為什麼說吃肉多了對記憶力不好

時間 2022-09-24 12:45:50

1樓:來自石花洞秀麗端莊的甘蔗

吃肉多了對記憶力不好,只因為肉吃多了人很容易發胖,堆積脂肪,增加身體的負荷,影響記憶力,對記憶不好。

多吃肉會影響記憶力,少吃肉會有好的記憶力。近日,國外頂級期刊《公共科學圖書館生物學》發表了台灣「國立大學」王培德副教授研究團隊的研究成果。研究人員發現,少吃有助於記憶神經通路,最初的關鍵在於各種蛋白質中所含的色氨酸。

減少色氨酸的攝入會減少5-羥色胺的生物合成。還是要少吃肉。

吃過的肉會影響神經元的可塑性,會使人的記憶減弱。除了少吃肉類,還有什麼方法可以增強記憶。比如多喝牛奶,我們都知道牛奶在我們的日常生活中是不可缺少的。

它受到許多人的喜愛。牛奶能有效地幫助我們提高記憶力。牛奶富含蛋白質、鈣、氨基酸和各種維生素。

每天晚上喝一杯牛奶,第二天一定能讓你精神振奮,特別是對那些過度用腦、失眠的人。

少吃肉,增強記憶,但是人不能不吃肉。就比如雞胸肉中含有豐富的磷脂物質,這種物質是維持我們生命基礎的必要物質,對健康非常有利,可以促進機體的新陳代謝,增加免疫力。所以要適當的吃肉。

不能只看見他的不利方面,也要看見他的有利方面。

吃完肉,大腦會將資訊傳遞到人腦的前額葉皮層,這對記憶力沒有很好的幫助。健康飲食很重要,要合理搭配。

2樓:笙笙橙

我覺得肉吃多了的,以後人體肯定會發胖的,血脂含量又高

3樓:愛看**的昕

因為肉吃多了人就容易發胖,體內油性脂肪堆積容易影響記憶力

4樓:

因為肉中含有大量的脂肪。對人的神經系統其實是不好的。

5樓:

國外雜誌有發表過研究成果,少吃肉,能幫助促進記憶力的神經通路,影響記憶的主要因素是蛋白質當中的色氨酸。

6樓:

肉會讓人發胖,發胖會讓人記憶力下降那是因為身體的負擔太多了。

7樓:

會增加人的體重,從而影響人的細胞執行與神經判斷,弱化記憶力。

8樓:傅鵾

因為肉裡面除了營養物質還有很多其他的物質可能會對大腦的神經細胞造成影響。

9樓:滴嗒噠天蠍

因為肉是葷腥類的肉吃多就會油性大影響腦子運轉

10樓:

這種說法並沒有什麼科學依據,應該並不是真的。

11樓:麻辣雞塊不要辣

並沒有說肉吃多了,對記憶力不好吧,這還沒有研究表明呢。

記憶力下降跟不吃肉有關係嗎?

12樓:匿名使用者

造成記憶力下降有多種因素,如年齡、疾病等,單純與吃肉的提法不準確,植物性食品中含有豐富的維生素、無機鹽和有機酸,而缺少造血的微量元素鈷、錳、鐵和銅等。此外,植物性食品除油料外,脂肪含量極少,但人的機體每晝夜至少需要60—70克脂肪,要想滿足這種需要,就要吃5公斤的植物性食品。而且,植物蛋白永遠代替不了動物蛋白。

13樓:匿名使用者

跟這個沒關係的 .可能是你最近情緒比較低落,或是思想比較重~乙個人的記憶力是跟人的心理相互的

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