1樓：匿名使用者
早上起床喝一杯對健康很有益
2樓：保護麼
最好是喝杯溫的淡鹽水
清晨飲水有利於健康嗎？
3樓：匿名使用者
非常有利於健康,習慣不錯,繼續堅持
清晨喝水有利於健康嗎？
4樓：北京創典文化
每天早晨洗臉漱口後空腹喝杯溫水可預防疾病的發生，延緩衰老。
清晨飲水法可以預防腦血栓、心肌梗塞等迴圈系統疾病。因為，在血管中流動的血液有55％是由紅細胞等有形物質組成的，如果體內水分不足，血液濃度增加，正常流速受到干擾，就會堵塞血管，出現血液「凝固」趨勢，從而引起迴圈系統疾病，這種現象最易發生在早晨起床後的3個小時內。因此起床後喝點開水，對老年人尤其重要。
具體說清晨空腹喝杯水，對健康、延年益壽可有以下好處：
利尿作用
清晨空腹飲水15～30分鐘就有利尿作用，一小時可達到高峰，對長期排尿不暢者效果顯著。
排毒作用
因動物蛋白質在體內經過代謝分解會產生一定的毒性物質，所以早上起床後有必要飲水促進排尿。
防治高血壓、動脈硬化等病的發生
早上起來喝杯溫開水，可以把頭天晚餐吃進體內的氯化鈉（即食鹽）很快排出體外。平時多飲水、愛喝茶水的人，高血壓、動脈硬化的發病率就較低。另外，對防治膽囊炎、膽石症及泌尿系統結石、感染也很有好處。
通便作用
清晨飲水可預防習慣性便秘。
早晨飲水有益健康嗎？
5樓：匿名使用者
早晨飲水在於溫度！
飲用溫度高於體溫的溫水是補充陽氣的，有益健康
冷水是澆滅陽氣的沒有好處
清晨飲水有益於健康嗎
6樓：澨可
當然對身體有健康。能幫助你進行排毒，因為在你一晚上的消耗體力。使身體中的大部分消耗了能量！
所以提倡早上起床喝一杯開水；中午飯後吃乙個蘋果；晚上散散心消化一下。讓自己的身體永遠處於健康狀況。永遠都有乙個健康的、矯健的身軀！！
7樓：脒南欎北
當然有，早上喝一杯水對身體很好，經過一夜的消化，胃裡積存了很多胃酸，喝水能將胃酸淡化，減少對胃的傷害。
8樓：水運鋒
有益健康，清晨喝一杯清水 可以淨化腸道``便於排毒`補充晚間睡覺失去的水分
9樓：血盟孑孑
十分的好。洗腸 清理腸內垃圾。 一定要天天堅持。 祝你身體健康並 天天都有個好心情！
10樓：手機使用者
有益健康的...喝1杯-2杯就好...還要吃早餐嘛..
11樓：渠昭君
有，可以稀釋血液，清除體內垃圾，有益健康
清晨喝水有利於健康嗎?
12樓：北京創典文化
每天早晨洗臉漱口後空腹喝杯溫水可預防疾病的發生
早晨空腹喝水有益健康嗎？
吃腐乳有益於健康嗎
腐乳含有多種維持人體正常生理功能所必須的營養成分，的確是一種營養豐富的發酵豆製品，適量吃腐乳是有益於人體健康的。腐乳很鹹，過多的鹽分會對我們的血管造成損傷，同時影響血壓，所以腐乳並不能夠多吃，尤其是高血壓患者，腎病患者更要少吃。不管是紅方 青方還是白方，作為腐乳，都是由豆製品 豆腐 發酵而來，只是發...
健康白酒真的就有益於健康麼
健康白酒也是酒，酒喝多了肯定不利於健康！所謂健康白酒只是商家給它換了個名字。所有的白酒都是98 的水和乙醇，其於是酯，酸，醛，醇類的其他物質。健康白酒只是相對的概念！健康白酒真否有益於健康目前並沒有確切資料給予證明，所有還是不喝為好！身體健康才是真正的本錢！健康白酒真的有益於健康麼，這是不可能的，這...
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正常是這樣的 但不能過度 看心情吧 有爭吵的時候不如 去xx 性生活對身體有益嗎 性生活多久一次，有利於女性身體健康 一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡 健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦，在蜜月裡幾乎天天過性生活，其中新婚之夜，連續過性生活4 5次，甚至白天也閉門過性...
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