1樓：陽光趙大地
獻血前：（1）獻血前應有充足的睡眠；頭天晚餐和獻血當日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳類等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜飲酒、吸菸，更不能服藥，以免病員輸用後引起不良反應。（2）不要空腹獻血；不要過分緊張，獻血前應將兩手臂洗乾淨。
（3）獻血前兩天如有感冒、發燒、腹瀉等症狀，女同志月經期、哺乳期均應暫緩獻血。獻血後：一般不必增加特殊營養，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。
適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品等含蛋白質較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養的正常搭配就可以了。24小時內不要劇烈運動，適當休息，當天請不要從事高空作業、高溫作業、體育比賽、通宵娛樂等活動。
個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。
2樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一周不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
3樓：健康中國
1）攜帶本人身份證或其它有效身份證件；
2）獻血前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動；
3）不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等；
4）獻血前應把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨；
5）了解一些血液生理知識，避免情緒緊張。
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？
4樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一周不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
5樓：
準備：1.提前洗澡，因為獻血後針頭三天內最好別沾水。
2.自學獻血常識吧，網上有的是，了解自己的目的和需求，以免失望。
3.獻血前不要吃過油膩的食物，不要吃高蛋白的食物，以免血脂過高無法獻血。
4.第一次的話，我建議最好讓有經驗的朋友陪同，或者幾人結伴去獻血，因為緊張，難免會有特殊事件發生，防患未然。
5.帶著身份證，要滿18周歲了，檢測合格就可以獻血了。
注意：1.獻血後針孔需要用三指用力平壓15分鐘，以免皮下滲血，沒多嚴重就是會青一大片，夏天穿短袖會不好看；壓好了基本就不會有大片淤青了。
2.保護好獻血的手臂以及針孔，當天不要做重體力勞動。
3.多喝水，可以適當的補充營養，獻血後避免大量出汗，避免暴飲暴食。
6樓：極地綠洲與故事
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？不用準備什麼，放鬆心情就好
7樓：匿名使用者
半個月內沒有拔過牙 三天不喝酒 不能感冒 乙個星期沒吃過藥 當天一早不要吃油膩的食物 帶上身份證
獻血前後應該注意些什麼
8樓：宗孝軍雀
在獻血前後請您盡可能適當休息，保證充足睡眠。獻血前兩餐不要吃油膩食物。要吃一些清淡飲食，也不要空腹獻血，防止血液渾濁，獻血前兩天如感冒、發燒、咳嗽等和女同志月經期間應暫緩獻血。
在獻血中，您不要精神緊張，要同醫務人員密切配合。在獻血後一、兩天內您不要做劇烈運動，針眼要保持清潔，以免發生感染。同時獻血後應適量吃些瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮水果和蔬菜等，以促使血液成份盡快恢復。
切忌暴飲暴食。
正常的獻血不會引起身體的不適的，許多身體不適或出這關那樣的問題都與心理作用或其它事可能有關，正常獻血後適當休息幾分鐘就不會有什麼不適感。實際上所捐血時只是身體內很少的一部分（總血量的1/20），對正常血液迴圈沒有影響。如果您還不放心，可以約幾個朋友一起來，情緒就會很輕鬆了。
獻血前需要注意什麼
9樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一周不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
獻血前後要注意什麼，第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件 而且獻血前一周不服用 性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉 魚 油條 不飲酒等.其實獻血什麼問題也沒有，是好事，不過，告誡你一點，獻血後人都很興奮，這個時候千萬...
獻血前的注意事項，第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？
首都獻血 別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件 而且獻血前一周不服用 性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉 魚 油條 不飲酒等. 世伶拓跋正浩 應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐...
獻血要注意什麼，第一次獻血要準備什麼？要注意什麼？
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件 而且獻血前一周不服用 性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉 魚 油條 不飲酒等.年滿18周歲 男性體重大於50kg，女性體重大於45kg 一周內沒有感冒和急性胃...
我明天去獻血,請問第一次獻血有什麼需要特別的嗎 獻多少cc合
1 什麼是捐獻機採成分血？捐獻機採成分血是健康公民通過血液分離機捐獻血液中某一種成分的無償志願獻血行為。捐獻的成分可以是血小板 粒細胞或外周血幹細胞。目前，國內以捐獻機採血小板最為普遍。2 為什麼要推行機採成分血？一袋機採血小板成分可以使因止血困難而頻臨死亡的病人起死回生 一袋機採粒細胞成分可以使嚴...
男生第一次要注意什麼，男生第一次需要注意什麼？
人生有很多第一次，第一次吃飯，第一次說話，第一次走路 當青年男女情投意合走在一起，性生活也自然發生。雖然性和吃飯一樣是人類的天性，但第一次總是充滿了慌亂和緊張，就象第一次吃飯你會撒的一地都是，第一次性生活很多人也會手忙腳亂。在這裡 人生有很多第一次，第一次吃飯，第一次說話，第一次走路 當青年男女情投...