1樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
2樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
3樓：豔陽話健康
長期脾胃虛弱消化不良，消化系統不好怎麼調理
4樓：秋香話中醫
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃
5樓：交際舞瘸崗
是有些脾胃虛弱，消化不好的，要注意給少食多餐的，再乙個牛奶和輔食要間隔二三個小時的
指導意見：
適當服用點健胃消食片或者健脾顆粒**，隔一段時間服用點幫助消化的藥物大一些就好了。
6樓：匿名使用者
脾胃虛所以才會有胃火，是虛火，比如臉頰兩側長痘就是胃的虛火上揚。脾胃虛寒就要補，平時不要吃寒涼的東西，只喝熱水。不能喝涼水，不能吃雪糕，水果也應適量，不要吃多。
平時多喝溫粥，是養胃的，肉類，魚類，海鮮，奶類都是寒性的，要少吃。平時穿衣也應注意保暖，尤其夏天不要坦胸露腹，每天有時間可以熱水泡腳10分鐘，按摩足三里5分鐘。飯後揉腹幾分鐘。
都對脾胃有好處。三分靠治七分靠養。有條件的話，喝德甫的常渭寶茶，對**會起到很大的幫助,早起出去走20分鐘。
也可以站站樁什麼的。
脾胃一直特別虛弱消化不良怎麼辦
7樓：暮靄之名惋惜
要補養好脾胃，有乙個重要原則，就是食品藥品要平和，因為脾胃很嬌嫩，容不得猛藥討伐，要不寒不燥，任何偏型嚴重的東西都會傷脾胃。山藥薏公尺芡實粥就是這樣，其性平和，不寒不燥，而其調理、強 健脾胃效果又特別明顯。
山藥薏公尺芡實粥裡的第一寶是——薏公尺。
薏公尺，又稱薏苡仁，它的最大功效是祛濕。祛濕與補脾胃有什麼關係呢？運化水濕是脾的功能之一，人體內的濕氣太重就會增加脾的負擔，駱駝再有力氣，駝的貨物多了，也會被壓垮。
脾有四怕，怕溼就是其中之一。所以祛濕就是為脾減輕負擔，《食醫心鏡》中說：「薏苡仁粥治久六風濕痺，補正氣，利腸胃，消水腫，除胸中邪氣。
」山藥薏公尺芡實粥裡的第二寶是——芡實。
芡實與蓮相似，生於池沼湖泊中，日本人給它取了乙個非常詩意的名字——水中丹，意思是生長在水裡的靈丹妙藥。芡實的藥性平和，味道甜澀，是補脾胃的最好食物之一，它與蓮子肉的作用相似，只不過它的收斂作用比蓮子強。如果是脾胃虛弱拉稀，芡實可以很快止瀉。
所以，它是補脾止瀉的良藥。
8樓：豔陽話健康
長期脾胃虛弱消化不良，消化系統不好怎麼調理
9樓：lihua滿天飛
這個情況建議可以服用一些補充腸道菌群，改善消化功能的藥物進行**，現在市場上的這款life-space的益生菌就很不錯，益生菌可以抑制有害細菌的滋生，阻止病原微生物，促進腸道免知疫球蛋白的分泌，提高免疫能力的功效。
脾胃虛弱怎麼辦呢？
10樓：景田不是百歲山
脾胃虛弱的調理方法：
1、首先應從飲食上進行調理。飲食應以清淡，要以富有蛋白質、維生素和微量元素及易消化食物為主，避免吃過於油膩的食品。對於胃腸也比較弱的人，烹調可採用湯、粥、羹、膏等形式，這樣可以利於脾胃消化和吸收，還要注意食有節制，吃的過飽也不可。
除了一些粥以外，還可多吃一些豆類或豆類製品，如黃豆有健脾益氣作用，豆腐、豆漿等對脾胃虛弱有益；紅小豆有健脾補血作用，特別適合脾虛弱的人。
2、中醫還有一種非常簡單的按摩方法，可以調理脾虛。可以按摩足三里穴位，足三里位於兩小腿外側，膝眼下三橫指脛骨外，按摩托此穴位可以加強機體的代謝，促進胃腸的蠕動，可以增強脾胃的功能。如果能夠堅持每日按摩足三里穴5~10分鐘，有非常好的效果。
可使消化系統功能旺盛，增強消化與吸收，對於改善由脾胃虛弱引起的面色不佳也有很好效果。這個方法大家可以一試。
11樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**
12樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
13樓：秋香話中醫
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃
14樓：艾灸養生韓瑞丹
脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！
15樓：晴晴美食記
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。（因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用）
16樓：養生一點
隨著生活節奏越來越快，各種壓力也逐漸的增加，慢慢就產生了各種不良的生活習慣和飲食習慣，導致現在的體質越來越差。而脾胃虛寒就是一種很常見的病症，能直接影響到正常的生活，如果不加以調理，還會越來越嚴重，甚至會對我們的身體健康產生影響
17樓：匿名使用者
可以每天早上喝一杯紅棗薏仁粥，可以補氣益血、健脾胃，吃飯的時候要注意不要吃得過快，每天晚上可以喝一杯酸奶，平時多吃一些山藥，要進行葷素搭配，不要挑食，不要吃寒性的食物。
18樓：匿名使用者
脾胃虛弱應該慢慢調養，
胃是先天之源，脾是後天之本，
若想胃好先養脾，
脾胃調和順暢了，
自然脾胃不虛弱了。
多吃點蔬菜公尺粥等。
19樓：**科劉偉鋒
調理脾胃的中醫養生方
脾胃特別虛弱，消化不良，平時應該如何改善？注意哪幾點？
20樓：土豆地瓜豆角
平時的飲食就應該注意啊，千萬不要暴飲暴食，不要吃辛辣的食物，應該多吃一些容易消化的東西，脾胃虛弱也應該注意心態，心情要好，最重要的一點，應該注意自己，應該經常鍛鍊，都能夠讓脾胃好起來。
21樓：風吹過隙
要加強鍛鍊，多在陽光底下曬曬，促進腸胃功能，另外不要挑食，葷素要搭配，保持好的心情才有好胃口。
22樓：富婆
注意自己的飲食，盡量選擇吃一些易消化的食物，比如說小公尺粥、皮蛋瘦肉粥等等。同時，還應該注意自己的作息，養成早睡早起的好習慣。
23樓：天地評論
脾胃特別虛弱，消化不良，應加強鍛鍊，少吃多餐，少吃生冷，酸辣，硬的東西，
24樓：豔陽話健康
長期脾胃虛弱消化不良，消化系統不好怎麼調理
請問脾胃虛弱不好應該怎麼辦啊？
25樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
26樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
27樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
28樓：匿名使用者
首先要從藥物方面**，可以服用藥物香砂六君子湯、參苓白朮散或者是六君子丸等；其次，可以飲食方面調理，日常生活中多吃一些有助於脾胃的食物，經常喝小公尺粥，多吃一些清淡容易消化的食物；最後，平時要注意保暖，不要著涼，每天最好可以保持充足的睡眠和適當的鍛鍊，長期堅持鍛鍊可以提公升身體體質。
脾胃虛弱吸收不好怎麼辦？
29樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
30樓：匿名使用者
健脾粥：1.蓮子20+黨參3+白遍豆20+江公尺50+大公尺1002.煮粥時加點山藥、蓮子、芡實、玉公尺、再加點大棗。
另外山藥粘白糖、蓮子去心煮粥、芡實煮粥。
芡實超市有賣，是粗糧一種。
脾胃虛光靠食療只是一方面，平時要注意保溫，涼的食物不要吃。
每天早上要以豆漿、小公尺粥、煮雞蛋為主，至少吃乙個煮雞蛋。中午吃些蛋白高的肉類，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黃芪5片水喝。枸杞子超市有賣。黃芪藥店有賣。
建議食療，但如果脾胃弱的厲害看中醫，吃些中藥。但不贊成吃西藥。或者簡單的可以喝德甫常謂保茶，一天兩袋，養胃健脾。
祝早日調理好身體。
31樓：匿名使用者
首先要從藥物方面**，可以服用藥物香砂六君子湯、參苓白朮散或者是六君子丸等；其次，可以飲食方面調理，日常生活中多吃一些有助於脾胃的食物，經常喝小公尺粥，多吃一些清淡容易消化的食物；最後，平時要注意保暖，不要著涼，每天最好可以保持充足的睡眠和適當的鍛鍊，長期堅持鍛鍊可以提公升身體體質。
脾胃虛弱消化不良怎麼辦
32樓：思念浪漫的歌
脾胃虛弱型是消化不良最常見的一種臨床型別。患者平素體質較弱，病程較長，稍有飲食不慎或勞累即可使病情反覆。**應注意緩圖以功，切不可急於求成，往往欲速則不達。
日常應注意飲食調理，戒除飲酒，少食辛辣肥膩及生冷之食物，必要時可結合藥膳進行調養，不僅可使脾胃功能強健，亦可促進病情恢復。
33樓：
吃中藥調理 效果很好
34樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，薏公尺健脾茶，這款茶飲有著滋養脾胃的功效，非常適合脾胃虛弱的人飲用。
35樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
36樓：豔陽話健康
長期脾胃虛弱消化不良，消化系統不好怎麼調理
脾胃不好怎麼辦？脾胃不好怎麼辦
可以試試這款健脾養胃茶。用猴頭菇，大麥，茯苓，沙棘，陳皮，加水煮開代茶飲，每天一杯，健脾和胃，讓你脾胃好，百病消。因人而異，如特殊問題要詢問醫師後再使用 脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更...
脾胃老是不好怎麼辦，脾胃不好怎麼辦？
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃。脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保養脾胃，身體好了，人也更健康了！首先，去醫院內科進一步檢查，具體檢查以便對症 然後，可服用參苓白朮散和香砂養胃丸，對於脾陽虛可用附子理中丸，胃陰虛...
脾胃不好怎麼辦，腸胃不好，怎麼辦啊？
脾胃不好乙個中醫小妙方調理脾胃 不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重 廢話多 易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。調理脾胃這些白色食物就夠了 脾胃，是主管五穀精微的吸收和運化，脾胃不好，人的營養無法很好的吸收，產生的垃圾無法順利的代謝出。就容易生出多種毛病。這樣保...
脾胃虛怎麼辦？吃什麼調理，脾胃虛弱怎麼調理，吃什麼？
脾胃虛 的朋友，除了保持良好的生活規律外，寒涼食品最好少吃。在補品上西洋參最好不要吃。下面介紹幾個食療方子，希望對您有所幫助 脾胃虛寒食療方 胡椒豬肚湯 來 源 民間藥膳方 原 料 胡椒12克，豬肚1個 約600克 蜜棗5枚。做 法 豬肚用生粉 鹽擦洗內外，洗淨。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一...
脾胃虛什麼症狀，怎麼調理，脾胃虛應該怎麼辦？該怎麼調理？
脾胃虛弱的調理，第乙個就是飲食，食物它是最好的藥物，很多中藥它是具有藥食兩用的價值，我們常常選擇的脾胃病的藥食兩用的藥物有白朮 茯苓 山藥 薏公尺 白及 百合，同時如果是脾胃氣虛的病人我們可以加黨參 太子參，可以煲湯，另外如果在濕氣比較重的地方我們可以用薏仁公尺還有蓮公尺，還幫助我們的脾來排濕。除了...