此類推，運動量逐漸加大。但一定要注意：像足球，籃球之類的對抗性比較強的運動，就不要在做了。
這輩子也別做了。。。我就是因為踢球才得的氣胸。。。
2樓：匿名使用者
首先你做好長期不運動的心理準備！（6個月！）然後你可以適當地做一些有氧運動，但不要太劇烈！比如：慢跑，太極拳，爬山（慢慢地）等等。切記不要做對抗性的運動（足球籃球什麼的）
至於健身，我也聽其他得氣胸的朋友做過，而且效果很好。但我不建議你做，因為每個人和每個人都是不一樣的。
吃東西讓自己變胖是乙個防止氣胸**的最好的辦法，你要注意飲食規律，一天3-4餐，多補充蛋白質什麼的。
願你永不**！
關於自發性氣胸手術後該怎樣運動
3樓：匿名使用者
雙側的話還是不建議你做運動，如果是單側的話還能商量，雙側如果做運動都氣胸了會有生命危險的，看你的描述來看你你應該是自發性的氣胸，而且你只是做了閉式引流，所以沒有治本，你可以去醫院做個肺部ct 如果還有肺大泡，那你就不要做運動了，如果一切都挺好你可以適當做一些運動當然也不能是太激烈的
4樓：
飲食護理，需要多進高蛋白飲食，不挑食，不偏食，適當進粗纖維素食物。氣胸痊癒後，1個月內避免劇烈運動，避免抬、舉重物，避免屏氣。保持大便通暢，2d以上未解大便應採取有效措施。
預防上呼吸道感染，避免劇烈咳嗽。注意不要飲酒，恢復時間有一定的個體的差異。
5樓：留秀芳倫婷
自發性氣胸很多都是年齡在20-30歲的朋友，男性偏多，體格偏瘦
肺大皰切除手術難度不大，估計是手術後手術刀口組織損傷、術後患側肺有少許粘連，這些也是難避免的事情
不過自發性氣胸患者**機率還是滿大的，你要多注意！
運動導致的氣胸怎麼才能好？？怎樣防止**
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