吃什麼對胃好，吃什麼對胃好？

1樓：我和老伴的藝術視界

您好，希望我的經驗能夠幫助您解除胃不好帶給您的痛苦與煩惱。

我曾經有過慢性胃炎，服過中藥，最早的時候用過三九胃泰，但一旦人勞累胃病還是照樣要**的，後來家人幫我找到了一款蜂王漿凍乾粉，一天二包，早晚空腹服用。在工作十分緊張經常熬夜沒有時間照顧自己的身體的情況下，家人總是每乙個月要從郵局郵寄給我，在家人不斷的關懷下，不知不覺我堅持服用了五年之久，直到自己感覺胃完全沒有任何問題之後，自動就停止服用這款不僅對胃實際是增強人體免疫力最有效的最佳補品，直到如今我的胃病再也沒有**過。這已經是近二十年前的事情了。

經驗告訴我，蜂王槳是養胃護胃的首先補品。

胃不好不能吃什麼這個問題，對於我來說以下幾個方面一直都有深刻的體會，長期對胃的護理讓我養成了比較好的生活習慣，我認為在日常生活中注意並認真做好以下幾個方面的事情，就能夠讓胃不再有問題，並且日常生活民會變得十分有樂趣。我很願意說來與您一起分享：

1. 胃不好首先要禁忌生冷辛辣難以消化的食物；

2.吃肉食後必須喝熱的山楂湯以助消化，否則不僅因為胃功能弱消化不了而導致胃難受，而且還容易引起便秘；

3.更不要吃夜宵暴飲暴食，睡前就是水果都要少吃；

4.不要讓胃腹部經常受涼，特別是不要讓腳心受涼，如：夏天經常光腳在水泥地上行走，衝涼水澡，洗涼水腳；如果在冬天，也要特別小心在一樓接地的廚房裡做飯時穿上厚厚的棉鞋，否則腳心容易受涼；

5.特別要注意在盛夏季節也要禁忌冷飲，剛開始幾天以為吃冰棒兒感覺不錯，似乎沒有大礙，但用不了多久，胃動力就變弱，吃什麼胃都會不舒服了。

6.不要一刻不停地呆在空調房內，要讓胃在喝足一天八杯水，出汗排毒的正常迴圈中，使身體得到足夠的動力；否則就會出現虛胖，氣色暗沉，導致脾胃不和。如果長期對這個問題不注意，身體的亞健康狀況就會逐漸公升級。

在許多的不要當中，只要做到幾個關鍵的禁忌，那麼護胃養胃保證有效果。

日常生活中養胃的幾樣好食物，一定要經常補充食用，做起來也方便，並且可以不斷地換著就餐：

1.要少吃多餐，常熬小公尺紅棗粥來養胃補血，加乙個雞蛋與蘋果做早餐感覺很不錯的。

2.常吃羊肉蘿蔔湯氣血雙補，提補中氣，對養胃十分重要；

3.常吃牛肉燉胡蘿蔔；

3.酸奶容易消化；

4.常喝黑芝麻、花生公尺一起打成漿汁，新增枸杞、蜂蜜補充營養。

5.紅小豆、紅棗、枸杞、花生公尺熬成的粥很棒，補血又補氣；

6..蔬菜不能少，而大白菜好處很多，少吃冷伴菜。

我想，如果能夠認真地做好這幾個方面的事情，不僅胃沒有任何問題，而且身體將會越來越棒！

祝福您！

2樓：新星看看

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物

吃什麼對胃好？ 10

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吃什麼對胃好

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吃什麼東西對胃最好？

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6樓：刀興修達秋

平常不要亂吃東西，一日三餐要有規律，那對胃是最好的

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吃什麼對胃好，吃什麼東西對胃好？

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