月經來肚子很痛要吃什麼好呢

時間 2022-09-09 21:59:14

1樓:劉曉東

痛經食療方

(1)玄胡益母草煮雞蛋:玄胡20克,益母草50克,雞蛋2個。將以上3味加水同煮,待雞蛋熟後去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯,吃雞蛋。

具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

(2)烏豆蛋酒湯:烏豆(黑豆)60克,雞蛋2個,黃酒或公尺酒100毫公升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經,並有和血潤膚功效。

(3)姜艾薏苡仁粥:乾薑、艾葉各10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥至八成熟,入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。

(4)益母草香附湯:益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用於痛經,並能光豔**。

(5)山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30~50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎剩1碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。

具有溫經通脈,化瘀止痛功效。適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

(6)姜棗紅糖水:乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,幹薑切片,大棗去核,加紅糖煎。喝湯,吃大棗。具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經及黃褐斑。

(7)薑棗花椒湯:生薑25克,大棗30克,花椒100克。將生薑去皮洗淨切片,大棗洗淨去核,與花椒一起裝入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留湯。

飲用,每日一劑。具有溫中止痛功效。適用於寒性痛經,並有光潔**作用。

(8)韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗淨,瀝乾水分,切碎後搗爛取汁備用。

紅糖放鋁鍋內,加清水少許煮沸,至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。具有溫經、補氣功效。適用於氣血兩虛型痛經,並可使**紅潤光潔

(9)山楂酒:山楂幹300克,低度白酒500毫公升。將山楂幹洗淨,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7~10日後飲用。

每次15毫公升。浸泡期間每日搖盪1~2次。有健脾、通經功效。

適用於婦女痛經症,並可促進身材和**健美。

(10)山楂葵子紅糖湯:山楂、葵花子仁各50克,紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯。

具有補中益氣,健脾益胃和血悅色功效。適用於氣血兩虛型痛經症。此湯宜在月經來潮前3~5日飲用,止痛、美容效果更佳。

(11)月季花茶:夏秋季節摘月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶,每日飲用。具有行氣、活血、潤膚功效。適用於月經不調,痛經等症。

(12)紅花酒:紅花200克,低度酒1000毫公升,紅糖適量。紅花洗淨,晾乾表面水分,與紅糖同裝入潔淨的紗布袋內,封好袋口,放入酒罈中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用。

用法:每日1~2次,每次飲服20~30毫公升。具有養血養膚,活血通經功能。

適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。

2樓:華都醫院**科

你好,用烏雞白鳳丸在來例假前一周服用。一般兩到三個月就可以有明顯的改善,如果是痛的較為嚴重,那就用芬必得吧,挺管用的。祝健康

3樓:天橋醫院**

您好!在痛經發作期可用阿托品,複方顛茄片等,同時應用有抗前列腺素作用的藥物,如消炎痛等。

4樓:匿名使用者

我以前也痛的,去看了西醫,他說正常,沒什麼辦法,忍一忍以後結婚生了小孩就會好的,實在疼得厲害就吃止痛藥或者打針。

我告訴你,很多人都會這麼對你說的,告訴你去看醫生沒用。

也會有人跟你說,疼是因為身體寒,要吃熱的東西。

但是其實這些都是胡扯!

什麼忍一忍,每次痛起來,想死的心都有了。

吃止痛藥或者打針其實很傷身體的。。。其他的東西效果不明顯一定要去看醫生,而且看中醫,我就是中醫看好的。醫生告訴我不單是體寒會痛,如果體質熱也是會痛的,所以東西不能亂吃,說不定會加重病情的。

所以去看醫生吧~好好調理一下,不然以後有的苦了。。。

5樓:匿名使用者

喝杯紅糖水,或用暖水敷敷肚子~可以減輕疼痛的!

6樓:匿名使用者

藥品:元胡止疼片

非藥品:棗姜紅糖 超市有賣

7樓:吳晶晶兒

如果你不怕麻煩呢 就每月按時 吃些調經活血之類的 像同仁堂和半邊天這兩個牌子的烏雞口服液效果都很好 試乙個月就知道了

來的時候真的都沒感覺 還有一種是及時止痛的 是西藥類 像芬必得 的效果 吃後15分鐘就能立刻止痛 也很便宜

你可以試試看。 很管用的

8樓:粉粉的紫

喝紅糖水啊

這樣貌似最管用了

9樓:

用用修正的婦女痛經丸吧...

每次例假之前或例假的時候吃一盒...

吃上三次就能調過來...

試過了,挺管用的...

10樓:匿名使用者

喝點紅糖與薑水,很管用的。

11樓:匿名使用者

拿熱水袋敷··· 我經常這麼做

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