1樓：乙個世界的海角
孕婦可以吃板栗，但不要吃太多。板栗的營養價值很高，含有豐富的的維生素、礦物質、核黃素、不飽和脂肪酸及碳水化合物，孕婦適量食用好處多多，特別是可以益氣健脾，增加食慾。另外板栗難以消化，一次使用過量會引起腹痛腹脹，造成孕媽不適，所以板栗可以吃，但不要食用過多。
孕晚期飲食注意事項
孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可採取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦公尺、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆製品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。
2樓：樂觀的劉姨
其實女性在懷孕的時候後相對於正常的女性來說抵抗力是比較差的，所以在這種狀況之下女性就要靠一些食物來補充身體裡面的能量，提高個人的抵抗能力，其實在懷孕的時候適當的吃一些板栗是對身體有很好的幫助的。
板栗他本身是屬於溫性的食物，在醫學上面它有養胃健脾，壯腎壯藥的功效，而對於一部分的患者來說還能達到強筋活血，止血消腫的功能，對於很多人來說他的好處是非常多的，雖然說他好處多多但是對於一部分的人來說不能大量的吃板栗，因為大量吃板栗可能會讓我們的長到遭受到傷害。
有一些女性可能會經常性的吃板栗，因為板栗裡面所含的蛋白質以及各種維生素是非常豐富的，但是對於一些已經懷孕的女性來說，在吃板栗的時候一定要注意，因為一些孕婦在懷孕的時候腸胃功能並不是特別的好，間接地也會引發食慾並不是特別的強，而在這個說話要是經常性的吃板栗的話，就有可能會導致自己腸胃的吸收功能不斷地降低，也會導致消化不良。
如果女性在懷孕的時候自己的腸胃功能非常的健康，吸收也非常的好，那麼平時想要吃板栗的話是絕對可以的，一些女性可能會擔心吃過多的板栗是不是會對自己的胎兒造成傷，害任何的食物如果吃的太多，都是會對自己的身體造成直接性的影響的。如果有一些女性身體有出現水腫的話，適當的吃一些板栗還可以達到消腫的狀態。
女性在懷孕的時候其實是屬於特殊的時期，在特殊的時候一定要對自己的身體好好的照顧，在飲食上面一定要注意以清淡的食物為主，其實除了適當的吃一些板栗之外，女性還可以吃很多其他的東西，只有自己身體養好了之後才能對自己的身體以及肚子裡面的胎兒有幫助，如果說自身的營養沒有照顧好，孩子的身體也將不會特別的壯
孕婦可以吃板栗嗎
3樓：匿名使用者
能吃。板栗養人，也好吃，但也容易引起腹脹，孕婦每次不可進食過多，因為生吃過多，會難以消化，而熟食過多，會阻滯腸胃。
4樓：匿名使用者
這個是堅果類的，適量吃些對身體也好，是可以吃的
孕婦能吃蝦嗎？
5樓：姬覓晴
對於準媽媽來說，食用蝦肉和蝦皮，不但能夠補充鈣和鋅，還能夠幫助寶寶的大腦發育，有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩後食用蝦肉，還可以幫助乳汁的產出。
但是需要提醒各位的是，在食用蝦之前，先少量食用，觀察自身是否有過敏反應，如膚色發紅，起疹，肚子疼痛等等，如果一切正常，就可放心食用。此外，在烹飪蝦肉時，一定要保證完全熟透，否則當中的微生物難以被殺滅，對準媽媽反而不利。
6樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎
7樓：曠玉蓉叢儀
孕期要多吃魚蝦之類的食物呢，怎麼會胃疼？是不是一次性吃太多了，不好消化？不會對胎兒有影響的。
8樓：晁蘭英衡月
只要之前沒有過敏的症狀，可以吃蝦的啊。我經常吃呢，蛋白很豐富的呢！但是螃蟹不能吃哦，太涼了。
9樓：家長青忻環
當然可以了，我懷孕的時候吃了好多呢，所以我一直都不用補鈣呢。不過最好是海蝦，要帶殼吃才有效哦
10樓：苑蘭英昂茶
應該對寶寶沒什麼影響的，不用擔心。蝦本來就屬於易消化型的好食品，如果不是您胃寒的話，適當吃些是很好的。以您的身體，以後偏寒的食品最多只能吃一兩個。象蟹一類的大寒的食物還是盡量不要吃
11樓：夫忠候珍
可以吃蝦，但是不能吃蟹哦！是不是吃多了，才會胃疼的，當時我懷孕的時候，我媽經常做蝦給我吃啊，沒有問題的，蛋白質很高！
12樓：幸淑英中妝
可以食用因為孕婦也是急需營養的時候蝦肉具有味道鮮美，營養豐富的特點，據分析，每百克鮮蝦肉中含水分77克，蛋白質20.6克，脂肪0.7克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.
1毫克，維生素a360國際單位。還含有維生素b1、維生素b2、維生素e、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高，每百克含蛋白質39.
3克，鈣2000毫克，磷1005毫克，鐵5.6毫克，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作為滋補和療效食品。
常人食蝦，也有健身強力效果。具體用法是：**陽痿，可將鮮蝦150克、韭菜250克，加油鹽一同炒熟食用，或將鮮大蝦加糯公尺、甜酒燉服，每日早晚適量食用；治陽痿、腰痛、乏力，可用蝦50克，冬蟲夏草15克，九香蟲15克，水煎服，日1劑；治脾腎虛諸症，可用蝦仁15～20克，洗淨，豆腐500克，切塊。
再將兩味一同放鍋中水煮，並加入蔥、姜、鹽調味，待蝦仁熟後，食豆腐、蝦仁，飲湯。
蝦為發物，凡有瘡瘻宿疾者或在陰虛火旺時，不宜食蝦。
蝦，又名「長鬚公」、「虎頭公」、「曲身小子」等，按出產**不同，分為海水蝦和淡水蝦2種。海蝦又叫紅蝦，包括龍蝦、對蝦等，以對蝦的味道最美，為食中上味、海產名品。
補陽食物
13樓：匿名使用者
如果準媽媽對草蝦不過敏，那麼它絕對是一項在孕期絕佳的優質蛋白和微量元素的食物**，其含有的蛋白質和鈣等營養物質不僅能有助準媽媽有效補鈣，還有利於胎寶寶的骨骼、大腦和神經發育，同時對調節器官功能、預防孕期高血壓、血脂異常等都有一定的輔助作用。
14樓：理佑平鄲胭
可以蝦含有很高的蛋白質
可以補鈣
經常吃點
一次別吃太多
15樓：藺玉枝簡胭
應該沒有問題，我還孕也吃了。不過敏就行，應該多吃肉類禽類。出生的時候都八斤多，現在孩子都會跑了。
16樓：
孕婦是可以吃蝦的，其實孕婦什麼都可以吃，只不過一定要適量，不能吃的太多，像大蝦就是寒物，吃多了正常人也是對身體不好的，尤其是女性朋友，孕婦能吃的東西都要和平常一樣，別忌諱這個忌諱那個的把營養都缺失了，都說孕婦不能吃兔肉，吃了兔肉孩子三瓣嘴，哪有的事情，吃了好多兔肉也是正常！
17樓：碧秀英練子
可以的，蝦含鈣高吃了對孕婦很好的，既美味又補鈣
18樓：蕭桂枝岑婉
可以，不過蝦蟹類是屬於高蛋白，少吃。懷孕應該忌吃生的食品，例如生蠔，三文魚赤身。
19樓：習奕聲賴鸞
可以，蝦所含的鈣和其他營養元素都對孕婦非常好
20樓：紫清竹聶淑
當然可以啊，蝦的營養很豐富的，孕婦可以經常吃的。
21樓：
可以吃蝦，不過這時孕媽媽要注意吃東西，不宜過量，每樣吃一點，注意營養均衡！
22樓：咩小胖育兒
只要孕婦對蝦不過敏，就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的，烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。
23樓：折儂殳安波
孕婦可以吃蝦，喝骨頭湯、魚、瘦肉，均衡營養。需要規律休息、適量活動，保持愉快的心情，定期孕情查體，觀察胚胎發育。
24樓：那溥胥巨集偉
孕婦適當的吃蝦可以促進胎兒的生長及腦部發育。因為，蝦含有豐富的微量元素特別是鈣和鋅及豐富的蛋白質。需要注意的是對蝦過敏者不可以服用。
而且不能生吃，不能食用過多，以免引起胃腸不適。
25樓：刁爍乙流麗
如果沒有過敏反應，孕婦一般是可以適量吃蝦的
孕婦便秘可以吃櫻桃嗎，孕婦能吃櫻桃嗎 孕婦吃櫻桃應注意四大事項
可以吃的，多吃應季的水果，會利於緩解便秘的 可以吃櫻桃，但吃點獼猴桃和火龍果可以解決便秘 孕婦能吃櫻桃嗎 孕婦吃櫻桃應注意四大事項 孕婦其實在平時是可以吃櫻桃的,而孕婦在生活中如果能夠常吃櫻桃的話,其對於身體的健康也是有好處的,但是需要注意的是,孕婦吃櫻桃的時候,文中所述四點注意事項也是.不能吃，一...
孕婦能吃巧克力嗎，孕婦可以吃巧克力嗎
可以，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。 潘蓓庫飛沉 巧克力盡量少吃，盡量選擇可可含量超過50 的黑巧克力，代可可脂 巧克力不要吃，因為其中含有大量的高度飽和脂肪，甚至反式脂肪酸，對健康不利。 翁順桐映寒 你好.吃能吃,但不要多吃,巧克力糖...
孕婦可以否吃燕窩，孕婦能吃燕窩嗎？
你好，孕婦在整個妊娠期都是可以適當吃燕窩的，但是吃燕窩的話一定注意不要吃到假的東西，建議保持食物的多樣化，注意膳食平衡，保持健康飲食。您好，燕窩屬於純天然孕補品，具有一人吃兩人補的效果，能夠增強孕媽的抵抗力，預防疾病，燕窩內的燕窩酸具有促進嬰兒智力發育的功效，使寶寶更聰明，小鳥鮮燕採用獨家360 活...
多大的寶寶能吃板栗，2歲寶寶可以吃板栗嗎
繪製半之後就可以吃，但是吃的時候你要給他整碎，這樣不會噎住他，小孩兒太有吃東西，容易噎住，這種東西太黏。多大的寶寶能吃板栗一般有七八個月就可以吃，你可以把板栗煮爛一點，倒成泥狀的餵給寶寶吃，營養挺豐富。寶寶6個月左右就可以吃板栗了，但是寶寶的牙齒沒長好，消化系統和咀嚼功能還沒有完善所以吃板栗的時候最...
孕婦能吃堅果嗎？孕婦可以吃堅果有哪些
能吃。孕婦吃堅果的好處。堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物，這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡 多吃堅果能降低心源性猝死和因冠心病死亡的危險性 美國大杏仁對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用 多吃堅果可以提高視力 堅果類食物中含有大量的不飽和脂肪酸，吃堅果對改善腦部營養很有益處，...