獻血要注意什麼，獻血需要注意什麼？

1樓：首都獻血

別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件；而且獻血前一周不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動；不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...

獻血需要注意什麼？

2樓：筱雅的殤

1獻血前一天，不宜進食過於油膩的食物，同時不要大量飲水，以免血容量增加，血液被稀釋，影響質量。

2獻血前一天不要太過勞累，晚上要早點睡覺，保證休息充足、精力充沛。

3由於獻血之後，為了防止針孔被汙染，兩天之內手肘部是不能沾水的，也就是不能洗澡，所以獻血前一天建議好好清洗一下身體。

4拔出針頭後，要用力按壓棉球二十分鐘左右，因為扎的是大靜脈，針孔比較大，按壓時間長才有利於凝血。否則扎針處會出現青紫色的淤塊。

5獻血完畢不要馬上站起來走動，畢竟從體內抽走了幾百cc的血液，身體比較虛弱，為防止出現頭暈的情況，需要在周邊坐著休息片刻。

6獻血後要多吃含鐵豐富的食物，多吃豬肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等等，補充營養，讓身體盡快恢復。

7獻血後一兩天之內不可進行體育活動，不可搬運重物，不可進行劇烈的體力勞動，以靜養為主。

3樓：劉曉東

獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。

獻血後稍事休息，進食飲料、小點心，並領取獻血證。24小時內避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象並不要緊，這是因為有少量血液滲出的緣故，可區域性冷敷。

穿刺處1—2天內不要沾水。

獻血後的恢復有個體差異。獻血後對身體一般不會產生任何影響，血容量在1~2小時內能迅速得到恢復，蛋白質2天內就能補充，紅細胞在3週內即可恢復。所以，獻血後1-2天內適當休息，合理調節飲食即可。

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獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，應將手臂特別是肘部洗乾淨；獻血前應吃清淡食物，如饅頭、麵包、稀飯，不要空腹獻血。獻血前一天晚上和當天早上，不要吃肥肉、油餅等油膩食物等，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應。獻血前幾天如有發燒、腹瀉等應暫緩獻血。

獻血中，精神不要緊張，要同醫務人員密切配合。獻血後一兩天內不要做劇烈活動，如果針眼周圍有青紫等現象，是因為有少量血液流到血管外的緣故，並不要緊，過幾天就可自然消退。獻血後可適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可大吃大喝，以免消化不良。

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一、獻血前應注意什麼？

1．學習獻血知識，消除緊張心理

2．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要

服藥。3．食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。

4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。

5．充足睡眠，不宜做劇烈運動。

6．獻血當日可吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等，不要空腹獻血。

7．獻血前把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。

二、獻血中注意什麼？

1．要心態自然，樂觀積極。

2．如自覺緊張應與醫務人員交流，這樣可以消除緊張心理。

三、獻血後注意什麼？

1．要保護好靜脈穿刺部位：獻血後應用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。為保護好穿刺部位不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。

穿刺部位1－2天內不要沾水。

2．個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

3．補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。

4．若穿刺部位有青紫現象，這是由於針眼壓迫不當造成皮下出血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡。若青紫面積較大，可在獻血三天後熱敷即可促進吸收。

4樓：匿名使用者

年滿18周歲；

男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；

一周內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；

24小時內沒有飲酒；

前一晚上沒有熬夜；

不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；

女性不在月經期間和前後3天這段時間；

帶上身份證

獻血後注意事項：

針眼癒合前不要沾生水；

2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；

24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物

多喝水適當休息，不要熬夜

正常飲食，不必刻意進補

5樓：首都獻血

獻血注意事項及要求

6樓：摩氧祛斑品牌

一、獻血前的注意事項

1.獻血法規定獻血者年齡為18周歲至55周歲（既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲），男子體重≥50kg，女子體重≥45kg。獻全血後間隔半年以上可再次獻全血、間隔三個月以上可獻成分血；獻機採成分血15天後可再次獻成分血，間隔28天後可獻全血。

2.有傳染性疾病、重要器官有嚴重疾病、地方病等都不能獻血，有感冒、有炎症、或女性例假前後三天等情況要暫緩獻血。

3.獻血前一周不要服藥。

4.飲食清談，食物應少脂肪，勿空腹獻血。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜，不要吃像油條、牛奶、肉類、脂肪之類的油膩食品，太油膩會影響血液質量，暫不能獻血。

5.獻血前一天和當天不飲酒，尤其是不飲烈性酒。

6.獻血前一晚充足睡眠，不宜做劇烈運動。

7.必須帶好本人真實的有效的證件（公民身份證、軍人證、護照、駕駛證、回鄉證），曾獻過血的，盡量帶上《無償獻血證》。

8.認真閱讀獻血知識，消除緊張心理

二、獻血後注意事項

1.獻血的手臂盡量不要提重物，貼在針眼處的輸液貼最少保持6小時，以保持針眼清潔。

2.獻血後24小時不能飲酒，4小時內多飲水。

3.2至3天盡量不要做劇烈運動、重體力勞動及高空作業，避免外傷。

4.獻血後當晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。

5.如您的手臂針眼處有少量皮下淤血，請即時進行適當冷敷,並可在獻血48小時後進行熱敷，以促進吸收。如果形成血腫，請及時諮詢醫生，按照醫生意見處理。

7樓：匿名使用者

請帶上身份證，前天晚上的睡眠要充足，不要空腹獻血，獻完血後要及時的補充食物，好好休息。

8樓：首都獻血

9樓：生活中總會有不開心

獻血前後注意事項，你要知道！

10樓：微微一笑最可親

獻血的注意事項和要求？注意事項，獻血之前身體要有充分的休息和營養。要求，獻血者只是身體要健康沒有傳染疾性病疾病。

11樓：御霞影

獻血人必須身體健康，獻血以後必須多休息補充營養。

12樓：健康中國

1）攜帶本人身份證或其它有效身份證件；

2）獻血前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動；

3）不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等；

4）獻血前應把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨；

5）了解一些血液生理知識，避免情緒緊張。

第一次獻血要準備什麼？要注意什麼？

13樓：

準備：1.提前洗澡，因為獻血後針頭三天內最好別沾水。

2.自學獻血常識吧，網上有的是，了解自己的目的和需求，以免失望。

3.獻血前不要吃過油膩的食物，不要吃高蛋白的食物，以免血脂過高無法獻血。

4.第一次的話，我建議最好讓有經驗的朋友陪同，或者幾人結伴去獻血，因為緊張，難免會有特殊事件發生，防患未然。

5.帶著身份證，要滿18周歲了，檢測合格就可以獻血了。

注意：1.獻血後針孔需要用三指用力平壓15分鐘，以免皮下滲血，沒多嚴重就是會青一大片，夏天穿短袖會不好看；壓好了基本就不會有大片淤青了。

2.保護好獻血的手臂以及針孔，當天不要做重體力勞動。

3.多喝水，可以適當的補充營養，獻血後避免大量出汗，避免暴飲暴食。

14樓：首都獻血

15樓：匿名使用者

1.第一次獻血要準備什麼？

首先了解一下獻血相關知識（每個地方的血站的**上都有），看看自己是不是符合條件；應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。然後自己確定要不要自願獻血。

2.要注意什麼？

獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃清淡食物，注意休息好，且最好洗一次澡或洗淨雙臂，減少扎針處的感染機會。

16樓：匿名使用者

如果你是女生，生理期前後3天不要獻血，生理期更不能獻血！獻血沒有那麼多的壞處，我獻了，沒什麼感覺，一切正常……獻完血後注意休息就行了，如果不想變胖，就別猛補，稍微補一下就行了！

第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？

17樓：首都獻血

18樓：

準備：1.提前洗澡，因為獻血後針頭三天內最好別沾水。

2.自學獻血常識吧，網上有的是，了解自己的目的和需求，以免失望。

3.獻血前不要吃過油膩的食物，不要吃高蛋白的食物，以免血脂過高無法獻血。

4.第一次的話，我建議最好讓有經驗的朋友陪同，或者幾人結伴去獻血，因為緊張，難免會有特殊事件發生，防患未然。

5.帶著身份證，要滿18周歲了，檢測合格就可以獻血了。

注意：1.獻血後針孔需要用三指用力平壓15分鐘，以免皮下滲血，沒多嚴重就是會青一大片，夏天穿短袖會不好看；壓好了基本就不會有大片淤青了。

2.保護好獻血的手臂以及針孔，當天不要做重體力勞動。

3.多喝水，可以適當的補充營養，獻血後避免大量出汗，避免暴飲暴食。

19樓：極地綠洲與故事

第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？不用準備什麼，放鬆心情就好

獻血要注意什麼，獻血需要注意什麼？

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獻血要注意什麼，第一次獻血要準備什麼？要注意什麼？

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