我14歲,男,想學游泳,之前基本沒啥經驗,有什麼速成(一天)的方法嗎,除了狗刨與仰泳外啥姿勢都可以

時間 2022-09-09 14:45:03

1樓:匿名使用者

可以去學潛泳,不過最好帶個教練

2樓:哈哈

可以啊,叫人把你扔進踩不到底的水裡,多撲騰幾下,差不多了再把你拖上來,往復幾次你就會了

游泳有幾種方式

3樓:匿名使用者

游泳最常見的方式有四種:自由式、蛙泳、蝶泳、仰泳。

自由式:

結構合理,阻力小,速度均勻、快速,是最省力的一種游泳姿勢。

蛙泳:是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢,也是一種最古老的泳姿。

仰泳:是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢,由於頭部露出水面,呼吸方便,也比較省力。

蝶泳:蝶泳是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的,從外形看,好像蝴蝶展翅飛舞。

4樓:匿名使用者

正式的游泳專案:

一、游泳;

二、花樣游泳;

三、跳水;

四、水球。

一、游泳(自由式、蛙泳、仰泳、蝶泳)【男女各20個專案】共40個專案:

1.男、女50公尺自由式

2.男、女100公尺自由式

3.男、女200公尺自由式

4.男、女400公尺自由式

5.男、女800公尺自由式

6.男、女1500公尺自由式

7.男、女50公尺仰泳

8.男、女100公尺仰泳

9.男、女200公尺仰泳

10.男、女50公尺蛙泳

11.男、女100公尺蛙泳

12.男、女200公尺蛙泳

13.男、女50公尺蝶泳

14.男、女100公尺蝶泳

15.男、女200公尺蝶泳

16.男、女200公尺個人混合泳

17.男、女400公尺個人混合泳

18.男、女4×100公尺自由式接力

19.男、女4×200公尺自由式接力

20.男、女4×100公尺混合泳接力

二、花樣游泳女子(暫未設男子)4個專案:

1.乙個單人專案1人參加。

2.乙個雙人專案2人參加。

3.乙個集體專案8人參加。

4.乙個自由組合專案10人參加。

三、跳水(男女各5個)共10個專案:

1.男、女一公尺跳板。

2.男、女三公尺跳板。

3.男、女十公尺跳台。

4.男、女雙人三公尺跳板。

5.男、女雙人十公尺跳台 。

四、水球(男、女專案)

每隊上場7人【包括守門員1人】 。

5樓:

有蛙泳、自由式、蝶泳、仰泳。一共四種。

6樓:匿名使用者

競技游姿只有四種:蝶泳,蛙泳,仰泳,自由式

非競技的就多了:狗刨、潛泳、蹼泳等等只要不讓自己沉下去怎麼遊都行。

7樓:出飛珍

4種。 蛙泳,仰泳 蝶泳,自由式。

8樓:荒蕪

蝶 仰 蛙 自啊,還有游泳比賽的時候會有混合泳的專案,就是蝶仰蛙自都要一起遊。不算混合泳就是四項,算混合泳就是五項。

潛泳是另一種比賽專案了,潛泳是潛泳的比賽,游泳是游泳的比賽,不是在一起比的。

什麼狗刨啊什麼亂七八糟的都是扯蛋的好嗎,沒有這種泳姿規定。

希望能幫到你樓主~!

9樓:法國の浮雲

蛙泳 自由式游泳 蝶泳 狗爬式 仰泳

10樓:鯊奧被我撞翻

競技游姿有四種:蝶泳,蛙泳,仰泳,自由式

11樓:浪漫琉璃櫻

蛙泳(最簡單!小學生都能學會~~~~),自由式,仰泳,蝶泳,狗刨式(救命用最好使~~~~)

12樓:懶貓游泳教練

四總:蝶 仰 蛙 自。

13樓:匿名使用者

仰泳、自由式、蛙泳、蝶泳

14樓:霸道獨情姐

蝶泳,蛙泳,仰泳,自由式

15樓:湯雨純

仰泳,自由式,蛙泳,蝶泳,潛泳

16樓:家有小女

蛙泳,自由遊,蝶泳,仰泳等!

17樓:司青旋

蛙泳、自由式、蝶泳、狗爬式

18樓:千——清美

自由式、仰泳、蛙泳、蝶泳。(不包括狗刨等····)

19樓:魚貫雁行

蛙泳啊仰泳啊自由式啊蝶泳啊狗爬什麼的就算了吧- -

20樓:匿名使用者

蝶泳,蛙泳(最基本的),仰泳,自由式(最快的) 潛泳

雖然我是男生,但腿毛真心太多太長了,有什麼辦法可以減少些嗎,現在想學游泳都不好意思去 10

21樓:匿名使用者

雷射或者冰點脫毛手術,如果是其他方法的話,很快會又長出來的

22樓:匿名使用者

脫毛露,迎刃而解。

前提是,你被買到假的....。

23樓:星星i心心

很正常的呀,不要在意,真心的

24樓:

男生腿毛都那樣,又長又多又卷。——男人的象徵。

25樓:木木三水台民

沒必要 都會 這是正常的

26樓:匿名使用者

不用在乎 過兩年你就適應了

27樓:紅黑灰太狼

男好一身毛,女好一身膘。

28樓:應涉操茹薇

傷疤沒事的。

腿毛要是實在太長就修剪下男生腿毛沒什麼大不了的

29樓:第遠易韶麗

毛多是男性的特徵。說明你是真男人。

游泳簡單方法有哪些

30樓:楊老將

快速學會游泳得講究以下三要素。對於初次下水學游泳的人,首先務必得了解水以及水處理不當對遊永者的危害。然後再考慮怎麼學會自己想學的游泳花樣,正確下水前的細節步驟:

一、不要自欺欺人,逞強,吹牛,都是事故發生的潛在殺手,必須在下水前用手將水至少三次澆至胸堂上,讓自身快速適應水的溫度。避免因溫差相差太遠引起抽筋,慌張胸悶,溺水等事故的發生,

二、尋找淺水區(至少不高於自身胸部),此時不要急著下深水,理應在淺水區至少一星期的學習適應水的浮動效應及淺潛(將頭部沒入水中進行試驗,掌握自身一口氣能潛水時限進行評估),實透明點,就是在淺水區,把腦袋浸入水中,默默地計數,看自己能堅持多久。這樣反覆地練習一段時間,直到自己不再害怕腦袋浸水了,憋氣的時間逐漸延長了,才考慮進行一步工作。一般人的潛水時間應為45秒-60秒,也就是說,一般人潛水時間及深度在這時間段從下潛至出水,必須掌握在45秒至60秒的時間內必須出水換氣。

不然會有嗆水、淹死的危險。

三、當自身有這潛水經驗後,再進行下一步,進入與人齊高的水區進行學習踩水,蛙泳 ,仰泳,潛水、踩水等動作。

31樓:匿名使用者

快速學會游泳的方法: 1、游泳時用口呼和吸,不容易嗆水,不能用鼻子呼吸;下水前做準備活動,不容易腳抽筋。2、先學悶水:

手扶淺池吸氣,下蹲低頭入水,注意堅持,水中用口慢慢吐氣,起來,練到背能浮起。(肚子裡有氣,才能浮起來,學得才輕鬆。)3、水下蛙泳:

淺池用口吸氣,潛入水中,重心前移,腳蹬手劃。(手:雙手前伸並掌,向左右、下30度、後用力划水,提手曲肘。

腳:外轉90度,(腳趾向兩邊)橫蹬開45度,再用力夾腿,(夾腿很重要)快速前行。)4、水上蛙泳:

深吸一口氣,先腳蹬夾、後手劃,手往前伸時,頭在水中吐氣,手划水時,抬頭快速吸足氣,再收腿。反覆練習即可。5、再學自由式、仰泳、蝶泳、轉身、跳水。

6、膽大,不怕喝幾口水,去了三天就會。

32樓:游泳泡泡劉念

最簡單的游泳方法平蛙,掌握四個步驟,輕鬆教你學娃學平蛙,原來蛙泳這麼簡單好學,一起學習看看吧

33樓:鬧鬧

仰泳比較簡單、適合初學者

我17歲,男,體重128身高175,之前116,最近好多人都

可以採用以下方法 1 早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水,不僅能暖胃,也是快速 的乙個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出,防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水,不僅能有利於身體健康,而且利於 同時這個 的成本比較 低。2 根據個人體質挑選適合自己...

父親165母親159我14歲男淨高170,我還可以長多高?如

建議一 去醫院做骨齡 骨密度測試!比你在這裡要什麼公式強多了,畢竟那是科學的!建議二 你今年才14歲,千萬注意長身體的時候鈣質 微量元素的補充!這點尤為重要!建議三 身高不是拔苗助長!不可能一天就長出幾厘公尺,這點希望你客觀面對!無論你的需求是多麼緊急。不要輕信什麼快速長高多少多少,都是騙人的。而且...

我想學古箏14歲了好大是不是晚不晚啊

ll加油,我也十四,已經十級了,不難的,用心就好,我要說的樓上都說了,五音不全沒關係的,等你學完了,五音就全了,ll加油,不晚的 還行吧,不過你這個年齡段一般學業比較緊吧,能堅持練嗎?不難 而且只要用心很快就可以學會 我十六歲才學得 古箏其實很簡單,主要看你願不願意堅持下去,如果有時間你還可以去考一...

男我今年剛剛17歲身高只有1 62體重140斤骨骼線還沒閉合幾個月沒長了還能長高嗎求回覆

您好,還能長高的,我是個體訓生身邊很多長高的例子,這是我的經驗。首先你要有乙個向上長高的信念,給自己心中乙個力量 我要長高,我會長高。然後就是體育鍛煉,摸高,拉韌帶,跳之類的。有乙個籃球運動員小時候很矮,所有人對他都不看好,認為他的身高永遠也不可能打好籃球進nba,結果他刻苦的練,就很高了,我忘了是...

我現在14歲,畢業後想學技術,但不知道學什麼技術好賺錢,好找工作

學習廚師的年齡從14歲到40,50歲都是可以學的,沒有晚不晚的說,廚師學習時間也不長,一般幾天到幾個月都有,具體要看你想學哪些內容,當然早學早創業,不過怎麼學,去哪學,還是建議去正規的廚師學校學習,會更有保障一些 社會三大產業,農業 工業 第三產業。完事農業為基礎。建議學農業,不過都很辛苦。收入還可...