獻血後要注意什麼，獻血後三天要注意什麼？

1樓：首都獻血

剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血；而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物；獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。

2樓：為7痴迷

1．要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血後不等於完全癒合。至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品汙染，更不要在此部位搓揉。

2. 個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

3. 補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。

3樓：月微眠

24小時內：保持針眼清潔，避免感染；不免過渡負重，以防針眼出出血；如有滲血等情況出現，不要熱敷，可按壓止血，如可能，可回採血車（獻血點）處理，或到就近醫院處理。

2）48小時內：不要劇烈運動，盡量避免從事高空、高溫等危險作業；不要飲酒等；

3）獻血後幾天，保持足夠睡眠，可正常飲食，適當多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類、牛奶、豆製品等，不必大補、特補等,不要暴飲暴食；

4）如出現針眼周圍青紫，24小時後才可熱敷，促進吸收。此青紫系按壓不當而滲血所致，不必驚慌，通過熱敷等措施，可在10多天內吸收，特殊情況，可到醫院處理。

4樓：翟沛崔長娟

1.在24小時內不宜進行劇烈的活動，不要進行高空高溫作業，不要長途駕車，針眼處要保持清潔。2.

個別人獻血後有疲勞或倦感，這屬正常的生理反應或情緒波動所致，不必擔心，注意休息即可。3.造血的主要原料是蛋白質、鐵、維生素b

12和葉酸等，這些養料在普通飲食裡都有，因此，獻血之後不必大補特補，多補充水分、吃些雞蛋、瘦肉和新鮮蔬菜水果即可。4.不要暴飲暴食、酗酒等，那樣會影響身體健康。

5樓：冼恭藺酉

獻血後注意事項：

針眼癒合前不要沾生水；

2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；

24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物

多喝水適當休息，不要熬夜

正常飲食，不必刻意進補

獻血後三天要注意什麼？

6樓：獅子

獻血前後飲食及休息：獻血前的飲食非常重要，前兩餐不吃太過油膩的食物，不宜食用魚肉、蛋奶、花生、瓜子、豆製品、油炸食品等，體檢前最好空腹。獻血前三天不要服藥，不要飲酒，不要熬夜。

獻血前晚上按時休息。

1、獻血後，一般不必增加特殊營養，適當多飲水以補充失去的水分，維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品等含蛋白質較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。

2.不要吃補品補藥，更不要暴飲暴食，以免影響身體健康，注意飲食營養的正常搭配就可以了，三日內應避免劇烈運動。

3、如果在離開獻血地點後感到頭暈，一定要立即在獻血休息區坐下，最好是躺下休息，並多飲用些飲料；要保護好靜脈穿刺部位，24小時內不用水洗。

4、個別獻血者由於沒有正確按壓等原因，針眼附近出現淤青現象，24小時內可區域性冷敷，必要時在24小時後用熱敷促進消退，根據青紫範圍一般一周左右可逐漸消退。

獻血雖好，但也要量力而行哦，身體健康最重要。

獻血前和獻血後要注意什麼？

7樓：首都獻血

別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件；而且獻血前一周不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動；不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...

8樓：俊巨集

不用刻意注意，最好不要抽菸飲酒

獻血後要注意什麼問題？

9樓：首都獻血

10樓：桓善秋梵

獻血後的營養補充一般以增加造血所必需的各種營養物質為宜。造血的原料主要包括：蛋白質、鐵、葉酸和維生素b12等。

含有優質蛋白質較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、豆製品等。含有鐵較多的食物有：

動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時可選用鐵鍋。含有葉酸較多的食物有：

豬肝、腎、牛肉等。含有維生素b12 較多的食物有：動物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。

總之，獻血後不必特別地去吃些什麼，只要吃得科學合理、有營養價值、可口、舒服、適量，就能在短時間裡，恢復失去的那部分血液

11樓：手機使用者

獻完血，晚上回家用熱毛巾敷在針眼處，可以有效降低針眼處的淤血，在一兩天內，盡量避免劇烈運動及勞作。其餘沒什麼注意事項！本人從98年就開始獻血了，平均每年2次，每次400cc 所以儘管放一萬個心，獻血只需小小勇氣而已！

12樓：稪萌

什麼也不用特別的注意.人是有多餘的血液,獻血是不會給身體造成傷害的. 就是獻完三天之內不能洗澡

13樓：人民幣

注意針口不要洗以防感染不要用鮮血的胳膊拿重物飲食什麼的也就無所謂了鮮血量本來就是對人體沒什麼影響的量

14樓：春陣度書琴

為什麼流那麼慢我來告訴你因為你的血比較稠多獻幾次就好了我從04年開始一年獻2次我的血流的很快的，獻血後注意不要讓針頭那個地方沾水，注意多喝點水不要吃太油膩的，切記惡補正常的生活就可以了喝點奶，

獻血注意事項及要求

15樓：摩氧祛斑品牌

一、獻血前的注意事項

1.獻血法規定獻血者年齡為18周歲至55周歲（既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲），男子體重≥50kg，女子體重≥45kg。獻全血後間隔半年以上可再次獻全血、間隔三個月以上可獻成分血；獻機採成分血15天後可再次獻成分血，間隔28天後可獻全血。

2.有傳染性疾病、重要器官有嚴重疾病、地方病等都不能獻血，有感冒、有炎症、或女性例假前後三天等情況要暫緩獻血。

3.獻血前一周不要服藥。

4.飲食清談，食物應少脂肪，勿空腹獻血。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜，不要吃像油條、牛奶、肉類、脂肪之類的油膩食品，太油膩會影響血液質量，暫不能獻血。

5.獻血前一天和當天不飲酒，尤其是不飲烈性酒。

6.獻血前一晚充足睡眠，不宜做劇烈運動。

7.必須帶好本人真實的有效的證件（公民身份證、軍人證、護照、駕駛證、回鄉證），曾獻過血的，盡量帶上《無償獻血證》。

8.認真閱讀獻血知識，消除緊張心理

二、獻血後注意事項

1.獻血的手臂盡量不要提重物，貼在針眼處的輸液貼最少保持6小時，以保持針眼清潔。

2.獻血後24小時不能飲酒，4小時內多飲水。

3.2至3天盡量不要做劇烈運動、重體力勞動及高空作業，避免外傷。

4.獻血後當晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。

5.如您的手臂針眼處有少量皮下淤血，請即時進行適當冷敷,並可在獻血48小時後進行熱敷，以促進吸收。如果形成血腫，請及時諮詢醫生，按照醫生意見處理。

16樓：匿名使用者

請帶上身份證，前天晚上的睡眠要充足，不要空腹獻血，獻完血後要及時的補充食物，好好休息。

17樓：首都獻血

18樓：生活中總會有不開心

獻血前後注意事項，你要知道！

19樓：微微一笑最可親

獻血的注意事項和要求？注意事項，獻血之前身體要有充分的休息和營養。要求，獻血者只是身體要健康沒有傳染疾性病疾病。

20樓：御霞影

獻血人必須身體健康，獻血以後必須多休息補充營養。

21樓：健康中國

1）攜帶本人身份證或其它有效身份證件；

2）獻血前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動；

3）不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等；

4）獻血前應把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨；

5）了解一些血液生理知識，避免情緒緊張。

獻血需要注意什麼？

22樓：筱雅的殤

1獻血前一天，不宜進食過於油膩的食物，同時不要大量飲水，以免血容量增加，血液被稀釋，影響質量。

2獻血前一天不要太過勞累，晚上要早點睡覺，保證休息充足、精力充沛。

3由於獻血之後，為了防止針孔被汙染，兩天之內手肘部是不能沾水的，也就是不能洗澡，所以獻血前一天建議好好清洗一下身體。

4拔出針頭後，要用力按壓棉球二十分鐘左右，因為扎的是大靜脈，針孔比較大，按壓時間長才有利於凝血。否則扎針處會出現青紫色的淤塊。

5獻血完畢不要馬上站起來走動，畢竟從體內抽走了幾百cc的血液，身體比較虛弱，為防止出現頭暈的情況，需要在周邊坐著休息片刻。

6獻血後要多吃含鐵豐富的食物，多吃豬肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等等，補充營養，讓身體盡快恢復。

7獻血後一兩天之內不可進行體育活動，不可搬運重物，不可進行劇烈的體力勞動，以靜養為主。

23樓：劉曉東

獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。

獻血後稍事休息，進食飲料、小點心，並領取獻血證。24小時內避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象並不要緊，這是因為有少量血液滲出的緣故，可區域性冷敷。

穿刺處1—2天內不要沾水。

獻血後的恢復有個體差異。獻血後對身體一般不會產生任何影響，血容量在1~2小時內能迅速得到恢復，蛋白質2天內就能補充，紅細胞在3週內即可恢復。所以，獻血後1-2天內適當休息，合理調節飲食即可。

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獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，應將手臂特別是肘部洗乾淨；獻血前應吃清淡食物，如饅頭、麵包、稀飯，不要空腹獻血。獻血前一天晚上和當天早上，不要吃肥肉、油餅等油膩食物等，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應。獻血前幾天如有發燒、腹瀉等應暫緩獻血。

獻血中，精神不要緊張，要同醫務人員密切配合。獻血後一兩天內不要做劇烈活動，如果針眼周圍有青紫等現象，是因為有少量血液流到血管外的緣故，並不要緊，過幾天就可自然消退。獻血後可適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可大吃大喝，以免消化不良。

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一、獻血前應注意什麼？

1．學習獻血知識，消除緊張心理

2．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要

服藥。3．食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。

4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。

5．充足睡眠，不宜做劇烈運動。

6．獻血當日可吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等，不要空腹獻血。

7．獻血前把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。

二、獻血中注意什麼？

1．要心態自然，樂觀積極。

2．如自覺緊張應與醫務人員交流，這樣可以消除緊張心理。

三、獻血後注意什麼？

1．要保護好靜脈穿刺部位：獻血後應用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。為保護好穿刺部位不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。

穿刺部位1－2天內不要沾水。

2．個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

3．補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。

4．若穿刺部位有青紫現象，這是由於針眼壓迫不當造成皮下出血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡。若青紫面積較大，可在獻血三天後熱敷即可促進吸收。

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獻血之前要注意什麼，第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？

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