1樓：昆陽湖哦
可以的，含有蛋白質，豆製品可以多吃，牛奶等等，平時多做戶外運動，可以多曬太陽，多吃蔬菜和水果，不要挑食，少吃零食，保證睡眠也很重要，尤其（杜，於菲，高了），有希望的，如果運動一定多是跳躍的那運動，看籃球運動員就知道。
2樓：匿名使用者
有人十五歲才剛剛開始長呢，多吃點，多動點
3樓：民眾體檢專家
青春期，機體各系統已有一定的發育，體育鍛煉有助於增高，可先進行輕負荷的體育鍛煉，如引體向上、啞鈴、投擲等活動，以後再逐漸加大活動強度。不同的鍛鍊專案對身體產生不同的影響，如跳躍可以牽伸肌肉和韌帶，彈跳和跑步促進下肢增長，引體向上、自由垂吊、單槓有促進脊柱生長的作用。
增高食品:
第一是牛奶。牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。
第二是沙丁魚。沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等。
第三是菠菜。菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、 萵苣和辣椒等。
第四是胡蘿蔔。胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
第五是柑桔。柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，對增高是非常好的。
4樓：匿名使用者
會，絕對會的，你要多點鍛鍊，例如去打籃球，同時要多點補鈣，吃鈣片或者喝牛奶。
大概是直到23歲左右就不能再長高了。也沒有準確數字啦，或許23歲也可以，只是基本不可能或者不明顯的。
5樓：
一般還是可以的，只要沒有到25歲，基本上沒有什麼問題，有的孩子身高是18、9歲開始的
6樓：湖邊楓葉
才15歲,還會長高的,當然要注意營養,還要加強鍛鍊.
7樓：
理論上 只要是健康的孩子還是會的
8樓：鹹湘
肯定會啊! 男的一般都是20歲骨骼逼和的
9樓：青樓
當然，多運動。
吃點好的，長身體很快，
10樓：再現未來
男孩還是女孩啊，女孩子的話月經以後三年就沒有大的希望了。。。
11樓：錢玉芬迮燕
如果你現在尚未滿25歲,仍然有機會再增高一點.
要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如：麵粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等
男生18歲還會長高嗎？ 20
12樓：青年旅行社 高階簽證
每個人的身體生長週期不太一樣
但總的來說，18周歲以前是身體發肓最快速的時候。到了22周歲人體就才會基本停止發肓。
13樓：貊闊眭靖柔
我女朋友有1公尺7呢，但她爸媽都只有1公尺5多，她是一直有在吃安高樂，還挺有用的，你可以試試。
14樓：斯貞媯思菱
多運動，打打羽毛球啥的，然後可以吃安▎高╮樂，我同學就在吃這個，長了很多，你試試吧
真的30歲了還會長高嗎?
15樓：匿名使用者
這個不一定的，不過一般男性17～26歲，女性16～25歲，這個年齡算是長高的最後衝刺階段了，還是有希望長高的，平時多做拉伸運動，最好在家裡配個百倍特拉伸器，長幾厘公尺是沒問題的。
16樓：匿名使用者
我28歲以前都是1.68，然後迷上了健身，經常喝蛋白粉和吃鈣片，現在32了1.73！不知道是怎麼回事！連我的家人都不敢相信
17樓：有惡夢
有啊 我哥就是 20多歲一直是一公尺七多 現在32脫鞋有183左右 每個人發育速度不一樣 有的人15骨骺線就閉合了 有的人30多還沒有 還有男人長高的潛力比女人大很多 女的30歲基本沒戲 男的還是有不少的
18樓：染悠韻帶
乙個好的生活和飲食習慣是很主要的，再有就是有個好基因，千萬不能熬夜，適當的多運動非常有用，尤其跳躍的那種運動更是翹楚（袁樂回憶）高六厘公尺運動，但是不是所有人才能長高，因為有的人基因就是那樣，有的人則是缺乏一些營養。
19樓：我們曾年少過
"我初一的時候是1.54公尺,高一的時候就長到了1.⑥4公尺.
我就說說我自己的經驗吧.高不要急,一部分人是會受到遺傳的影響,可能不會很效.我覺得跳高是能高的，因為每當跳一 次，骨髓應該也在運+動吧。
不過這長 高是需要時間的，很慢。 不過我聽朋友說起長 高的經歷，我就按照朋友說的，看了（賀站羽魁梧路）成功增 高到自己理想身高，如果要增 高，請充 足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候tuǐ可能會蹬的一下，那便是增 長的預告。
18歲的男生還會長高不
18歲的男生還能長高嗎?長高的秘訣是什麼?18歲了,但是因為個子矮小,女朋友選擇和我分手。我心裡十分的苦惱,慢慢的也變得非常的自卑。曾經嘗試了幾種增高方法,但是都失敗了。那麼,18歲的男生還能長高嗎?18歲的男生還能長高嗎?長高的秘訣是什麼?青島增高長高研究院增高長高研究中心表示,其實,長高並不是那...
17歲女生還會長高嗎，17歲的女生還會長高嗎？
會！方法如下 一般是補鈣，早晚各一包補鈣的牛奶，然後吃些補鈣的食物！然後就是多鍛鍊多活動，鍛鍊可以拉筋，筋長了，骨骼才能變長，然後你才能長高！再就是心理，你一定要相信你能長高，如果自己都不相信自己能長高了，那麼很難長高，具體參考心理學 心理暗示部分！如果這些沒辦法 那就只能穿高跟鞋或者厚底的鞋了！至...
15歲男孩還會長高嗎，15歲還能不能長高？男生
看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2厘公尺，到20歲時長了半厘公尺我現在2...
21歲，1 77，估計還會長高嗎
應該能的 人一般發育到到24歲左右，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20 到30 希望你願望能實現。具體長多高 因人而異 必定人和人不一樣 未來誰也不知道 能增高的食物 那麼...
15歲男162cm還會長高嗎，15歲男162cm還會長高嗎
不要擔心。男生的發育一般比同齡的女生晚一點，十五歲長到162已經發育的不錯了，不要著急，配合合理的營養和適當的運動相信你能再長高的！男孩都喜歡打籃球 看來你不太喜歡吧 多運動 吃藥根本沒效果的 加油 還會長高的，我大學男同學進大學1.62，大學畢業長到1.72，不要灰心，多補鈣多吃高蛋白多鍛鍊 肯定...