1樓：藍瑩夜雪
會的。我們都知道橘子中是含有大量的糖分的，所以很多的人在吃完橘子的時候會出現口乾舌燥，流鼻血，便秘等一系列上火的表現。事實上這是因為吃了過量的橘子之後大量的熱量不能及時轉化成脂肪，從而引起體內的熱量多過於身體所需，從而引起機體功能的紊亂。
這也人們經常會說的吃橘子會出現上火的情況，但是讓我們不可否認的一件事情就是橘子的維生素，維生素d，檸檬酸，碳水化合物，膳食纖維，各種微量元素的含量是非常高的，適當的吃些橘子對促進身體健康就具有一定的幫助。
橘子中我們都知道是含有比較豐富的維生素的成分在裡面的，食用它是可以幫助我們達到美容的效果的，豐富的檸檬酸有助於消除疲勞，緩解一天的壓力。
橘子還是一種富含膳食纖維和果膠的物質，因此適當的吃能起到潤腸通便的，對減少動脈粥硬化，減少膽固醇的累積等都具有一定的幫助。
橘子還是抗癌防癌的高手，研究發現橘子中含有一種叫諾公尺靈的物質其不僅可抑制癌細胞的生長，同時還有保護人體基因的完整性的作用。
再加上橘子酸酸甜甜的非常入口，因此現實生活中很多人都非常喜歡吃橘子。那麼要如何吃橘子才能避免上火呢?
怎樣吃橘子不上火
第一：控制吃橘子的數量
研究發現，每天吃三個橘子，這樣就能夠滿足人體一天之中對於維生素c的需求含量。如果服用多輛，那麼身體之中就會攝入過多的維生素c，這樣很容易導致體內的代謝出現問題，同時草酸也會增加，大大增加了患有結石的可能，並且對於口腔健康以及牙齒的健康也是具有壞處的。
第二：熱橘子是最好的選擇
熱橘子的做法：首先需要將橘子清洗乾淨備用，然後將句子放入大約四十攝氏度到五十攝氏度的溫水之中一分鐘，然後將橘子取出擦拭乾淨，放入微波爐之中加熱兩分鐘。
這種熱橘子服用之後不會出現上火的情況，這是因為橘子皮之中所含有的揮發油以及維生素c等等物質都會滲透到橘子內裡之中，這樣不僅不會上火，同時還能夠達到美容養顏的作用。
2樓：偶凝海
柑橘吃多了會上火的，但是吃橙子不會上火，吃柚子也不會上火。
3樓：小蔥愛生活呀
橘子吃多了到底會不會上火？聽專家一番話才恍然大悟，一直搞錯了
4樓：來自青龍灣走心的熱帶魚
橘子上火，因為橘子是一種溫性偏熱的水果，因此如果吃的比較多的話，會使得人體出現上火的症狀。而且有些橘子的甜分比較高，在這種情況下，更加會使得人體出現上火等相關情況。
橘子中本身含有豐富的維生素c和其他的營養物質，適當的吃一些對於人體來說是比較有好處的，只要不過量，一般來說不會引起上火。
吃柑桔會上火嗎？
5樓：丸子龍
會的 柑桔，是桔、柑、橙、金柑，柚、枳等的總稱，柑桔原產中國。我國是柑橘原產地之一，栽培柑橘已有4000多年歷史，柑橘形成了許多品種(品系)，可分為柑類、橘類、橙類、檸檬類和柚類,柑橘果實色香味兼優，果汁豐富，風味優美，除含多量糖分、有機酸、礦物質外，還富含維生素c、多種甙類物質，營養價值極高。柑橘果實除鮮食外，還廣泛用作制汁，提取香精油、果膠等物質。
柑橘中不少品種還是優良的中藥材原料。 柑橘中的食物纖維庚炔有抑制澱粉酶形成中性脂肪的作用,多食柑橘可**.
柑橘：生食有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓作用，對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒**冒有一定效果。因柑橘富含胡蘿蔔素，如果吃得過多會引起胡蘿蔔素血症(俗稱橘黃症)，出現嘔吐、食慾不振、乏力等症狀。
同時，多食柑橘會上火，導致機體功能紊亂，出現口腔潰瘍、舌炎、咽炎等症。
柑橘汁中富含的鉀、維生素b和c，可在一定程度上防止心血管疾病,含有抗氧化、抗癌、抗過敏抗氧化成份，並能防止血凝。多吃柑桔防視力退化,柑橘類中含有豐富的類黃酮、多酚、鄰吡哺酮、單萜、三萜、類胡蘿蔔素等多種化合物群，柑橘類重要成分p-玉公尺黃質和川皮甙等具有良好的抑制癌症效果或具有抑制癌症的機理。這幾種成分的含量在柑橘種類中各不相同，如p-玉公尺黃質在溫州蜜橘中含量最高，為每100g含1.
23mg，其次是澳洲水黃皮為0.82mg，丹西紅橘0.44mg，伊予柑和華倫西亞橙0.
07mg，甜橘0.01mg，而圓柚和檸檬則為零。
柑———其特點是外觀果形較桔子大，且近似於球形，皮為橙黃色，皮質粗厚、表面凹凸不平而且不易剝開，桔絡較多，瓤汁多而味甜，核為白色，種仁為綠色。著名品種有蘆柑、蕉柑、溫州蜜柑等。
桔———其感官特點是，果形小而較扁，皮呈朱紅色或橙黃色，皮質細薄、較平滑且無堅硬感，瓣與皮容易剝離，果心不實，桔絡較少，滋味酸甜，核尖而細。我國以南豐蜜桔為上品。
橘子含水量高、營養豐富，含大量維生素c、枸櫞酸及葡萄糖等10餘種營養物質。食用得當，能補益機體，特別對患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉化，防止動脈硬化。適當食用可增進食慾，但如食用不當反而無益。
一、控制食用量。據測，每天吃3個橘子，就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
二、橘子不宜與蘿蔔同食。蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
三、橘子與牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
另外，胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。
6樓：匿名使用者
容易上火，但柚子，金桔確實降火的好水果
7樓：匿名使用者
會啊 有糖的都會上火的
柑橘含有豐富的營養物質，但為什麼吃多了會上火？
8樓：幸運的
柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是一種老少皆宜的水果。
柑橘有什麼價值呢？
1、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓(血壓食品)，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病及動脈硬化的食品。
2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
3、在鮮柑橘汁中，有一種抗癌活性很強的物質「諾公尺靈」，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
4、橘子富含維生素(維生素食品)c與檸檬酸，前者具有美容(美容食品)作用，後者則具有消除疲勞的作用。 柑橘的營養價值 柑橘包括橙子、柚子、檸檬、廣柑、蜜橘等。柑橘含有豐富的糖分、果酸和多種維生素。
據測定，無核蜜橘含糖9.3%，檸檬酸0.6%，每100克橘汁中含維生素c23.
9毫克。尤其是金橘皮，每100克橘皮含維生素c200毫克，是果肉含量的5倍，可連皮一起食用。 微微健康網溫馨提醒您：
柑橘前身都是寶，特別是柑橘的果肉非常好吃，而且吃多了也不會上火，所以很多人都喜歡吃柑橘。柑橘的皮雖然不能直接吃，但是曬乾了以後做成陳皮，還是很好吃的，同時也很保健。
那麼柑橘吃多了為什麼容易上火呢？從中醫角度來看，柑橘屬於溫性水果，並不屬於熱性水果。但由於秋天是乾燥的季節，燥能傷津，在這樣的環境下，對體質偏熱的人來說，吃溫性的桔子就可能上火。
同時柑橘中含有葉紅質，如果攝入過多，使皮下脂肪豐富的部位的**出現黃染。
9樓：花花就是我
其實主要是因為柑橘本來就是一種熱性的水果，如果吃多了的話，糖分攝入過多就容易上火
10樓：我是問答小能人
柑橘含有豐富的營養物質也就是說熱量會很多，吃多了又不去消耗掉，自然就會有上火的現象。
11樓：秋風體育
因為柑橘性溫熱，性溫熱的東西吃多了就會上火。
青見橘子吃了上火嗎
12樓：匿名使用者
橘子吃多了會上火。
1、橘子中含有大量糖分，1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
2、 吃桔子過多，對兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。 小兒若過量食用桔子，所產生的熱量即不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會由積聚引起「上火」，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
3、桔子 性溫味甘。含多種營養成分，維生素c和d的含量尤高。具有補陽益氣等作用。
能調節人體新陳代謝。 據研究，每天吃3個桔子，就能滿足乙個人一天對維生素 c的需要量。若食用過多，過量攝入維生素 c時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。
4、多吃橘子對口腔和牙齒有害。 有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」表現，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。
因此，橘子吃多了會上火。
13樓：匿名使用者
這個需要看你吃多少了
橘子這種水果是屬陽的，吃多了肯定會上火，所以要控制一天吃1-2個
14樓：清舞門
是的 橘子吃了牙齦痛 要上火的
吃狗肉會不會上火 吃蘋果會不會上火
是的，吃狗肉是可以引起上火的，但是少量的使用可以使安全的，不用擔心，多喝水也是可以避免上火的，當然會的，特別是冬天天寒的時候，吃狗肉壯陽祛寒，好處多多，不過我還是建議你不要吃狗肉，狗是人類最好的朋友啊。吃多了會，少吃一點沒事，適量就行。看什麼時候吃，冬天吃好呀。吃蘋果會不會上火 吃蘋果不會上火，蘋果...
吃小番茄會上火嗎，吃小番茄會不會上火
小番茄的話會上網火嗎小番茄的話當然是啊不會上上火 你好，這個小番茄的話吃了是不會上火的，你不用擔心這個問題 吃小番茄不會上火呀裡面含有維生素對身體很有營養 小番茄也叫做聖女果，吃了之後並不會引發上火現象。從中醫學的角度來講，小番茄可以清熱利濕 涼血解毒，吃了之後可以改善咽喉腫痛 口舌生瘡等上火現象。...
吃芭樂會上火嗎，芭樂吃多了會不會上火？？
吃芭樂不會上火，我是那種很容易上火的人，但我經常一天吃3 4個芭樂都沒事。芭樂吃後能增加飽腹感，對 便密也有一定的功效。而且我現在吃芭樂後一天吃不了多少飯還不說，體重也下降了。不過，也不全是芭樂的功勞，平時要控制和合理調理自己的飲食。內火旺時感覺肚子裡有大便漲，有點像便密。做，事時感覺昏昏的不清醒，...
吃煮瓜子會不會上火，吃瓜子為什麼會上火
水煮瓜子吃多了也會上火 1,一般吃煮瓜子要比炒製的瓜子會好些。但還是不要過多的食用，因瓜子畢竟是屬油料作物，吃多了會導致脂肪攝入過引起其他疾病的發生 2,適量吃瓜子好處很多，如瓜子中的亞麻油酸可以保持血壓穩定，降低體內膽固醇等等。但吃太多花子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝，還會有瓜子牙3,吃瓜子的壞處 ...
吃酸奶會不會上火，喝酸奶上火嗎？
從中醫角度說，牛奶可能讓某些人上火 還有很多人喝牛奶肚子不舒服，然而酸奶適合於所有人，也不會上火。只要酸奶不太涼，就可以一年四季飲用。酸奶和牛奶相比，熱量稍高一點點。因為其中加入了7 的糖。全脂加糖酸奶熱量為90千卡 100克，低脂加糖70千卡，全脂無糖酸奶60千卡 100克。從營養價值來說，兩者差...