1樓：夢之白夜
打籃球有助於長高，這點確實。身邊很多朋友還有自己可以證明。
樓主93年的話，現在才17。發展空間還是蠻大的。
忘記在哪好像看過乙個計算公式
（父親身高x120%+母親身高x%100）/ 2 = 男孩子身高，（ps:女生另外的演算法）
這樣看你大概能長到173cm，僅供參考
2樓：自由實幹家
建議到正規醫院檢測骨齡，就是照一側膝關節x光片，看股骨下段和脛骨上段的骨骺線是否閉合，膝關節骨骺線男性一般在17-22歲閉合，女性在17歲左右閉合。如果已經閉合，就喪失了長高的基礎，不會自然長高了；如果骨骺線存在，越寬，長高的空間越大，反之，越小。順便提醒一句，不要為了增高亂吃藥，自然長高是最好的。
3樓：匿名使用者
lz 不用著急 發育時間有早晚的 個人覺得 有氧運動慢跑對身體的發育還是很有好處的 籃球當然也很有好處 真的到快速的發育時期 1年長高 10 厘公尺 也不是問題的 所以不用著急
4樓：找工作的柴
聽說長跑可以幫助長高 但沒試過
5樓：匿名使用者
多練跳繩跳（空跳繩），盡力上跳，還可以做引體向上，槓端曲臂伸（老頭們雙槓上忽悠的不忽悠版）
我還能長多高，我能長多高
完全可以長到170厘公尺甚至以上,因為你還才13歲,你還有6 7年的生長期,一年長一厘公尺,那6年就6厘公尺年就7厘公尺,這樣你應該是172 173厘公尺左右,所以好好加油吧,你要保證睡眠8小時,多參加體育鍛煉如跑步游泳跳繩等,保證營養多吃海產品,因為海產品含有豐富的蛋白質,對身體長高非常有利,努力...
我能長多高，我還能長多高
你男孩還是女孩？男孩看媽媽家女孩看爸爸家。我同學爸媽都163 164。他丫的長個195你說這。聽說他外公很高。所以跟整個家族遺傳都有關係。一般你只要鈣攝入量足夠，發育期一定不要懶，多參加自己愛好的運動。公尺飯一定要吃 主要的碳水化合物 肉並不是說吃得多就長個子。適量的從肉類攝入蛋白質和氨基酸。最重要...
我還能長多高
告訴你乙個絕對好的方法 喝牛奶,我父母都很高,兩人都175以上,我從小就喝牛奶,現在18歲,175,女生啊.我爸同學的女兒,他爸比我爸還高,她媽跟我媽一樣,她重不喝牛奶,現在20歲,168.我初中的時候班上有很多矮個子男生,到高中以後都長高了,大部分都到180,其中有很多都是喝牛奶,每天一大瓶.看那...
我還能長多高，身高 本人能長多高
長多高沒有固定條件，是隨機的高度，各種情況都有的。一般父親高，兒子容易高點，超過父親的概率是50 你能長多高還要看你青春期的心理 營養等。順其自然好。現在的高度夠用了。除非你要打籃球。父母情況和發育情況和我差不多。我現在長到178cm，就沒見長了。不過我不怎麼運動，也沒有藥物輔助。不出意外你最起碼也...
17歲還能長多高，我男生17歲後還能長多高
高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是乙個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好多補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣做就能到理想身高 這個是我總結出來的方法 絕對不...