1樓:happy不平則鳴
口腔潰瘍的發生是多種因素綜合作用的結果,其包括區域性創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。
2樓:培培小培培
年輕火氣大也正常,吃點中成藥就行了
3樓:
多吃點水果青菜,少吃點辛辣的東西呀
經常上火是怎麼回事?
4樓:藍孩子
經常上火通常有如下幾個因素:第
一、從中醫學的角度來講,通常是身體體質過虛才會導致經常上火,常因腎虛、氣虛、血虛、陰虛等因素而導致體內火起。第
二、如果從西醫學的角度來講:1、最常見的因素是體內的免疫力減退,或系整個身體系統的抗病能力減退。2、經常上火,還因身體內缺乏維生素和微量元素有關,在體內離子失調和微量元素缺乏時,也會出現上述臨床症狀和表現。
3、如經常上火,通常是因為體內易發感染而造成,無論細菌、病毒還是支原體、衣原體等感染,如反覆在體內發作時會導致經常上火。4、跟心臟的冠狀動脈供血不足而引發的疾病有關,在心臟功能不全時,就會出現經常上火的情況。
5樓:中醫魯健
經常上火的應該怎麼吃?喝蓮子湯去心火,吃豬肝去肺氣,喝綠豆湯去胃火 ,吃豬腰去腎火 ,禁吃熱性食物。
總是容易上火是怎麼回事
6樓:老孟有話說
什麼情況下容易上火?
7樓:詩落言
你好,你說的容易上火比較常見的是胃火上炎,一般症狀為口舌生瘡,牙齦腫痛,口幹口臭等,可以服用清熱瀉火的中藥**,一般根據清胃散,玉女煎等加減**。另外,生活習慣也很重要。找有經驗的中醫師看病,中西醫結合**,鍛鍊身體,增強體質。
總上火的話要適當進行調理才好。
方法/步驟
吃清火蔬菜
如果體質是屬於容易上火的,那就要注意多吃一些清火的蔬菜了像苦瓜、大白菜、絲瓜等都具有很好的清火功效,當然,辛辣食物、油炸食物等容易引起上火,應少吃或不吃。
吃清涼的水果
既然平常容易上火,那就要有意識地多吃一些清涼的水果,比如說香蕉、蘋果、甘蔗等,都可以幫助有效敗火,當然,像桔子、荔枝等容易引起上火的水果,應少吃為妙。
多喝白開水
白開水可以幫助我們很好地排出體內的毒素,而體內毒素少了,人就不容易上火,喝水還可以讓大便保持正常,有預防便秘的作用。
室內濕度應適宜
如果空氣太乾燥也容易導致上火症狀出現,因此,如果在平時經常吹空調,本身又屬於容易上火的體質,最好是在空調房裡放上一盆水,如果有條件的話可以使用加濕器。
生活要有規律
平時如果老是上火的話,就不可以總是熬夜了,熬夜得多了,人也容易出現虛火,所以如果經常上火,很可能與熬夜有關,只要做到早睡早起,讓自己睡夠了,上火的症狀就可能消失。
經常鍛鍊
每個星期最好是做兩次有氧運動,比如慢跑,讓身體內的毒素通過汗液排出體外,這對於上火體質的人也說也是很有必要的。
end注意事項
多吃降火食物,保持生活規律,多運動
8樓:戴運田溫書
上火就是因為天氣、作息規律、飲食等因素的改變,使得和荷爾蒙分泌過多,導致內虛火盛的症狀
長痘痘,痤瘡,色斑,便秘,疲倦,都屬於上火症狀
上火,是中醫術語,意為人體陰陽失衡,內火旺盛。所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。
症狀包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛等。一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類。而常見的上火症狀則有「心火」和「肝火」。
解決方法為去火,可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物,也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等,平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸食品
9樓:5貴在自知
首先冬季由於天氣寒冷,所以家裡會採用一些保暖措施,從而導致室內和室外溫度差太大,從而導致室內空間乾燥,所以我們會經常有口乾舌燥,咽喉腫痛等等上火的症狀。
其次冬季容易上火的原因也是跟我們的飲食有關係,嚴寒的冬季,我們經常會吃一些使身體感覺的暖和的食物,如經常吃火鍋,吃一些辛辣的食物,當然這類食物也會引起上火。
再次就是由於燥熱的室內環境,再加上我們沒有及時的給身體補充水分,從而導致人體器官粘膜淨化作用變差,直接導致鼻腔、咽喉等發乾,並影響人體新陳代謝的平衡和穩定,從而誘發了上火。
冬季人們容易上火的還有可能是嚴寒的冬天,讓人不願意外出散步,從而導致每天缺乏運動量,從而減少出汗的機率,因為汗液可以將人體內的毒素排出體外,所以我們要經常的適當的運動。
冬季人體容易上火的原因也有可能是繁忙的工作壓力,讓我們的飲食和睡眠都不規律,經常熬夜,作息時間不規律,夜晚休息時間不夠也是容易上火的注意原因。
注意事項
注意上火雖然不是什麼大病,但也不容忽視,因為它可以引起我們體內代謝紊亂,從而引發其他疾病。
注意冬季容易上火,多半是室內空間乾燥導致,所以我們要盡量的讓室內空氣流通,時刻保持新鮮的空氣。
10樓:拾萬里之外
熬夜,熬夜能導致內分泌失調,體內淤積毒素導致上火。這類上火主要是睡眠不足導致體內肝臟功能絮亂,毒素無法排除。一般清淡飲食,補充睡眠即可。
中暑,夏天天氣炎熱很容易上火,主要是體內虛火排不出去淤積體內導致。
喝酒,喝酒也很容易導致上火,酒是屬於烈性燥熱食品,過度酗酒常常導致體內虛火旺盛。
飲食,很多乾脆的食品都能導致上火,如鴨肉,狗肉,等油膩食品,還有一些油炸食品,一些乾脆食品都能引發上火。
情緒波動過度,導致體內器官失控,淤積也能導致上火,所以平時應靜心養氣。
感冒,咳嗽等也能引發併發的上火症狀。
人體疲勞時也容易引發上火。
11樓:乜錦燕娟娟
自我調節,關鍵心要靜,心平則氣和,再加上按摩肝經上的太衝穴。
12樓:平淡無奇
體內嚴重缺乏維生素b1是最根本的原因。
或許你的體質近期不大好唄,還可能口腔或者其它地方有炎症吧?
建議去中醫院讓中醫調理一下吧!
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上火是民間俗語又稱熱氣,中醫認為,人體陰陽失衡,內火旺盛,也就是上火。因此所謂的火是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症候。具體的症狀,如眼睛紅腫,口角糜爛,尿黃,牙疼,咽喉疼等。上火在乾燥的氣候及連綿濕熱的天氣時更易發生,一般認為火可以分為實火和虛火兩大類,感受外邪或人...