1樓：為志向而奮鬥
你一天這樣吃雖然不多，不過對身體比較不好，因為你吃的銀鷺八寶粥是對身體不整麼好的，建議少吃，早餐你可以吃自己熬的粥比較好，午餐可以吃1碗飯，多吃青菜，晚飯可以吃一些水果，外加半碗稀飯就可以了。
2樓：石家莊萬通汽車學校
早吃好，午飯7成飽，晚吃少。根據個人體質做適量有氧運動，保持好身材，健康體魄才是真正「吃好」的標準吧
3樓：
這裡那算多啊，簡直是太少了，因為你吃的銀鷺八寶粥是對身體不好，建議還是少吃，早餐你可以吃自己熬的粥比較好，或者喝牛奶，吃雞蛋，都是高蛋白的食物，午餐可以吃些牛肉，魚肉的，多吃青菜，晚飯可以吃一些水果，外加半碗稀飯就可以了。
4樓：
不多，一整天吃這幾樣東西吃的有點少，長期這樣，身體會缺營養的，一天早飯要吃點雞旦，中午要少吃點瘦肉，在吃點蔬菜黃瓜、西紅柿，茄子等等，來補充維生素，晚上要適當的喝點牛奶，小公尺粥，對腸胃幫助消化
5樓：
你這樣吃飯是不規律的，吃八寶粥對人身體不好，還是吃一些自己煮的粥，早晨吃包子喝粥，中午吃點公尺飯炒菜，晚間吃點水果，吃點稀飯都可以。
6樓：
你這明顯是**的節奏，不過建議你少喝八寶粥一類的。裡面含的防腐劑，對身體不好。早上喝點自己煮的稀飯，物美價廉。
中午吃點公尺飯青菜，晚上可以再喝點稀飯，吃點水果。這樣對健康有利，還節省了人民幣。
7樓：來自吳家山簡約的紅柱石
這樣根本不算多，我個人感覺還有一點少，主要還是要看你個人的身材和需要的能量，不過感覺你吃的很健康，最後說一句祝你每天都有好心情哦。
8樓：九海桃
一整天健身有什麼危害，一整天玩手機有什麼危害
如果你不是乙個健身狂人，而只是某一次受了什麼刺激的話，那麼一整天的健身除了會讓你十天半個月的全身痠疼緩不過來之外應該沒啥壞處了。就算是乙個喜歡健身到已經痴迷的人，恐怕也不會一整天都在健身，先不說你得吃飯喝水上廁所睡覺這些生存必須的內容，就算你想堅持，你的身體也得受得了才行。當然了，如果你只是在健身房...
一整天對著手機如何防輻射啊，一整天對著手機如何防輻射啊
有一些手機屏保是有防輻射功能的，其實手機對人體的輻射值是很小的，只要不是玩的時間太長，是沒有什麼大問題的，但眼睛壞事肯定的，最後覺得晚上充電時，最好不要放的離你太近，那個時候輻射會比較大 三星大陸上市的所有手機輻射引數符合國家相關規定，請您放心使用。1 多喝茶 2 平時多補充一些胡蘿蔔 豆芽 西紅柿...
為什麼我整天有便意，為什麼我一整天都有便意
go紅月亮 那可以去醫院做個檢查的 畢竟身體越拖越久 毛病也是從小變成大的 喲叫獸喲大表哥 腸胃不好 去醫院看看 為什麼我一整天都有便意 不知你是男是女，你是氣滯，吃一盒氣滯胃痛膠囊就沒事了，還有注意以後別總生悶氣，別著涼 怎樣讓自己有便意？30 您好您可以試試每天飯後走路30分鐘，可以促進腸道蠕動...
整天對著電腦，臉部出油怎麼辦啊，一整天對著電腦臉上出了很多油怎麼辦？
油性 及護理方法 一 油性 的主要特點 油性 的顯著特徵是 皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大 甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和汙物。引起 的感染與痤瘡等。但是，這類 對物理性 化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康 強壯和自然的面容。...
牙痛怎麼快速止痛，牙痛一整天了怎麼快速止痛啊
牙痛怎麼快速止痛之 白胡椒 取白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。牙痛怎麼快速止痛之 陳醋 取陳醋120克 花椒30克 熬10分鐘，待濕後後含在口中3 5分鐘吐出 切勿吞下 可止牙痛。牙痛怎麼快速止痛之 大蒜 取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎 牙周炎以及牙痛等症狀。牙...