1樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一周不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
2樓：世伶拓跋正浩
應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？
3樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一周不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
4樓：
準備：1.提前洗澡，因為獻血後針頭三天內最好別沾水。
2.自學獻血常識吧，網上有的是，了解自己的目的和需求，以免失望。
3.獻血前不要吃過油膩的食物，不要吃高蛋白的食物，以免血脂過高無法獻血。
4.第一次的話，我建議最好讓有經驗的朋友陪同，或者幾人結伴去獻血，因為緊張，難免會有特殊事件發生，防患未然。
5.帶著身份證，要滿18周歲了，檢測合格就可以獻血了。
注意：1.獻血後針孔需要用三指用力平壓15分鐘，以免皮下滲血，沒多嚴重就是會青一大片，夏天穿短袖會不好看；壓好了基本就不會有大片淤青了。
2.保護好獻血的手臂以及針孔，當天不要做重體力勞動。
3.多喝水，可以適當的補充營養，獻血後避免大量出汗，避免暴飲暴食。
5樓：極地綠洲與故事
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？不用準備什麼，放鬆心情就好
6樓：匿名使用者
半個月內沒有拔過牙 三天不喝酒 不能感冒 乙個星期沒吃過藥 當天一早不要吃油膩的食物 帶上身份證
獻血之前要注意什麼，第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？
獻血前 1 獻血前應有充足的睡眠 頭天晚餐和獻血當日早 中餐吃清淡食物，禁吃肉 豆 蛋 乳類等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血 也不宜飲酒 吸菸，更不能服藥，以免病員輸用後引起不良反應。2 不要空腹獻血 不要過分緊張，獻血前應將兩手臂洗乾淨。3 獻血前兩天如有感冒 發燒 腹瀉等症狀，女同志月經期 哺乳...
獻血前後要注意什麼，第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件 而且獻血前一周不服用 性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉 魚 油條 不飲酒等.其實獻血什麼問題也沒有，是好事，不過，告誡你一點，獻血後人都很興奮，這個時候千萬...
獻血要注意什麼，第一次獻血要準備什麼？要注意什麼？
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件 而且獻血前一周不服用 性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉 魚 油條 不飲酒等.年滿18周歲 男性體重大於50kg，女性體重大於45kg 一周內沒有感冒和急性胃...
第一次獻血的過程是怎麼樣的，第一次獻血要準備什麼？要注意什麼？
上了大學年齡也夠了，心智也健全了，很多朋友都積極的加入到無償獻血的行列，那麼第一次獻血的過程是什麼樣的呢？1.填表 你要先填申請表 記得要帶身份證或者駕照等有效證件 姓名性別單位等等什麼的，然後還有健康狀態，比如最近有沒有感冒啊，最近做沒做過手術啊，女孩子是不是例假前後啊等等的 2.檢查身體 填了表...
PSP第一次充電的注意事項，PSP第一次充電
樓上觀點完全錯誤 psp的電池完全耗光會被鎖電的 不信您試試 psp的電池是鋰電池，與手機等其他電子產品不一樣，過度放電會導致內部電壓過低，機子無法識別，所以就無法使用。給你一段補充資料吧，以便你能更好地了解鎖電。1 什麼叫電池被鎖？psp對使用的電池要求很高，電池電壓過高或過低都會出現psp不認電...