1樓：水清霞明
今天給大家分享一道小炒海鮮菇家常做法，質地滑嫩，味道鮮美，看到都想吃。海鮮菇具有高蛋白養顏的效果，和雞蛋一起炒超級美味。
準備食材：超市新鮮採購的海鮮菇1袋，雞蛋3個，蔥5根，泡發的黑木耳4朵，西紅柿1個，生抽1勺，蠔油1勺，白糖1小勺，鹽少許。
小炒海鮮菇的做法
第一步：準備海鮮菇一包，切去根部。
小炒海鮮菇的做法
第二步：用手把海鮮菇每根分散，裝入碗裡，再放入泡發好的黑木耳四朵，碗中加入清水洗淨備用。
小炒海鮮菇的做法
第三步：西紅柿乙個切成塊狀，小蔥切成段，切點小蔥花，大蒜拍碎，切成蒜末，一起裝入碗中備用。另準備乙個空碗，三個雞蛋打散裝入碗中，用筷子攪拌均勻，加入少許鹽。
小炒海鮮菇的做法
第四步：鍋內注入清水燒開，水開後放入海鮮菇和木耳，焯燙四分鐘左右，撈出裝入碗中備用。
小炒海鮮菇的做法
第五步：另外起鍋燒油，油熱倒入攪拌好的雞蛋液，炒至蛋液凝固，用勺子把蛋液攪成小塊，盛出備用。
小炒海鮮菇的做法
第六步：鍋內留底油下蔥爆香，倒入切好的西紅柿塊，翻炒至西紅柿塊變軟。
小炒海鮮菇的做法
第七步：倒入海鮮菇和木耳，放入炒好的雞蛋，淋入一勺生抽，一勺蠔油，少許鹽，一小勺白糖，翻炒至入味，再倒入切好的蔥段，翻炒出蔥的香味即可出鍋了。
小炒海鮮菇的做法
最後出鍋裝盤，美味的小炒海鮮菇就做好了！色香味俱全，吃起來質地滑嫩，味道鮮美，清淡營養兩不誤，一起來試一下吧。
2樓：東北廚娘家常菜
家常菜，以後海鮮菇和雞蛋就這樣吃了，開胃又下飯，天天吃不夠。簡單易學，新手小白也能做！
海鮮菇跟雞蛋 番茄可以一起吃嗎？ 10
3樓：侯爵哆啦
可以，以下是番茄雞蛋海鮮菇湯的做法：
主料：番茄1個、雞蛋3個
輔料：油適量、鹽適量、蔥適量、蘑菇適量、生菜適量步驟一：準備好原材料。
步驟二：蕃茄，蘑菇切好備用。
步驟三：雞蛋打散備用。
步驟四：鍋熱下油。
步驟五： 倒入雞蛋。
步驟六：翻炒雞蛋後倒入切好的番茄。
步驟七：加入一小碗水小煮。
步驟八：放入切好的蘑菇。
步驟九：放入鹽，味精，醬油調味。
步驟十：撒上蔥花。
步驟十一：最後淋上香油，出鍋。
4樓：家
確實會 這半夜我就拉肚子拉得疼死了
胡蘿蔔和海鮮菇能一起吃嗎，海鮮菇不能和什麼一起吃
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柚子可以和海鮮一起吃嗎，海鮮和柚子可以一起吃嗎
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番茄能和蛋一起吃嗎，生番茄可以和雞蛋一起吃嗎
可以，也不可以 番茄可以生吃，可以燒熟了吃。而雞蛋卻只有燒熟了吃才健康。雞蛋在形成過程中會帶有細菌，生吃容易引起腹瀉。番茄 雞蛋燒熟了一起吃有助於吸收營養。番茄蛋奶湯的做法詳細介紹 菜系及功效 私家菜 延緩衰老食譜 美容菜譜 健脾開胃食譜 口味 鹹酸味 工藝 煮 番茄蛋奶湯的製作材料 主料 番茄15...
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