1樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
2樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
3樓：戊秋芹輝橋
要是很能吃的話應該是吸收不好，我們整個家庭都是吃不胖，我保持這個體重4年多了
4樓：寶淑蘭竭碧
那就是吸收問題了。有些人就是吃很多都不胖。我也是的
5樓：仵子濯說曉
這個問題恨深奧，我也想問的，我怎麼吃不胖啊，可能素我們的吸收功能比別人要差點吧，(*^__^*)
嘻嘻……不過吃不胖也好，等真的吃胖了，想減也減不掉了！還素瘦點好，o(∩_∩)o...
6樓：匿名使用者
排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫.增加碳水化合物。多吃高糖，高脂肪的食物
7樓：匿名使用者
一種是基因問題，顯形基因是瘦的，二是消化不好，吃很多，但其實吸收不了多少，那就要注意身體了
8樓：後天
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.
排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫.另外你呢也可以請中醫進行辨症看是否存在脾虛的.
9樓：匿名使用者
呵呵 我建議你去醫院檢查一下您的消化系統
10樓：陳豐登曉星
站立**很絕的。可以站著的時候，不要坐著。你可以多消耗40%的卡路里。因此，請站著，在你接**，或者在宴會上閒聊的時候
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594384，可以諮詢他噢。本人在他的幫助下減到了理想的體重標準。
11樓：琴仙俎安宜
2.運動以跑步為佳。
參加運動的方式有很多，例如打球、跑步、健身、游泳，跑步是能夠使全身得到鍛鍊的好方法。跑步**需要達到一定的運動量方能實現**效果，每消耗一公斤脂肪需要跑十公里左右。建議中速跑，能夠有效消耗能量。
每天堅持半個小時，會有很不錯的效果，是保持身材勻稱的好方法。
你可以加qq
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384，她空間裡有幾種，大家都評價不錯。其他的我也不說了你可以自己去網上查一下！
祝你早日**成功！！4
我怎麼吃不胖啊?
12樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
13樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
14樓：vivian蜜糖
瘦比胖好,看起來有活力麼!多練練身體..健壯就好了..越是勉強越不能稱心如意.心態很重要!
15樓：蝸牛小跳
年輕，代謝能力旺盛，身體需要大量能量
另外身體本身的吸收能力可能不是很強
吃進去的東西不被吸收自然就不會胖
這個不用急，隨著年齡增大，代謝能力減弱
脂肪就會聚積，等你過了三十五歲
你就會知道瘦一點有多好了
16樓：謝娘風絮
營養不平衡。多思，少睡…
為什麼我總是吃不胖
17樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
18樓：出津鮑逸美
人體胖瘦除飲食、消化吸收等因素外，遺傳因素佔比較大。
19樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
20樓：泉迎海開闌
有些人消化系統在那裡了，硬吃也不可能吃胖的，你就每天多鍛鍊鍛鍊身體吧，消耗大，吸收就大了，就可以胖了。
21樓：僧丁仵樂雙
你消化系統是真滴好，再說要是女生吃不胖還不好啊！
22樓：公良迎梅茅頡
你吃吃的少,你專挑脂肪多的食物吃,多吃,吃完東西部運動,多吃零食,多吃膨化食品,乙個月保證胖.
23樓：卻竹青百黛
呵呵你只要每天多吃高熱量的食物、補品、
每天晚上睡覺之前吃宵夜、糖之類的。
吃上乙個月就可以了要堅持
24樓：顧懷雨龍君
這是你自己身體的機體的原因，和吃什麼沒多大原因
25樓：印駿詩幼儀
你得調理腸胃，增加腸胃吸收功能
26樓：麻吹何虹玉
還是晚上睡前多吃一點試試 一周後肯定會重一點的
27樓：焉維陶晗
保持身心愉快
瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。...相反,愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥
28樓：馮豔焦易綠
這是個人體質的原因，有些人喝涼水都長肉，有些人不管吃什麼都不會胖
29樓：檸檬愛美
你好，如果你體重上不去，一般會存在一定的挑食問題，需要均衡合理的營養，才能夠為身體提供充沛的營養，促進體內各種激素的產生，從而促進新陳代謝，增加脂肪積累。而且需要運動，鍛鍊肌肉，改掉飲食習慣上的問題，保護腸胃道，規律飲食，而且要注意適當運動，達到增肥的目的。如果的確飲食很好，也不挑食，也有合理的運動，就需要檢查下甲功及消化系統了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
30樓：刑皓不秋柳
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫.
胃吸收能力不好可以喝些太陽神猴頭菇胃腸保健口服液.可用於胃腸消化系統的日常保健，對因精神緊張，飲食不調引發的胃腸不適症狀有良好的調養保健功效。對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等症有良好的輔助**效果，尤其適用於防治胃病**，緩解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃腸保健的首選優質產品。
31樓：漫錦韋儂
估計消化吸收能力不行
32樓：
大哥，130很不錯了。我才一百零幾
33樓：
不好意是哦，我覺得130狠重也。
34樓：小白小白
體質因素，輕易無法改變。不過瘦一點的人比較好，到了老年的話，不會有太多疾病，我很羨慕你，其實我也挺瘦的
我怎麼吃不胖
35樓：陳從安頓雙
在生活中我們可以發現，有些是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉類，運動也不見得比別人多，可就是不發胖。而有些人剛好相反，吃得很少，已經很注意控制飲食了，可還是會胖。為什麼呢？
原因就要從能量消耗上找了，因為體重（脂肪）實際上反映了能量攝入（食物）和能量消耗（活動和基礎代謝）之間的平衡。假如吃的食物雖然多，但同時能量消耗也較大的話，人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛鍊/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部，其實，人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。
基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量，其量甚巨。 答案是，那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人，能量消耗比較大。乙個人基礎代謝的高低一般是天生的（有時候也會可能因患病而改變），也就是說，他們天生就是費油型的，是賓士車，而有些人天生就是省油型的，是夏利車，跑同樣的路，前者消耗比後者大，所以不容易能量過剩（發胖）。
當然——只是玩笑，別當真——如果把脖子扎住（別吃東西），「賓士型」的人會首先被餓死，「夏利型」的人還能多挺幾天，因為他們消耗小呀。 不過，基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的，只要吃的足夠多，人人都會胖起來，誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。
36樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
37樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
38樓：姓泓惠爰
這是個問題。你不要想太多錒。乜盡量不要給自己太大的壓力。
為什麼我怎麼吃也吃不胖？
39樓：烏痴瑤允渺
你好，要解決你的問題首先應該明白人為什麼會長胖，主要有飲食、平素體質以及體育鍛煉的多少有關。
一、平時的飲食結構以肉食為主的人長胖的機率比素食為主的人要高，但不是絕對的，因為還和其它兩種因素有關；
二、如果平時患有基礎性疾病的，如慢性消耗性疾病，也會過多的消耗身體的能量，因此這種人一般也長不胖；
三、另外就是平時經常進行體育鍛煉的人也是長不胖的，通過出汗能使身體很大一部分的熱量被帶走，這樣就不會轉化為脂肪，因此人也就長不胖了。
最簡單的原因有三：
一、自身消化吸收功能不好，吃了白吃；
二、運動量過大；
三、特種體質。
激素,供不應求.
1。消化吸收功能不好；2。遺傳因素；3。工作量太大，休息不夠；4。運動量太大，吃下去的都消耗完了。
40樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
41樓：男風戀
為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？
42樓：菅亦巧佈朔
這是你的體質問題，你是那種不易吸收的型別，很好啊，不用害怕美食盡情吃吧
43樓：年和暢茂裕
每頓飯吃很多。一天吃四頓，再加好幾個冰淇淋，再一直喝汽水，吃零食
我就是這樣吃胖的，我本來也是吃不胖的，就因為這樣半個月之內胖了15斤
44樓：融覓露茹藉
關鍵是你腸胃吸收不好，營養都隨之流失，得不到利用啊，先把腸胃調理好，在適當的增加蛋白質和脂肪的攝入量就會長胖了。
45樓：藍梓楠函樹
因為體內有種消耗脂肪的物質異於他人，就像胖子之所以胖，也是這個原因。想胖多吃點高熱量食物，或者通過藥物抑制這種物質
46樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
47樓：關韶侍荏
你多大了？如果10——18歲那是因為你正在生長期身體所需能量不會變胖，也可能是你胃不好如果胃不好
的話那吃飯是吃慢點，睡前1小時不要在吃零食，對鍛鍊身體（很對人都以為鍛鍊身體是**的但個人認為他也是有一定效果的）
48樓：僧澄藩書雁
貌似是胃病。不吸收營養。同命相連啊
49樓：景高掌彭澤
一方面：你每天消耗的熱量大於你攝取的熱量。
二方面：腸胃吸收出現問題。
三方面：沒有休息好。
50樓：暴耘宋鴻軒
人跟人體質不同啊，有的人就是吃不胖
跟遺傳、生活作息、消化系統都有關係，人體是很奧妙的
其實沒有什麼關係，我也是這樣的~
51樓：斐復次飛蘭
不知都大家有沒有發現一般情況下吃飯速度快是人他都會發胖啊如果沒有仔細觀察的話希望大家多多留心
52樓：樸闌同映菱
首先要肯定有沒有其它的問題，如果沒有其它問題，那麼就是基因決定的。
53樓：佛愜用初珍
瘦人永遠都吃不胖
就算胖的人不吃飯喝水都胖
54樓：睢長鍾溶
很好啊，我也想這樣啊。不過吃不胖不是個人的問題而是身體的問題。你可能是營養不吸收。
55樓：林寒松考濃
飲食是要調節的，東西吃多了會有積食的感覺，這不是說明就一定會胖。另外和體質有很大的關係，有很多人怎麼吃都不胖的。所謂因人而異。
大體上說，芹菜、黃瓜、蘋果是被很多人認可為有**效果的，還是那個說法，要控制！另外，個人建議，喝普洱茶！
56樓：介男甘景天
我是吃的少，所以一直都是瘦的·想胖也難
57樓：休永春初立
你就少運動多吃麵食甜食
晚上睡覺時吃點兒
能做到能坐那就別站
能躺就別站
58樓：
胖瘦是天生的我覺得,遺傳父母的,就是瘦人怎麼吃也不會胖到哪去.
59樓：局揚譚雪曼
腸胃不好，，
營養不均衡，，沒吸收
好啊朋友,我做營養顧問的.全球首屈一指,,專業的營養及體重控制,27年成功歷史,
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我怎麼吃不胖啊...?
60樓：周若兔
想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！
61樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
62樓：周螢愛重音
我也是，我發現我一幹活吃飯就多了，…
63樓：未成年
你想氣死我們啊，吃不胖還不好啊省的**了。
64樓：休永春初立
這個問題不好回答。你能張胖就算喝水也胖，你要瘦張不胖的吃豬油也沒用。我有個同事就是太瘦豬油和白糖吃也沒用。
但是還是有點用，你看下日本相撲的生活規律、飲食或多或少應該有幫助。吃和睡交替，就是說吃了就睡睡醒又吃。喝啤酒只張肚子。
肚子要的肥了想減那就相當困難了。切記注意~~~~！！！
為什麼我那麼瘦？老是吃不胖，為什麼我總是吃不胖
天天晚上吃夜宵，吃玩就睡，乙個月就胖了 這個本來就不好說，有的人沒怎麼補，卻胖的很快。有的人怎麼補都不會胖，我就是乙個，怎麼吃都不胖。很難嗎？不，一月能減10斤以上的 方法數不勝數。最有效的 方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次 你瘦下來了，你沒有 你越減越健康了，否則減掉多少...
為什麼老是吃不胖呢，為什麼我總是吃不胖啊
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖 才怪！想要吃不胖，還是得看吃什麼，一起來學習吧！你多吃點肥的，多睡覺。吃不胖多啊，好處多多 哈哈 和襖一樣噠啊 可能4.吸收問題,不能把食物中的營養物質完全吸收。也可能4.你吃太少了。還有可能是你吃的東西沒什麼營養！為什麼我總是吃不胖啊?脾虛的人，越瘦的人越瘦越胖的人...
為什麼我永遠變不胖，為什麼我總是吃不胖
那是有科學道理的 在人的一生中，約三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠似乎是生物學的基本要素，但科學家至今都不知道為什麼要睡覺。據英國 新科學家 雜誌報道，科學家們針對睡覺的原因提出了幾種說法，從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的複雜理論，卻沒有一種得到證實。睡眠由兩種完全不同的狀態組成 一種是快波...
為什麼吃不胖拜託了各位謝謝，為什麼我怎麼吃都不胖呢 要怎樣才能胖起來呢拜託了各位 謝謝
七日 湯的配方 配方 a番茄 2斤半 b洋蔥 1斤半 c捲心菜 1斤 d芹菜 1斤 e綠色尖頭辣椒 去辣莖 1斤 1斤半 1.以上5樣是一天之用 2 切成塊狀，先燒滾，然後小火燒3個小時 3 此湯1小時喝1次，肚子餓時喝，1天至少15碗以上，只喝湯不吃裡面的東東 4 喝至少1星期才有效果1星期內最好...
我為什么吃不胖哪！怎么才能吃胖，我為什麼吃不胖哪！怎麼才能吃胖
早餐和餐後半小時吃水果 有助於消化吸收 果實類熱量表 水果的熱量表 吃水果 的看看 水果的熱量表 吃水果 的看看 水果 餐，是不少人會使用的方法，不過要找出最適合自己的水果最重要，而且有些水果在食用的時候，也要特別注意，免得過食造成熱量過高。下面就針對常用的 水果的熱量和特性來比較比較，你可以以自己...