1樓：匿名使用者
獻血前多喝水,獻血後多休息.
2樓：海忍前涵蓄
還是不要什麼大補!!
1.要多喝開水或湯,
2.在24小時不要劇烈運動
3.獻血後6個月以後才可以獻血
3樓：矯時祖琰
補充一些紅學蛋白吃一些豬血
4樓：
獻血前飲食清淡,獻血後吃些有營養的東西多休息!
5樓：勞年輝琬琰
1、要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血後不等於完全癒合。至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品汙染，更不要在此部位搓揉。
2、個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3、補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
6樓：鮮凌鳳天藍
要補補。吃點雞蛋。或喝雞蛋衝的雞蛋花！有條件喝點補血膠囊！
無償獻血需要有什麼要求和準備
7樓：小小歐平兒
一、獻血要求：
1、年齡：18-55周歲（可申請延續獻血年限）。
2、體重：男≥50千克，女≥45千克。
3、血壓：12-20/8-12kpa，脈壓差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg，脈壓差：≥30mmhg。
4、脈搏：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。
5、體溫正常。
患有疾病者不能獻血。
二、獻血前的準備：
1、應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。
2、獻血前三天不要服藥。如服用阿司匹林在三天內會降低血小板的某些功能。
3、獻血的前一天和獻血當天，不飲酒，禁食油膩食物（高脂肪、高蛋白）以免造「脂肪血」而引起傷病員的輸血反應和痛苦。但也不要餓著肚子去獻血，可進些清淡飲食，如麵包、饅頭、稀飯等。
4、洗淨兩肘窩處，換上乾淨內衣。
5、應保持充足的睡眠，心情愉快。
8樓：首都獻血
國家提倡公民參加無償獻血的年齡為18-55周歲。既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲。 經過一般體格檢查和血液初篩檢查的身體合格者，都可參加獻血。
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？
9樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一周不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
10樓：
準備：1.提前洗澡，因為獻血後針頭三天內最好別沾水。
2.自學獻血常識吧，網上有的是，了解自己的目的和需求，以免失望。
3.獻血前不要吃過油膩的食物，不要吃高蛋白的食物，以免血脂過高無法獻血。
4.第一次的話，我建議最好讓有經驗的朋友陪同，或者幾人結伴去獻血，因為緊張，難免會有特殊事件發生，防患未然。
5.帶著身份證，要滿18周歲了，檢測合格就可以獻血了。
注意：1.獻血後針孔需要用三指用力平壓15分鐘，以免皮下滲血，沒多嚴重就是會青一大片，夏天穿短袖會不好看；壓好了基本就不會有大片淤青了。
2.保護好獻血的手臂以及針孔，當天不要做重體力勞動。
3.多喝水，可以適當的補充營養，獻血後避免大量出汗，避免暴飲暴食。
11樓：極地綠洲與故事
第一次獻血之前要注意什麼和準備什麼？不用準備什麼，放鬆心情就好
12樓：匿名使用者
半個月內沒有拔過牙 三天不喝酒 不能感冒 乙個星期沒吃過藥 當天一早不要吃油膩的食物 帶上身份證
無償獻血應該要注意些什麼？？
13樓：匿名使用者
獻血是為了挽救病人的生命， 適當的獻血有利於身體健康，但是獻血是有些事項我們必須要注意。
出門獻血時要檢查口袋，是否帶了戶口本還有身份證，出門可以帶一塊巧克力，以便快速補充血糖。
獻血的前幾天不能吃辛辣食物，不能吸菸酗酒，保證適當的休息時間。
獻血前要吃早餐，不能空著肚子去獻血，防止低血糖暈倒，獻血時要看是否是正規的醫院，針頭是否經過消毒處理。
獻血後要用棉籤在針眼出按壓幾分鐘，不要立刻站起來，要休息5分鐘左右然後緩慢站起來。
獻血完後可以喝一杯糖水，或者吃出門帶的巧克力，增加血糖含量，記得要獻血證，對自己以後有好處。
女性在月經期間不適合獻血，身體感冒了也不適合，應該推遲獻血日期。
獻血完回家要適當休息，不要做劇烈運動，體力活，多吃營養量高的食物，切勿暴飲暴食。
14樓：祭正婁香蓮
獻血後應注意：1．要保護好靜脈穿刺部位：獻血後應用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。
為保護好穿刺部位不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。穿刺部位1－2天內不要沾水。
2．個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3．補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
4．若穿刺部位有青紫現象，這是由於針眼壓迫不當造成皮下出血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡。若青紫面積較大，可在獻血三天後熱敷即可促進吸收。
15樓：系昕度高韻
獻血後：
1、拔針後用指壓針或手臂回折5分鐘以上，不要馬上沖洗針眼。
2、捐血後一兩天應適當休息，勿熬夜或進行劇烈運動，如踢足球、打籃球、跑步等。
3、少部分人捐血後有可能出現疲倦感、嗜睡，這大多是第一次捐血出現的生理反應現象，不必擔心，適當休息可自行恢復。
4、捐血後一兩天內勿暴食暴飲，勿喝酒。在平常飲食的基礎上可適當補充些蛋白質和水果。
5、若針眼處有青紫現象，
這是由於當時止血不好或是血管少量滲血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡；若青紫面較大，可在捐血二十四小時熱敷即可消除。
6、捐血後注意不要著涼，避免感冒。
16樓：煙博士說健康
無償獻血會傷身嗎？獻血要注意什麼？
女生想去無償獻血需要注意什麼？
17樓：絆絆
男士體重要大於等於50公斤；女士體重大於等於45公斤。血壓脈搏正常。體溫正常。
**無黃染，無創面感染，無大面積**病，表淺淋巴結，無明顯腫大。五官無嚴重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。四肢無嚴重殘疾，無嚴重功能性障礙及關節紅腫。
肺部：心肺正常。腹部：
腹平軟、無腫塊、無壓痛、肝脾不腫大。
18樓：緋攻
第一次獻血，可以選擇獻200cc量少一點。即便出現不良的反應也沒有那麼強烈。獻血前一晚不要飲酒和暴飲暴食。女生的話要避開生理期及前後三天。
19樓：尓康
睡眠充足保持三天，飲食清淡保持三天，獻完之後不要劇烈活動，也不要大魚大肉想著把營養補回來，沒這個必要，刻意補還會長胖。
20樓：焦翠梅
女孩子不能再經期。獻血前兩餐不吃太過油膩的食物，但也不要空腹，可吃些較清淡的食物。不飲酒，尤其是不飲烈性酒。獻血前洗澡保持雙臂清潔，睡眠充足，不做劇烈運動。
21樓：沉夜孤星
帶上身份證，前天不要喝酒，不要熬夜，找個朋友一起去，有伴而且還能聊天。獻血記得去血站獻呀！獻血車也可以，不過各有千秋，看你心情啦。
22樓：暨如之
獻血前，保持生活規律，盡量不要飲酒抽菸，保證營養，不要出現營養不良。獻血之前要吃飯，不要空腹去。第一次獻血獻血後出現頭暈無力的概率比較大。過幾天會恢復。
23樓：小知97387晃吩
盡量身體健康的時候，女孩子盡量避免經期前後，體重要超過90斤還是100來著。血庫萬年缺血，我最近看一些醫療紀錄片，真的震撼到為什麼血用那麼快。有些孕婦大出血也好，車禍受傷的病人，然後做手術出血都需要大量的血，有些人甚至全身的血換了三遍才活下來。
相當於1.2w毫公升，我們獻血這兩三百毫公升的力量還是太單薄，希望大家都能關注。不過不知道為什麼我前兩年去獻血的時候，400毫公升，我也蠻健康的，一百來斤微胖的人，結果獻完血之後回學校就感冒了，可能我本來抵抗力就不好吧，剛好獻完血就來例假，整個人就感冒了，然後到下個月才好點。
24樓：暗受
一周之內有不明原因腹瀉的。三天之內感冒剛剛痊癒的（不用說正在感冒的了）。至少乙個月內服用過抗生素類藥物的。
半年（或者一年，具體時間忘了，獻血前會有填**裡面會問你的）內做過手術的。有慢性胃炎的人都不能去獻血。
25樓：以心
獻血前一天不要進行劇烈運動，注意休息。獻血前正常飲食，但盡量避免高蛋白高油脂類食品。獻血記得帶上身份證，獻血過程平常心對待不要緊張。
通過初篩後，從插針到拔針大概3～5分鐘。獻完血的針孔，保持三指按壓10分鐘以上。獻血當天多喝水注意休息，獻血手臂不要提重物，當天不要進行劇烈運動。
無償獻血需要注意些什麼事項？
26樓：首晴
無償獻血其實就是需要勇氣，女性經期不宜獻血，獻血前不要吃油膩食物，多喝水，不要緊張。
27樓：西子
貧血的還是不要去獻血的好
無償獻血前需要注意事項？
28樓：匿名使用者
獻血前後都應該及時補充營養的
之前可以多吃些紅棗和豬血、鴨血之類的食物
之後要多吃紅棗、雞蛋等高蛋白食品，適當補充糖份，如巧克力等。注意飲食起居，避免因抵抗力減弱引發身體不良反應。
獻血很光榮啊，祝願你健康順利！
29樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一周不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
30樓：匿名使用者
獻血前注意事項：
年滿18周歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一周內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
31樓：匿名使用者
規定獻血前不能吃阿司匹林等藥物，而且獻血的前一頓飯，不可以吃雞，鴨。魚。肉。蛋和任何的豆製品。多吃一些清淡的食物還是有好處的~~~！！
在說獻血不可以超過400cc。人體血液佔總體重的百分之八，不會影響到身體健康的，而且適當的獻血對身體還是有好處的；獻血以後不可以大魚大肉的補充，正常就好，以上就是這些~~~~！！！！
北行獻血屋；義工
32樓：匿名使用者
獻血前注意清談飲食
其實就算你吃葷也可以 但是可能導致血裡脂肪含量高 這樣的話 血漿就報廢了 但是血細胞還是可以用的
喝水是起到稀釋血液的作用 那是過去賣血的時候 為了短時間內多賣幾次 才去糖水或者鹽水的
現在無償獻血是不需要喝水的
33樓：匿名使用者
早餐清淡些就ok了.
34樓：匿名使用者
可以適量喝水，但是前一天不要熬夜，而且近期也不要又感冒吃藥或外傷用藥的，肯定不要在自己明顯感覺不適的時候去啦
為什麼要無償獻血？無償獻血有好處嗎
對於無償獻血這個話題，伴隨了我許多年，一路走好幾多風雨，唯一靠的是自己堅持的決心 從台前幕後的過程，依然會有許多不同的人生際遇與生活態度。第一次獻血，單純的是想去幫助需要幫助的人，依然記得為了獻血，在獻血車附近猶豫了好半天，才鼓起勇氣擼起袖子義務獻血，想想不禁唏噓當時的舉動 從那以後，便開始了漫長的...
無償獻血對個人有什麼要求，無償獻血需要有什麼要求和準備
獻血一周內無感冒，流行病等異留下病毒的。血液無異常。體質好，體重至少要九十斤 最基本的就是自己沒有傳染病，在乙個。就是自己身體條件准許。沒什麼特別要求，之前檢查一下你的血液質量及你的身體狀況 獻血？如果你知道你的血大部分是去做保健的食品的話你還會去嗎？獻血不能飲酒，不含傳染病 無償獻血需要有什麼要求...
無償獻血對身體好嗎，無償獻血有什麼好處？對身體有什麼危害？
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。病人 外傷性出血 產後大出血 嚴重燒傷 各種血液病以及實行外科手術的傷員，需要靠輸血來補充和救治。...
為什麼無償獻血不要ab血型血液，為什麼無償獻血不要AB血型血液
什麼樣的血型都要，可能當時血庫裡ab型的庫存已滿，所以沒有採集ab型血液。詳細情況建議可以諮詢一下礄口的武漢現代婦產的醫生。ab血型不能獻血的原因 一般的輸血原則都是輸同型血液。即正常情況下a型人輸a型血，b型血的人輸b型血。緊急情況下，ab血型的人可以接受任何血型，o型血可以輸給任何血型的人。所以...
獻血有什麼益處，無償獻血有什麼好處和害處？
獻血 最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。乙個成年人的總血量約為4000 5000毫公升。獻血的體重標準定在男性為50公斤 女性為45公斤。乙個人一次獻血200 ...