1樓：匿名使用者
最好還是不要吃吧，巧克力裡含有可可，有一定收縮子宮平滑肌作用，可能導致痛經加重。咖啡也會加重疼痛。我痛經的時候吃巧克力會加重痛經的~
希望我的回答對你有幫助~
2樓：彩色天使
月經期間絕對不可以吃巧克力 會引起痛經 對身體真的不好 我告訴你乙個好辦法 月經前3-7天 提前每天喝一碗 紅薑糖水 月經來潮時 如果痛的話也可以喝 還要記住保暖 幾個月後 基本不會出現痛經狀態 我以前痛經很嚴重 現在來月經基本上沒什麼感覺 除非受涼了 偶爾會有點小痛 女孩子要好好保護自己哦 希望我說的對你有用
3樓：泰坤堂中醫院
月經期間可以服用巧克力。如果說想通過服用巧克力緩解痛經的症狀，目前我們還未看到臨床有相關的報道。
如果是偶爾一次的痛經問題，可以與著涼，飲食冷飲，情志鬱悶等有關，那麼在平時注意保暖，經期以及經前期盡量避免不吃冷飲，多能避免痛經的問題。
而如果是長期有痛經的問題，則需要引起重視。痛經的問題很可能與器質性疾病有關，比如子宮內膜異位症，子宮腺肌症，並有過**病史或者**手術病史，患者的機率更大。
經期可以吃巧克力嗎？
4樓：吃桃蘸大醬
月經期間可以吃巧克力。
女性在經期可以適當吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女性在經期間不適。
女性在經期是可以適當的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚複合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體後，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，並很快積極作用為一種強有力的阻止ldl氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑 。
5樓：北京五洲婦兒醫院問答
經期可以吃巧克力，但不宜多吃。巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。所以生理期時，可以吃一些巧克力，最好選擇不含糖的純巧克力，以免肥胖。
巧克力的苯酚複合物，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，對身體有益。巧克力內含有可提高腦內血清素的濃度，而腦內血清素愈多，就也會讓人感到愈積極樂觀快樂的一面。當然也適用於月經來臨前幾天，所出現的情緒不穩、焦慮的經前症候群，因此月經期間是可以吃巧克力的。
6樓：婦產科郭妮婭醫生
女性月經期間可以吃巧克力嗎？醫生道出了實情
7樓：薄澈西門雨筠
從你的描述情況來看這個經期可以適量的吃些巧克力的，這個不影響的，你的情況考慮是屬於血熱引起的月經量多，平時忌酸辣油膩食物，加強飲食營養，多喝水、還有什麼需要幫助的嗎？
8樓：閉君勇谷芹
月經期間是可以吃巧克力的，這個沒關係的，請不用擔心。因為巧克力是屬於一種高熱量的零食，對月經是沒有影響的，所以是可以適當吃的，希望你不要太擔心。
9樓：江基牢珏
沒聽說過經期不能吃巧克力的。要是那樣在巧克力上就要註明,經期禁用!巧克力不算是好東西,但也不至於到經期禁吃的地步,巧克力的熱量較大,經期能量消耗會略多點,吃點是有益無害的.
10樓：牧銳衡同方
其實身體的構造和需求大都一樣，但心情不同可以改變氣血迴圈。其實學會調整情緒才是最好的。巧克力嘛吃一些也沒什麼但不要吃太多，但什麼吃多了都有害健康。
你與其吃巧克力調整不如學會自我放鬆。人的身體狀況是隨心情改變的。你所需要的不是巧克力而是乙個能幫你放鬆的人。
11樓：駱國丘悌
來月經吃巧克力完全可以，無所謂好壞，根據愛好吃就可以了。道理很簡單，來月經主要是會大量出血，出血的結果就是體弱、乏力，適當吃巧克力有助於快速恢復體力。
12樓：改懷騎凡巧
最好不要吃，如果本身就會肚子疼的話，會加重，最好補血的東西比如大棗也不要吃，可以週期以外的時間補
13樓：婁方咎怡璐
經期最好吃些熱的東西，以免痛經
月經期間注意不要著涼，不要做劇烈運動
月經週期是28——40天
14樓：昂懌鄢山柳
可以的話盡量不要，吃是可以的。巧克力裡面有熱量，吃一些·沒事，但不要吃多。雖然沒有過度運動，吃冰條那麼嚴重，但注重保養些總是好的。
15樓：勞曉於望舒
巧克力裡面含有可可鹼~可可鹼具有利尿、心肌興奮、血管舒張、平滑肌鬆弛等作用~
所以可以幫助你緩解痛苦~應該是可以吃的~
來姨媽可以吃巧克力嗎
16樓：李徐華
女人來姨媽可以可以吃巧克力嗎？答案是肯定的：
1，適當的吃點巧克力可以減輕女性來姨媽不適。
2，晚上更不能吃巧克力，因為它含有興奮因子，會使你興奮失眠睡不好覺，這樣對身體不好。而且
晚上吃巧克力會增加糖分過高，誘發糖尿病。
3，對於寒性痛經，姨媽吃點巧克力可以活血化瘀，緩解疼痛焦慮，是很愉快舒適的。這也是經驗
之談。4，但是它的好處多也不可能多吃，巧克力吃多了不僅長肉，而且會上火的，還會讓你肥胖起來，凡
是適量。
17樓：雲昕邗俊楚
你好，女性來大姨媽以後，可以適量吃些巧克力，這樣可以緩解女性經期出現的各種緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒。女性進食巧克力，可以提高大腦中塞洛托寧的分泌水平，從而達到愉悅心情、緩解緊張情緒的目的。
來月經能吃黑巧克力嗎
18樓：我不會玩魚人
不能巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命b的需求。同時，糖會消耗身體內維他命b與礦物質，並使人更愛吃醣類食物。
進食高醣類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
月經期間不宜吃的食物：
1、螃蟹
螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
2、汽水
有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。
此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，並且影響食慾。
19樓：尼可基漫
其實不管是能吃或不能吃，在經前或經後有輕度不適感，表現為下腹墜痛、乳脹、面部浮腫、急躁、易疲勞、蒼白等，但均屬正常.巧克力可以緩解一定的症狀。
1,巧克力是高糖高熱量的食物,高熱量的甜食能夠增加血液迴圈,減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所以有助於緩解經痛。
2,巧克力本身含有一些咖啡因,對於女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛,頭重也有緩解的作用。
3,巧克力可以提高人腦內血清素的水平,使人心情愉快。
20樓：latte黑咖啡
沒問題的哦。月經期注意不要吃生冷酸辣性食物，飲食盡量溫熱清淡，注意補充蛋白質，鐵等營養元素，多吃紅棗，紅糖，菠菜，牛奶，雞蛋等溫補食品。望採納！
來月經肚子痛正常嗎?
21樓：愛我的爽寶
「大姨媽」到訪期間，許多女性朋友會有不同程度的不適感，正因如此，很多女性專朋友對痛經的現象不屬
以為然痛經一般可以分為兩種,:第一:原發性痛經 這種痛經多見於青春期的女孩，常在初潮或初潮後1~2年內發病。
由於生理作用產生的原發性痛經主要集中在下腹部，一般**檢查多無異常發現。這種病症可通過心理**緩解，必要時可使用前列腺素合成酶抑制劑**。第二種是病理性痛經,,這個可以分為幾種,(1)子宮內膜異位症 子宮內膜異位症主要發生在育齡期（20~40歲），青春期前和絕經後一般不會發病。
此類痛經的疼痛多位於下腹、盆腔中部及腰骶，嚴重的還可能放射到大腿內側、腰背部等部位，疼痛常發生在月經來潮時，多於月經第一天最嚴重，有的還可能持續整個經期(2)盆腔炎 盆腔炎是常見的**疾病之一，如不徹底**，可導致不孕、宮外孕、慢性盆腔痛、盆腔炎反**作等疾病。慢性盆腔炎引起的痛經，可使下腹墜脹、疼痛及腰骶部痠痛，此症狀在月經來臨前後加重，經血出來後慢慢減輕。
22樓：徭卓鍾離景逸
我和你一樣，坐bai
著不是du，站著不是，蹲著不是zhi，反正怎麼樣dao都不行!吃藥調理版，沒用
權，中藥西藥都用過!後來我搜尋了大量的資訊，諮詢了很多專家，終於發現了一種很好的方法，那就是牛奶加蜂蜜，建議你去買奶粉和蜂蜜，自己泡!切忌空腹喝，更不要單單喝牛奶或者蜂蜜，一定要兩者融合一起喝。
同時忌生冷辛辣食物，睡覺前泡腳!最重要的是調理，記下自己的生理期，快來的乙個星期就要注意，就可以開始喝牛奶加蜂蜜，不僅緩解痛經，還能有助於睡眠呢!我調理了一段時間，現在幾乎沒什麼感覺了，你可以試試!
希望你從此擺脫痛經!
23樓：壤駟愛景秦培
正常啊！是女生都會有前期痛經的≈不用擔心，沒事滴
24樓：蒯淑蘭費琬
你好作來為女性來講，一般都或源多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。但一些**疾病，如：
子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀。因此需要到醫院檢查,根據檢查結果,對症**.平時經期要注意不要吃生冷和辛辣的東西,保持心情愉快
25樓：宇簡司空凝雲
不正常，痛經說明有血液凝結，要調理。
26樓：宣風過沈然
那要看個人的體質，如果每次月經時都會疼痛。並母親也是每次月經疼痛。那麼就是正常的。如果忍不了可以到院買藥吃止痛。如果每次月經非常疼痛，並不規則，那麼建議你到醫院檢查下
27樓：信蕊諶魄
若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。
中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。
以下是幾個痛經食療方：
1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
2.肝腎虧損型，川芎丹參煲雞蛋：川芎6克，丹參12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3.寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。
4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。
5.濕熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝
28樓：學煙蘭雁
就這麼跟你說吧。其實你只需要喝點兒白開水。少吃點兒辣椒什麼火大的東西。
休息一陣
保管沒事，
29樓：浮邃終清佳
你好！要放輕鬆，心情好這是正常的現象！沒事的
30樓：包亙衛桃
我以前也是痛經，每次都疼的死去活來的，後來朋友介紹我用i0鎂堂牌的痛經貼，效果挺好的，中藥的，疼的時候貼在小腹上，暖暖的，一會兒疼痛就減輕了，我一共用了兩個療程，之後就沒再痛經過了，你試試吧！
31樓：龍鶴旗柔婉
你好！一般我們將月經來潮時的生理狀況，簡單分成五類，屬於第三、四、五類經痛的女孩版都需做進權
一步的檢查與**。
1.好自在型：月經來潮時無感覺，輕鬆又自在，一切生活照常。
2.順其自然型：下腹部雖有不適或疼痛，但並不需靠藥物**。
3.止痛藥型：月經來潮時，需要一些輕微的止痛藥來減輕疼痛。
4.藥罐子型：要用強烈的止痛藥，才有辦法克服生理性的疼痛。
5.痛不欲生型：最強的鎮痛藥物，也無法完全克服這種生理性疼痛。
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