1樓：匿名使用者
悲觀厭世要學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。
相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
2樓：匿名使用者
如果你抑鬱厭世一定去看心理醫生，各大醫院都有諮訊心理醫生，對看看吧。解開心結…健康好好活著。
3樓：待續
抑鬱症的**，目前為止，主流的主要是藥物**、心理**和物理**。藥物**有很多種藥，我們建議主要還是在醫院去開有正規的抗抑鬱藥。物理**就是說現代科學已經開發出很多調節神經功能的物理**方法，可以改善抑鬱症。
這些很多醫院都會有這樣的裝置，這些**相對來說非常安全，***也很小。第三個就是心理**，特別是對於輕度的抑鬱症、中度的抑鬱症，我們主張心理**可以很好的幫助到患者。如果是重度的抑鬱症，我們鼓勵藥物**、心理**結合起來，共同來解決問題。
4樓：壽壽回來了
本人感覺自己也有輕度抑鬱，或者說社會上的人很多都有點，壓力大無法排解就容易亂想，時間久了就抑鬱。平時多出去走走，和朋友聚聚，參加一些活動，爬山，郊遊，運動都可以，不爽的記憶需要美好的經歷來覆蓋。
5樓：上官穎兒
一定要重視起來，先找個醫生**一下，然後和家人朋友多交流，聊天，也可以出去玩一下，散心。
6樓：
都這樣了，想想你還怕什麼？既然沒有任何讓你覺得可怕的東西，你還怕活著嗎？活著，好好的活，就讓這個世界因為有你而更加精彩！
7樓：後再來
鬱抑症最好的辦法就是找個心理醫生先調理一下，或出去旅遊讓自己的內心深處蓬發出來，可能會好點。
8樓：源依
現在你想幹嘛就是幹什麼（不要犯法）不要在乎別人的眼光同時也要跟你的親人講清楚。 想想為什麼厭世
9樓：藍羽醉紅顏
看醫生，吃藥，旅行，寫作，談戀愛都可以緩解。
患抑鬱症 悲觀厭世 該怎麼辦？
10樓：cancer～梨
一樓說得很好。
我也有抑鬱。
現在在休學調理心情中。
你多嘗試看些娛樂開心的書，節目。
或者多做感興趣的事。
11樓：
多交些性格開朗的朋友`很有用哦
12樓：匿名使用者
如果只是偶爾厭世，那就自我調整一下心態，多想高興的事，多參加一些集體活動。如果你認為自己得了抑鬱症，常有不想活的想法，那就有點問題了。應該去醫院看看，應該用點藥配合**。
效果會很好的。
我有個朋友有抑鬱症，不看醫生，有很強的厭世情況，我不知道該怎麼辦，求求給位幫忙了
13樓：匿名使用者
[概念]
善憂思，是指未遇憂愁之事，而經常反覆思慮綿綿，憂鬱不解，悶悶不樂的症狀而言。
[鑑別]
常見證候
心脾氣結善憂思:情懷不舒，終日思慮，胃脘脹悶，不欲飲食，夜難入寐，苔白質暗，脈弦。
肺氣不足善憂思:胸悶氣短，精神不振，憂慮寡言，舌淡苔薄，脈弱。
鑑別分析
屬於哪種情況可以告訴我
14樓：匿名使用者
抑鬱症有幾個階段，如果發展到神經官能就必須藥物輔助**了。
患有抑鬱症的人都有乙個癥結，找到癥結的所在，**起來就輕鬆多了，
對患有抑鬱症的朋友來說首先你要把他當成乙個病人，而他的疾病在心理，所以開導是很關鍵的，而開導的關鍵是你要好好的傾聽，聽他說的所有話，然後分析，他為什麼厭世？一定要找到問題的癥結，然後你可以訊息給我
15樓：飄身而過
這個問題還真不好回答，牽涉到的問題太多了。
不光是你不知道該怎麼辦，即使心理專家也很難全面考慮。
說的再多也沒多大效果，把網上的資料複製過來估計你也沒心思看下去，有條件的話，找個心理醫生當面交流一下會更好。發現問題所在，重點**，對你朋友將是乙個有效的幫助。
16樓：匿名使用者
首先 不要讓他以為咱們把他
當做乙個有精神病的人，只是把他當正常人就行版，他要是發現當權做異常對待，會很不配合的。
然後，從關鍵入手，開導他為什麼厭世，大家都很不容易啊 ，沒什麼可以厭世的，你先看看心裡疏導的書吧
呵呵 說服人要有理論的呦 有時候就是一句話的事 讓人感覺到豁然開朗~~~祝你成功開導他哦~~~~加油
17樓：無法忍受的痛
每個人都有過厭世情況 當你收到不公平待遇或者收到什麼挫折
不看醫生這件事情不好辦
18樓：你的色彩顧問
如果他自己不願意更改，神仙也幫不了他！
心門是從內向外開的，推是推不開的！
19樓：品軒樓
厭世的話一定是因為bai發生對他有重大打du擊的事，先zhi看看你能不能幫到他，dao如果不行，
內那就根據他的要求合理
容性盡可能的幫他，比如他如果想殺人，或是類似的非法要求就得送精神病院看管，如果是不願工作或上班，就可以暫時讓他不工作，或換個簡單易做的工作做。
20樓：濱州航母
中醫說：腎生精。腎不好的人沒有精神，所以抑鬱。
解決的辦法就是補腎。可以吃六味地黃丸，也可常吃核桃、栗子、黑芝麻、枸杞、動物肝腎等。
21樓：空白的痛苦
給ta個寬鬆的環境，多關心ta，建議ta去看醫生。為防自殺，需多留意其動向。你需多查閱關於抑鬱症的資料。
乙個人厭世怎麼辦，算不算是抑鬱症，
22樓：河山如畫
人生有樂也有苦，有喜也有悲。沒有乙個人的人生是一帆風順的，總是有高峰，也有低谷。
眼前很大的事，往往過去這乙個時期之後，就沒有那麼大了。不信你想想你一年前，兩年前，特別頭疼的事，現在還特別頭疼嗎？多半不那麼頭疼了。
人都是有適應能力的。遇到重創、挫折，慢慢地，慢慢地，是會適應的。
人生就像一次長途旅行，在旅途中，即使眼前的風景很糟糕，但過幾站地之後，便會看到美景——也許是你之前完全想不到的美景。所以，為了以後的美景，你要好好生活。
遇到難題，克服它，遇到困境，扛過它。你會發現，過了這個坎之後，你不僅獲得了一件事，乙個時期的勝利，你更從此提高了人生境界，提高了處事水平。你以後的生活，也會更加老練，更加游刃有餘。
當然，有些難題，你可以找親友，或者找專長這一方面的人或部門，幫助你解決。
你也可以把具體的難題寫在這裡，讓網友們為你出些主意，排憂解難！
你可以「追加提問」，我也可以「追加回答」。
希望你視野寬一點，眼光遠一點，心眼大一點。從多角度思考問題，看待人和事。
人生的意義有很多種，人生的目標、理想也有很多種，即使乙個方面，你比較失意，但不影響其他方面發出光彩。你可以看看那些成功的歷史人物、社會人物，他們的生命中也會遇到種種的不如意，甚至遭遇多種的災難和厄運，但他們總能自我調整，在另乙個領域，或者空間，發揮自己的作用！不但自己過得很好，甚至還能造福他人，贏得稱讚與尊敬。
思維一定要開闊一點，從多個角度尋找方向，尋找靈感，尋找價值！
正所謂：山重水複疑無路，柳暗花明又一村！
如果現在心情不好，我再給你幾條建議吧：
你可以找你最信任的親人、朋友，聊天、吃飯、郊遊，談談人生。你也可以參加一些比較輕鬆、愉快的體育活動，比如打球。你還可以聽歌、唱歌、讀書、寫日記……
只是注意：聽歌、讀書，要聽、讀一些舒適、輕快、有積極意義的作品，而有一定勵志性、哲理性的作品，也是值得推薦的。
還有，有機會，你可以去看看心理醫生，做一下心理諮詢。心理醫生見多識廣，辦法很多，相信會幫你走出眼前的困境的！
有時悲觀厭世絕望，有時又沒事。這是抑鬱症嗎？ 10
23樓：東方古鑑
如果真的是這樣不是猶豫症，是恐怖條件反射，恐怖片一多半黑夜，所以晚上看喜劇，或者睡覺時候亮燈，開啟電視有聲音就不覺得孤獨了，有條件來點紅酒麻痺下大腦很快睡覺了，酒可以壯膽，或者上qq找國內好友聊天。
24樓：蒼白了想念丶
我不是心理醫生，我不能回答你是不是抑鬱症，不過，肯能是因為那個恐怖的東西造成心病了，我倒感覺你不像抑鬱症反倒像焦慮症，好煩躁的感覺，不了解你說的恐怖東西啊，知道的話就有解決問題的辦法了
25樓：
這是恐懼症、孤獨症。希望你能通過調節好起來。
我得了抑鬱症，我得了抑鬱症,怎麼辦
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。去專業精神病院找專家 再去找醫生吧，好好說說清楚，找點事情幹，出去交流交流，把心裡的煩惱說出來 我覺得最好的辦法...
抑鬱症怎麼辦，抑鬱症怎麼辦？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。第一傾訴，第二運動，第三曬太陽。陽光可以讓我們分泌多巴胺，而多巴胺正是讓人快樂的元素。第四，睡眠，睡眠不夠，人的...
抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症怎麼辦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口幹 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。其實也不必悲觀，如果 比較及時且恢復效果好的話，是可以 好的，達到臨床...
抑鬱症怎麼辦，得了抑鬱症怎麼辦？
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就...
得了抑鬱症怎麼辦，我現在得了抑鬱症怎麼辦？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫...