17歲關於膠原蛋白，急

1樓：

- 首先，你才17歲這個時候的**不會太差的。保養肌膚要做到【由內到外】，**暗黃建議你多吃含維c多的水果，例如檸檬、番茄、西瓜等。每天保證8杯水，堅持吃水果，晚間一杯牛奶，平時多喝煲湯，晚上10點休息，不出2個月你的肌膚就會變得透亮有光彩！

雪蛤和燕窩可以繼續吃下去！（最重要是持之以恆）

- 其次，例假很不規律，我建議你去看醫生，這種情況要重視，醫生能幫助你。我妹妹曾經也有過不規律時期，最後在醫生的指導下現在都正常了。

- 膠原蛋白對於17歲的你來說體內並不缺失，一般是到了22歲開始女孩身體中才會漸漸流失，所以不建議你喝，平時多煲排骨之類的湯喝，適當補充最天然的膠原蛋白對你是最適合的。更何況，膠原蛋白飲料只有一直堅持喝下去才能保證效果，一旦停止，就會恢復原狀。

- 膠原蛋白fancl的比水芝澳好。-

2樓：匿名使用者

1、你目前的年齡不適合補膠原蛋白，一般認為24以後開補，因為那時候女性膠原蛋白開始大量流失了，你17膠原蛋白並不匱乏

2、效果肯定是飲料要比粉末好，因為含膠原蛋白量不同，同樣膠原蛋白飲料的**也要比粉末貴

3、我推薦fancl的，無新增的感覺要稍微放點心，網上的那些所謂吃fancl得小葉增生並沒有科學依據證明，你相信fancl就服用，不過fancl公司已經開了不是一兩年了要真有問題不可能還存活到現在吧，人家日本公民還不要鬧翻天了啊，小日本可沒有這麼寬巨集大量

4、粉末的話fancl或者明治都可以的，看你經濟承受力了，畢竟一分價錢一分貨，**的差別不是沒有道理的，你怕買到假貨就去專櫃買，省心，或者**找**

綜合來講你若是寄希望於靠膠原蛋白調理月經那是不科學的，你現在17處於青春期，本就處於內分泌不穩定期，所以**和例假都會有些小問題，建議看中醫解決，不要神話膠原蛋白的作用

3樓：姑蘇楣英

女的？膠原蛋白有激素的，如果不缺這種激素而你補進去很多的話，容易引起月經失調和小葉增生，現在可能沒，以後生了小孩會發作的

要美容還是選擇維生素c還有e，效果也相當好的，最主要沒呀***不用為了漂亮而擔憂

4樓：匿名使用者

多喝水保證失眠。我不喜歡女人化妝，建議你用天然的。

5樓：匿名使用者

建議去看下中醫.

我表弟18歲也是臉上有愛起痘痘留下很多痘印,去看了中醫,開了些中藥喝,挺有效果.

臉上的**最好不要隨便用一些產品.而且其實糖堆**病沒有多大的好處,糖分多了會使**變差的.

不要"有病亂投醫",還是去中醫看下比較好.

祝你的**能變得白皙光滑,也希望我的回答能對你有所幫助.

6樓：隨時間流走

個人認為，膠原蛋白是要長期堅持吃才會有效果的，如果你是要解決你目前的問題，我建議你去看中醫好一些。

7樓：匿名使用者

天啊，你吃這麼多胃口受的了嗎？

8樓：匿名使用者

明治的好，我吃了很久了