1樓：兄弟連田心9號
方法一：
食補。每天早上起來取核桃兩個，然後將核桃放入杯子，再取一包奶粉，放入杯子，然後倒滿水，衝一下，二分鐘左右喝掉就可以了。
步驟閱讀
方法二:
訓練。可以將自己要記得東西編寫成順口溜，或者一些比較敏感的詞彙組成的語段，這樣又便於我們的腦神經接受。
方法三：
每天按時休息。不要熬夜，熬夜時讓記憶力減下去最快的乙個重要原因，合理的安排時間，到該休息的時候，好好休息，到該學習作業的時候，努力作業，保持好心情，記憶力自己就很棒了。
堅持、好的習慣是需要時間的積累。
2樓：匿名使用者
好記性不如爛筆頭，重要的事情記在本子上，時常翻閱看看。反覆查閱記錄的事情，就不容易忘記。其他的就是需要好好休息，長期睡眠不足對於記憶力的損害非常大，表示深有體會。
加強營養，睡好吃好，心情好，自然記憶力會有所好轉。記錄是最好的，久了一些事情還是會記不住，都不如記錄下來。
3樓：angelan城城
每天反覆記 或者一天反覆記幾遍 應該可以 前提要用心
4樓：麍卄卋炗
記不住的都是不重要的，重要的東西你不會記不住。所以沒關係，順其自然。
5樓：小黑板的春天
放鬆心態，不能太緊張了。一定要休息好。把知識點理清結構和條理記起來就不是那麼亂了，有頭緒記起來也很輕鬆的。
平時學習也可以的整理下頭緒的，不要這裡記點那裡記點，最後都不知道自己記得什麼東西
6樓：妞妞愛扭扭
手機設定事件提示功能！
7樓：小太爺
隨身攜帶紙筆，想到就記下來
8樓：真心就好
每天都背點東西，慢慢的就好了
我學習都記不住怎麼辦，我總是記不住怎麼辦
一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息 業餘愛...
我想記住的事情記不住，不想記住的事總是能記住
讓時間沖淡一切，或者去醫院檢查進行疏導。你大學期間發生的事情太多了，導致你心裡壓力過大。有些事情我們不願意想起來，卻偏偏最容易浮現在腦海裡，這就是人的潛意識。你必須讓自己時刻處於忙碌的狀態中，這樣症狀會減輕一些，可以讓家人或朋友陪著你，出去旅遊，玩累了就睡著了，什麼也不會想起來了。第一，你要做的事情...
初中英語單詞記不住怎麼辦，記不住英語單詞怎麼辦？
背單詞！對很多同學來說背單詞無疑是件很痛苦的事了。我在背單詞時，不是按照單詞書上的乙個乙個背下來，這樣很容易讓人產生厭倦心理，而且很容易忘。我是在每一頁抽幾個背，就是很隨機的。在平時，我們可以製作一些小卡片，把很難記的寫在上面，一有空就那出來看一下，或者可以在床頭放一些卡片，每天睡覺前看幾眼。更有效...
我記不住很多東西，隨著年齡增長情況越來越嚴重
去醫院看看吧，一定要跟父母說 這不是小問題，對自己負責一點，雖然我也會忘記東西但是你這個太嚴重了，別瞞著了，你要知道你這樣才讓人擔心。你才這麼小，想想看，如果你出去旅遊，結果醒來卻不記得自己家，多可怕。如果是應為腦子撞著了，可能有淤血，壓迫到腦神經，所以總會忘記，那麼這肯定可以治好的。父母實在不在意...
我知道扣扣號記不住密碼
你好！不知道你是想問qq號自己密碼忘記了怎麼取回來 還是怎麼選擇qq密碼不容易忘記 如果是qq號密碼忘記有繫結手機的可以點這裡參考http jingyan.如果沒有繫結 1 如果密保問題沒被修改 直接用密保問題找會密碼2 如果密保問題也被修改 在qq安全中心裡有個重置密保問題 當然要根據上面填寫一些...