1樓：盤榮花梅橋
多吃豬血可以幫助排出灰塵。
潤肺食物大集合：1．梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2．葡萄
具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
3．石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
4．柑桔
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，**肺熱咳嗽尤佳。
5．甘蔗
蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止咳，有「天生復脈湯」之美稱。可用於**口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
6．柿子
有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食對肺癆咳嗽、虛熱肺瘻、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可**熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等症。
7．百合
潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。
8．蘿蔔
能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
9．荸薺
有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可**熱病傷津、口燥咽幹、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
10．銀耳
能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可**陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽乾口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。
2樓：孟永修興霜
常見的此類食物除蔬菜、水果以外，還有傳統食物海帶、綠豆、黑木耳、動物血（血豆腐）
什麼食物能壯陽什麼食物能補精，吃什麼食物能壯陽補精？
吃什麼食物壯陽補精方法簡介 1 韭菜炒蛋 豆腐皮韭菜最簡單最經濟也容易做的菜，若是在外面吃飯就可以點著兩種菜，太忙的話，在家裡做這個兩個才也簡單，韭菜炒蛋被公認為最大眾的壯陽補精的菜雞蛋具有安神養心 補血 滋陰潤燥的作用，豆腐皮含有豐富的營養，氨基酸 蛋白質含量高，還含有多種人體所必需的微量元素。2...
吃什麼食物能治尿床，吃什麼食物能治大人尿床
遵從醫囑最重要，吃藥好得快就吃藥，和悅去氨加壓素片大人小孩都可以吃 尿床的 中醫方法主要調理腎臟的功能，可以進行補鈣。同時也可以口服抗生素類的藥物，最好能去醫院進行檢查。排除一下尿路感染。日常生活中，將白果 腐皮 白公尺同煮成稠粥，作餐食。鮮蝦炒熟後去殼，再將切好的韭菜同放鍋內炒熟，放入適量白酒和食...
吃什麼食物和水果能補充鈣，吃什麼食物能大量補充鐵和鋅？
海鮮中的海蠣是補鈣的最佳選擇。水果中補鈣的很少哦。還有，多喝骨頭湯。吃什麼食物能大量補充鐵和鋅？能大量補充鐵的食物 1 黑木耳 黑木耳含有蛋白質 糖，尤其富含鈣 磷 鐵，每100克生黑木耳含鐵100毫克，每100克乾黑木耳含鐵185毫克，是豬肝含鐵量的7倍。2 豬血 血中含有人體不可缺少的無機鹽，特...
吃什麼食物有益生菌，吃什麼食物能補充益生菌 益生元
含益生菌的酸牛奶 酸乳酪 酸豆奶以及含多種益生菌的口服液 片劑 膠囊 粉末劑等等。蘑菇 香菇 草菇 酸奶 等富含益生菌的 吃什麼食物能補充益生菌 益生元 丹麥科漢森全球領先的begin 彼恩 bb 12益生菌，活性好，存活率高，縮短消化時間，減輕肝臟解毒負擔，耐胃酸，耐膽汁有效排出體內抗生素，降低呼...
吃什麼食物可以增高呢，吃什麼食物能長高？
含鈣的食物！奶製品，豆製品，蝦皮和海鮮！吃雞蛋和水果，最重要的是做運動，跳高 排骨，因為裡面有很多營養。能增高的食物 如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻...