1樓：匿名使用者
要看你補什麼？沒有什麼十全大補，一般來說，食補比藥補好。
黑色食品補腎，
解決春睏的關鍵是要補充陽氣。多吃些健脾的食物，如大棗和山藥。南瓜、土豆、白薯、芋頭，都是補脾的。
少吃羊肉等溫性食物，不吃辛辣、煎炸烤食品、狗肉、酒類、火鍋等熱性食物。韭菜偏溫，補陽，陽氣虛的人，容易犯睏犯懶的，不想動的人，可多吃些韭菜。夏季食補的特點首先是要清補不要滋補。
這是因為在炎熱的夏季若用滋膩溫熱的補益中藥反而會「火上加油」，適得其反，最好選擇偏於具有益氣養陰生津的補品，如太子參、枸杞子、北沙參、麥冬、西洋參等，而不要用那些滋膩溫熱的補品，如阿膠、鹿茸、紅參、附子、首烏、熟地等。秋季進補，應選用「補而不峻」、「防燥不膩」的平補之品。具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。
患有脾胃虛弱、消化不良的患者，可以服食具有健補脾胃的蓮子、山藥、扁豆等。
買什麼補品好？
2樓：vip智囊團
恕我直言啊，聽樣子可能父母在農村，所以我說真心覺得你還是別買什麼補品了，買些父母可以吃的愛吃的好東西，給家裡放些錢叫他們想吃什麼買什麼，說實話身體不好靠食補的話不是吃一回就能好的，要頓頓吃。
他們平時都捨不得買一些吃的東西，你可以看爸媽的喜好買點兒吃的用的穿的實惠的，你買了一堆補品我保證他們用處不大，就像我給爸媽買的深海紅魚還有一堆亂七八糟的現在還放著呢，都不會做！做了也不好吃！
有這份心就很不錯了，記住抽空常回家看看，把錢咱下來買2張回家的票，回家幫家裡人打理打理比什麼都強，那才是你父母最想要的。
如果買吃的，你回憶一下父母愛吃什麼，比如我把愛吃乾果自己不買我就一回家買幾百塊的。你想想吧~ 當然我說這些是你賺錢的情況下，如果你還在上學就什麼都別買 回家就好！
3樓：
老人怕冷吃什麼補品好
4樓：
有啊，美國的細胞功能性保健品非常好，**苦、無***、無吞噬問題。效果明顯。我給你推薦。
5樓：
現在很多都是工業原料合成的，有效成分比較少，當然也有一些純天然的，比如絞股藍，黑枸杞，山楂等，這種的都是從山林裡採摘，人工製作而成的，
不僅礦物質多，而且有害物質少，長期喝保健很好，
6樓：
冬蟲夏草是陰陽雙補、藥食同源的補品，長期服用冬蟲夏草可以促進消化，調節人體免疫功能，增強人體對多種疾病的抵抗力，對肺、呼吸道、腎功能不健全者尤為適宜。
天然冬蟲夏草裡重金屬砷超標，經過科學研究，冬蟲夏草裡有效的成分是蝙蝠蛾擬青黴菌，雪奧牌蝙蝠蛾擬青黴菌絲體製品，蝙蝠蛾擬青黴菌絲體和腺苷含量是天然冬蟲夏草的13~14倍。精製之後藥用價值上公升，**下降。
體質虛弱吃什麼補品好
7樓：戴晚竹尚胭
最好的補品是家裡自己燉的湯
女性的話多吃紅棗、枸杞這個是補血益氣的，還有當歸、人參片，這幾樣材料搭配著熬雞湯
但是不能全部放，夏天不適宜大補。
8樓：匿名使用者
1、氣虛型
氣虛型表現：少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯公尺、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉。
喝四君子湯：精神倦怠、氣短乏力、形體消瘦、大便溏薄、走路易喘、面色萎白、舌質淡苔薄白等，調理時應以補氣為主，可服用四君子湯。取黨參15克、茯苓10克、甘草10克、白朮10克，用600毫公升冷水浸泡半小時，大火熬至水滾，再用小火續煮10~15分鐘，每天喝一兩杯。
2、陰虛型
陰虛型表現：怕熱，易怒，面頰公升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心（二只手心、二只腳心與頭頂心）煩熱，盜汗，腰痠背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂、狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、生薑、花椒、茴香、丁香等。
喝生脈飲：經常熬夜的人容易疲勞，伴健忘、口乾舌燥等症狀，舌紅苔黃，宜喝滋陰潤燥的生脈飲。取黨參15克、麥冬15克、五味子5克，用600毫公升水浸泡半小時，大火煮10~15分鐘即可，每天1杯。
3、血虛型
血虛型表現：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法。
補血虛食品：當歸、阿膠、熟地、桑椹子、烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選
用。血虛忌食物品：荸薺、大蒜、海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿蔔等。
喝當歸補血湯：表現為心悸、頭暈、失眠多夢、面色萎黃，精神倦怠、舌質淡紅，以女性朋友多見，伴有月經量少、月經不調，宜用當歸補血湯**，益氣生血則疲勞自消。取黃芪30克、當歸6克放在電茶壺中，用水600毫公升煎至300毫公升即成，可續水反覆煮至味淡。
4、陽虛型
陽虛型表現：平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰痠腿軟，陽痿**，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽。
補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選
服。陽虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜、鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚等。
喝肉蓯蓉山藥枸杞：出現神疲乏力、畏寒怕冷、頭暈目眩、腰膝痠痛、舌質淡等，喝點肉蓯蓉山藥枸杞可改善症狀。取山藥5克、肉蓯蓉10克、枸杞子10克，放在保溫杯中，用熱水悶約半小時，慢慢飲用，可續水回沖至藥味變淡。
身體虛弱的朋友，在日常保健中要根據自己不同的體質來採用不同的調理方法，這樣才能達到更好的養生效果。
9樓：孔秋芹迮癸
服用阿膠糕補血最好，用枸杞，天麻，紅棗燉烏骨雞，既能補血氣又能補腦。
10樓：茂名
吃什麼都不如加強鍛鍊。身體是練出來的，不是吃出來的。
上夜班，這點就說明很多問題。人體的生物鐘完全顛倒可不是小事，睡眠是很重要的生命活動。實在不行，就換個工作，把生物鐘調整過來 。
人生活在自然中就要遵循自然規律，日出而作是最好的保健。
11樓：濮陽希榮屠戌
先搞清楚是陰虛還是陽虛、氣血虛，對症**才能見效，否則補反了對身體更傷害。
12樓：流浪的**心
現在滋補品，目前就數海參滋補不錯，**也不是太貴，目前很多人吃，效果好
祛濕有什麼補品好
13樓：狼行天漄
薏芢，超市有賣，**在13元左右500克，敢適量和大公尺一起煮粥，祛濕非常好！
14樓：紫水茹源
紅豆薏仁粥是我聽過最多的食譜
15樓：
1、主食及豆類的選擇
粳公尺、秈公尺、玉公尺、薏公尺、番薯、豆腐等。
2、肉、蛋、奶類的選擇
牛肉、雞肉、桂魚、烏雞等。
3、蔬菜的選擇
藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、平菇等。
4、水果的選擇
葡萄、紅棗、桃、杏等。
祛濕飲食禁忌
忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，忌吃味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，忌吃利氣消積，容易耗傷脾氣的食品。如：苦瓜、冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子等
給父親買什麼補品好
16樓：
考慮到工資不高，我個人覺得不用買太貴的補品，補品這種東西是有則可以更好，沒有也不影響身體。最重要的是你的心意有沒有傳達到，你的父親有沒有感受到。如果父親喝酒或抽菸，可以買些這種，如果不喝酒或抽菸，可以買套保暖內衣或是外套。
如果需要買保健用品，買點鈣片或魚肝油就可以了，又划算又實在。
17樓：我路過有空再來
打的一手好廣告。
希望是和尚想多了。
為人子最怕的就是子欲養而親不待。現在就想著孝敬父母，說明你還是乙個很有孝心的孩子，值得一讚。
但和尚說句真心話，千萬不要買上面那種什麼號稱免貴的鹿茸、燕窩、蟲草、藏紅花等。我不是說這些東西不好，而是想讓你知道這些東西往往是華而不實，真的沒有必要。而且這些東西都是些調理身體的，吃上一天兩天你也看不出來什麼很明顯的功效，吃的久了，像紅樓夢裡黛玉一樣，天天來一窩燕窩，咱又吃不起！
更關鍵的是，你買這些東西錢不少花，父母知道了會心疼，因為他們覺得不值，再送人又捨不得，自己吃又覺得沒什麼味，真真是不討好的。
所以如果真心想給父母送些東西，那就回家給老父親買身好衣服，買些老頭愛吃的菜，愛喝的酒，愛抽的煙吧。只要老人開心便好，免貴的補品，便省了吧——你也很難買到真的！
18樓：菲拉絲的雨
補品一般需要長期吃才有效，而且你也不知道老人家的體質是什麼樣的，哪些可以吃，哪些不適合吃。首飾對他們這個年齡段的人來說（尤其是在外打工），更多的是保值資產，也不會經常帶，反倒是不如直接給現金實惠些。
建議可以買更實惠的一些東西。比如保暖內衣、靴子、風衣、智慧型手機、手錶什麼的。平時用的著，拿出去也比較大氣。
19樓：
給父親買禮物，千萬不要盲目的去買什麼補品，可能不知道，你爸缺的不是什麼補品，也許很長時間都沒吃過一頓飽飯啦，或許身體壓根不適宜什麼高階補品，只需要乙份家的感覺——與親人一家吃上一頓團圓飯呢。所以買禮品一定要買老人最需要的東西，平時多回家看看，多與老爸交流交流，看老爸的願望是什麼，最需要的又是什麼，多給老爸還心願，這樣才是你最應該做的。
20樓：匿名使用者
對父母最好的表達心意就是每天給父母打個**問寒問暖，父母現在需要的不是你多麼昂貴的禮品，再好的補品能比得上對父母的那份關愛和關懷嗎？
補品雖好，面子大，但是補不了父母對你的那段期盼和盼望之心。
可能我的回答沒有樓下的好，希望你能考慮，謝謝！
21樓：匿名使用者
孝心可嘉，你應該給你老父親辦乙個熱鬧的生日宴會，多來點親戚朋友，熱鬧熱鬧，父母的的補品最好不要生日時買，那是兒女平時該做的事。
過生日前 ，用你適當的錢給老人買件或套衣服就好了，生日那天出的。
22樓：匿名使用者
陪伴老人，就是最好的禮物。老人對物質的追求不高，就希望有子女的陪伴。陪父母出來轉一轉，讓老人多開心，比什麼禮物都珍貴。
23樓：
給父親買：對於他身體最適宜的，功效較好的補品，其中，以食補與茶飲為最好。
24樓：sss閃電流星
補品最好還是食補好,不要買一些營養藥劑 ,大多數都是騙人的 .其實還是要看平時的作息以及飲食習慣才能延年益壽 ,
有什麼好的補品，買什麼補品好？
可以吃靈zhi一類的，可顯著提高機體的免疫功能，增強自身的抗病能力。可以吃靈芝一類的，可顯著提高機體的免疫功能，增強自身的抗病能力。但是建議選擇破璧靈芝孢子粉，靈芝孢子是靈芝在發育後期釋放出來的種子，凝聚了靈芝全株的精華，其作用是靈芝子實體的75倍.但是要選擇高質量的，建議首先是要具有藍帽子標識，然...
父親腰痛有什麼補品好，給父親買什麼補品好
最好是觀望一下按摩類產品。吃補藥是沒有多大用處的，天天堅持外處散散步之類的，讓你老爸過得開心一點。有一種藥膏叫撒隆適清涼膏，止痛止疼不錯。腰椎的問題治好就行了，補品又不治病 建議外用我們的護腰，舒服的很 給父親買什麼補品好 考慮到工資不高，我個人覺得不用買太貴的補品，補品這種東西是有則可以更好，沒有...
女人貧血吃什麼補品，女性貧血吃什麼補品好
一 多吃含鐵元素豐富的食物 比如說像動物內臟 豬瘦肉 雞蛋 花生 紅棗等等這些都是鐵含量相對多的食物之一。因此建議日常多吃這些食物，總得言之生活中屬紅色的食物，黑色的食物一般都是鐵元素較為豐富的。二 多吃蛋白質豐富的食物 因為鐵的吸收是需要異星蟲族白質的合成的，蛋白質可和鐵元素合成血紅蛋白，如此才能...
肝癌吃什麼補品，肝癌患者該吃什麼補品
可以給予高維生素高能量的飲食,建議結合中藥綜合調理.盡量少食為好.大病常因富營養,少吃肥肉蝦蟹魚 油煎燻烤害處多,少飲白酒煙需忌 營養食品屬烏雞,芝麻香油和蜂蜜 多食紅薯香蘑菇,霉變食品要遠離 新鮮蔬果益處多,葡萄柑橘胡蘿蔔 黑白木耳加蓮子,豆奶製品大蒜泥 粗糧細糧巧搭配,纖維食物最相宜 芹菜黃瓜西...
什麼補品最好吃？
海參吧，雖然海參沒味道，但是可以做成各種菜啊。爸爸就是養殖海參的，所以我幾乎一年四季都在吃。我的吃法簡單粗暴，前提是你的海參是高壓參或者幹海參之類的。下面是我自己吃海參的食譜，海參先發好，然後切成片，準備小蔥兩根，雞蛋乙個，鍋裡下油燒熱，加點蔥熗鍋。然後把海參扔進去划拉兩下，然後加一碗水燒開。燒開之...